Angst: hva er du redd for? Hvorfor er angsten viktig? Hva kan du gjøre med den? Peder Kjøs
Kanskje du er frisk?: en bok om alt det syke vi gjør for helsa vår
- Forfatter
- Innleser
- Forlag
- 704 anmeldelser
4.3
- Spilletid
- 5T 23M
- Språk
- Norsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Hver dag bombarderes vi med villedende helsenyheter og skremmende overskrifter. Frykten for sykdom kan utløse plager og drive oss til å gjøre unødige tiltak for helsa.
I denne boken viser Kaveh Rashidi hvordan du skiller de gode rådene fra de dårlige. Sannsynligvis vil du oppdage at du kan gjøre mye mindre og fortsatt leve et sunt liv.
Kanskje du er frisk? er en opplysende bok for alle som vil bekymre seg mindre for helsa og som ønsker å være den friskeste versjonen av seg selv.
«En innholdsrik, saklig, oversiktlig og lettlest bok»
[Terningkast 5] Cathrine Krøger, Dagbladet
«En svært nyttig og viktig bok som vil vekke mye oppsikt og debatt. Den kommer til å provosere og begeistre.»
Wasim Zahid, lege og forfatter
© 2020 Vigmostad & Bjørke (Lydbok): 9788241954979
© 2020 Vigmostad & Bjørke (E-bok): 9788241951497
Utgivelsesdato
Lydbok: 21. desember 2020
E-bok: 22. januar 2020
Bøker som liknar Kanskje du er frisk?: en bok om alt det syke vi gjør for helsa vår
- Søvn og døgnrytme Anne M. Wolland, Mona Skard Heier
- Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer Peder Kjøs, Petter Wallace
- Hjernesterk Anders Hansen
- Skjermhjernen Anders Hansen
- Hverdagspsyk Rebekka Egeland, Peder Kjøs, Carina Carl
- Det er ikke mer synd på deg enn andre! En bok om ansvar og frigjøring Ingvard Wilhelmsen
- Alene Peder Kjøs
- Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
- Helserevolusjonen: veien til en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten Maria Borelius
- Frisk nok!: håndbok i immunforsvar Anne Spurkland
- Alene naken: hvorfor er vi redd for å være oss selv? Tormod Huseby
- Sterk hjerne med aktiv kropp Ole Petter Hjelle
- Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mest Carina Carl
- Glad igjen!: hvordan bli kvitt depresjon steg for steg Kristian Hall
- Hvordan bli rik på et år - Få orden på økonomien din, ro i sjela og råd til livet du drømmer om Marie Olaussen
- ADHD - 7 veier til ny forståelse Kristin Leer
- Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
- Jobbpsykologi - Kunnskap, trygghet og mot til å lede deg selv og andre Rebekka Egeland, Carina Carl
- Kunsten å lese kroppsspråk Vidar Hansen, Siri Lill Mannes
- Frakoblet - De egentlige årsakene til depresjon og de overraskende løsningene Johann Hari
- Sykt flink - Hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok Lars Halse Kneppe
- Hva føler du nå? - Enkle råd mot indre uro Cecilie Benneche
- Modig: finn ditt hverdagsmot Svein Harald Røine
- Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
- Fredsarbeid i heimen Annabell Stefanussen
- Godt nok for de svina Anita Krohn Traaseth
- Hersketeknikker: nyttige og nådeløse Sigrid Sollund
- Det gode ved å gå - Hvordan vi går og hvorfor det er så bra for oss Shane O'Mara
- Synnøves system: slik ryddet jeg meg lykkelig Synnøve Skarbø
- What is love Odd-Magnus Williamson
- Hjernen er stjernen Kaja Nordengen
- Farvel, depresjon - Hvordan hjelpe og støtte en som er deprimert Kristian Hall
- Kunsten å bli hundre: visdom og tjuvtriks fra de eldste blant oss Thomas Aune
- Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin Aili Kristina Hannisdal
- Noen ganger er jeg redd: historier om angst Jannecke Weeden
- Handlekraft - Få gjort det du vil Kristian Hall
- Spareglede - Oppskriften på lave økonomiske skuldre og en familie med overskudd Anne Berit Grostad
- Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast Sara Lossius
- Helt ærlig - Om hvordan vi henger sammen Astrid Nylander Almaas, Kirsten Holtmon Resaland
- Kommunikasjonskoden - Slik får du til det du vil Hanne Lindbæk
- Opp fra avgrunnen - Veier ut av depresjon Kristian Hall
- Å gå: ett skritt av gangen Erling Kagge
- Hei, skam Helene Flood Aakvaag
- En god beslutning Nils Tore Meland
- Raushetens tid Kathrine Aspaas
- Hushjelpen Freida McFadden
- Drapet på Aurora Lindkvist - Bok 1 Kjetil Indregard
- Skjult skjønnhet Lucinda Riley
- Hushjelpen ser deg Freida McFadden
- Markens grøde Knut Hamsun
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Skrekkens øy Håkan Östlundh
- Jeg kaller deg ikke lenger pappa - Familietraumet som rystet en hel verden Caroline Darian
- Kongeriket Jo Nesbø
- Let them-teorien: to ord som forandrer livet ditt, og som millioner av mennesker snakker om Mel Robbins
- Hvordan gi litt mer f*en Geir Wigtil
- Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
- Ringenes herre I J. R. R. Tolkien
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
- Utskudd Thomas Enger, Jørn Lier Horst
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
1 konto
50 timer/måned
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Du + 1 familiemedlem
2 kontoer289 kr /måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
1 konto
20 timer/måned
