Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
När livet slår till : ACT i svåra stunder
- Av
- Forlag
- 32 anmeldelser
3.5
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Fakta og dokumentar
"I sin senaste bok, När livet slår till, delar han med sig av många konkreta tips som kan hjälpa oss att gå vidare." Anna-Maria Stawreberg, Damernas Värld Ibland får man en riktig käftsmäll av livet: någon man älskar dör, man råkar ut för en olyckshändelse eller golvas av en skilsmässa. När Russ Harris upptäckte att hans tvåårige son hade autism rasade hans värld. Han kämpade länge med att acceptera det glapp som uppstår mellan det liv som man önskar leva och den verklighet man ställs inför. Till slut lyckades han hitta tillbaka till livsglädjen med hjälp av den terapi han själv arbetar med – ACT (Acceptans and Commitment Therapy), en metod som bygger på att skapa ärvaro och mening. Boken visar möjligheterna att hitta frid mitt i all smärta trots att livet inte blev som det var tänkt.
© 2013 Natur & Kultur Digital (E-bok): 9789127136458
Oversettere: Johan Nilsson
Utgivelsesdato
E-bok: 31. mai 2013
Andre liker også ...
- Kärlekens ACT Russ Harris
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Mentalisering Per Wallroth
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
- Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
- Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton
- ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke
- Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
- Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
- Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
- Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Skyggeadvokaten Eva J. Stensrud
4.5 - Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Skriket Jan-Erik Fjell4.2
- Herr Knapps uforrettede saker Lars Saabye Christensen4.2
- Lysets rustning - Del 1 Ken Follett4.5
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart4.8
- 25 konspirasjoner å snakke om i lunsjen Bjørn-Henning Ødegaard4.2
- Lysets rustning - Del 2 Ken Follett4.3
- Lysets rustning - Del 3 Ken Follett4.4
- Brent Jane Casey3.9
- Sannhetens øyeblikk Kristin Hannah4.5
- Lysets rustning - Del 4 Ken Follett4.5
- Oppgjør Jane Casey4.3
- Den siste datteren Jane Casey4.2
- Urolige tider Merice Briffa4.4
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % i 1 måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % i 1 måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
