Hemligheten Dan Josefsson
Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation
- 115 Anmeldelser
3.4
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Fakta og dokumentar
Relationsproblem är vanliga och påverkar oss på många plan. Denna självhjälpsbok får par att se hur problemen inte ligger hos den ena eller andra partnern utan uppstår i samspelet mellan dem. Paren guidas till att hitta mönster och ömma punkter i sitt samspel och får hjälp att bygga vidare på styrkor de har som par. Närmare varandra bygger på en svensk KBT-manual som är vetenskapligt prövad. Majoriteten av de par som gick igenom bokens övningar blev mer nöjda med sin relation och lyckades bryta prestigekamper och andra låsningar som förgiftar relationer. Här får paren lära sig hur de kan förbättra sitt samspel, hantera konflikter på ett konstruktivt sätt, öka acceptansen för olikheter och skapa mer närhet i sin relation. Boken kan även användas av parterapeuter som stöd i behandling.
© 2018 Natur & Kultur Digital (E-bok): 9789127823693
Utgivelsesdato
E-bok: 28. juli 2018
Andre liker også ...
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Läk dig själv Nicole LePera
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Jävla karlar Andrev Walden
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Glöm mig Alex Schulman
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Förstå ditt barns hjärna : 12 banbrytande strategier för att stimulera barnets emotionella och intellektuella utveckling Daniel J. Siegel
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Mine drømmers land Merice Briffa
4.2 - Veien over klippene Gøril Emilie Hellen4.3
- Lysets rustning - Del 1 Ken Follett4.5
- Mordkoden Helge Thime-Iversen4.1
- Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Den Navnløse Arven Ellen Gustavsen4.2
- Brent Jane Casey3.9
- Sluttspill Mary Higgins Clark3.9
- Skriket Jan-Erik Fjell4.3
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart4.8
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Skyggeadvokaten Eva J. Stensrud4.5
- Doppler Erlend Loe4.1
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % i 3 måneder
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % i 3 måneder
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
