4.5
Fakta og dokumentar
Dårlig psykisk helse tar over som den største helsetrusselen i vår tid. Et høyt tempo, konstant stress og en digital livsstil begynner å påvirke utviklingen av hjernen vår og mental dårlig helse tar over som den viktigste helsetrusselen i vår tid. Uansett hvor mye du liker å se på bilder på Instagram, nyhetene på mobilen eller filmer og TV-serier, er ikke hjernen din tilpasset dette tempoet samfunnet i dag har. Men det betyr ikke at vi er maktesløse - med litt mer kunnskap om hvordan hjernen fungerer, innser vi snart at det egentlig handler om enkle og grunnleggende ting. Den menneskelige hjernen er skapt i en helt annen tid, og kanskje vi burde vise det litt mer hensyn. Anders Hansens Skjermhjernen hjelper deg til å få et helt nytt bilde av hva som skjer i hodet ditt og hvordan du kan ta mere hensyn til ditt eget hode. «Aldri i menneskehetens historie har vi endret oss så raskt som de siste tiårene. Men det er ikke bare våre digitale vaner vi har endret. Vi opplever også en annen type stress enn vi gjorde tidligere. Vi sover mindre og er mer stillesittende. Alt dette betyr at hjernen er i en ukjent verden. Denne boken handler om konsekvensene den har for oss.»
© 2021 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202673130
Oversetter: Jonas Bjarkøy
Utgivelsesdato
Lydbok: 16. oktober 2021
4.5
Fakta og dokumentar
Dårlig psykisk helse tar over som den største helsetrusselen i vår tid. Et høyt tempo, konstant stress og en digital livsstil begynner å påvirke utviklingen av hjernen vår og mental dårlig helse tar over som den viktigste helsetrusselen i vår tid. Uansett hvor mye du liker å se på bilder på Instagram, nyhetene på mobilen eller filmer og TV-serier, er ikke hjernen din tilpasset dette tempoet samfunnet i dag har. Men det betyr ikke at vi er maktesløse - med litt mer kunnskap om hvordan hjernen fungerer, innser vi snart at det egentlig handler om enkle og grunnleggende ting. Den menneskelige hjernen er skapt i en helt annen tid, og kanskje vi burde vise det litt mer hensyn. Anders Hansens Skjermhjernen hjelper deg til å få et helt nytt bilde av hva som skjer i hodet ditt og hvordan du kan ta mere hensyn til ditt eget hode. «Aldri i menneskehetens historie har vi endret oss så raskt som de siste tiårene. Men det er ikke bare våre digitale vaner vi har endret. Vi opplever også en annen type stress enn vi gjorde tidligere. Vi sover mindre og er mer stillesittende. Alt dette betyr at hjernen er i en ukjent verden. Denne boken handler om konsekvensene den har for oss.»
© 2021 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202673130
Oversetter: Jonas Bjarkøy
Utgivelsesdato
Lydbok: 16. oktober 2021
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
Generell vurdering basert på 892 anmeldelser
Innsiktsfull
Tankevekkende
Inspirerende
Last ned appen for å skrive anmeldelser av bøker.
Viser 10 av 892
Rein
5. des. 2021
Paradoks å høre denne boken på en smarttelefon.
Heidi
19. okt. 2021
OMG! Mobilen blir aldri den samme etter denne boka! Hva gjør vi egentlig med oss selv?
Agne
18. okt. 2021
Gode tips, men meste parten er kjent til alle. Bra å ha alt i en kort bok.
Hilde
18. okt. 2021
Får en til å reflektere over eget liv og sjermbruk. Anbefales
Jørgen
19. okt. 2021
Viktig tema, grundig og godt presentert, men mye gjentakelse, og ikke en kioskvelter med tanke på ny informasjon.
Kari Elin
1. feb. 2022
Tankevekker
Arne Ingmar
22. okt. 2021
Tankevekkende bok om hva mobilen (og for så vidt hele den moderne tid) gjør med en hjerne som ble utviklet for helt andre forhold enn de vi idag lever under .
Tove
24. okt. 2021
👍🏼
Kiki Kitty
16. feb. 2023
🔴🟠🟥🟧🟠🟡🟧🟨🟡🟢🟨🟩🟢🔵🟩🟦🔵🟣🟦🟪🟣⚫️🟪⬛️⚫️⚪️⬛️⬜️🔴🟠🟥🟧🟠🟡🟧🟨🟡🟢🟨🟩🟢🔵🟩🟦🔵🟣🟦🟪🟣⚫️🟪⬛️⚫️⚪️⬛️⬜️
Masood
13. des. 2021
Anbefales!👍🏼
Norsk
Norge