Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 199 krE-bok – 179 kr

Kanskje du er frisk?: en bok om alt det syke vi gjør for helsa vår

Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 199 krE-bok – 179 kr
700 Anmeldelser

4.3

Spilletid
5T 23M
Språk
Norsk
Format
Kategori

Personlig utvikling

En positiv og opplysende bok om alt du ikke trenger å bekymre deg for! Nordmenn har aldri vært friskere. Likevel bruker vi mer tid og penger enn noen gang på å bli enda sunnere. Tenk på alt du gjør for å holde deg frisk. Fra kosthold og trening, til medisiner fra legen, eller naturlige kosttilskudd. For ikke å snakke om alt vi unngår for helsas skyld - en dag er det rødt kjøtt og poteter som er farlig, den neste er det strålingen fra høyspentmaster. Blir vi egentlig friskere av å følge alle rådene? Media, blogger, reklame og Google bombarderer oss med helseinformasjon. Alternativ medisin tjener milliarder på vår frykt og dårlige samvittighet. Kaveh Rashidi skal lære deg å skille de gode rådene fra de dårlige. Dette er en skarp og viktig bok som viser at du kan bli friskere simpelthen ved å legge lista for hva som er «friskt nok» litt lavere.

«En svært nyttig og viktig bok som vil vekke mye oppsikt og debatt. Den kommer til å provosere og begeistre.» Wasim Zahid, «twitter-legen» og forfatter

© 2020 Vigmostad & Bjørke (Lydbok): 9788241954979
© 2020 Vigmostad & Bjørke (E-bok): 9788241951497

Utgivelsesdato

Lydbok: 21. desember 2020
E-bok: 22. januar 2020

Andre liker også ...

  1. Skjermhjernen Anders Hansen
  2. Søvn og døgnrytme Anne M. Wolland
  3. Kunsten å lese kroppsspråk Vidar Hansen
  4. Alene Peder Kjøs
  5. Jobbpsykologi - Kunnskap, trygghet og mot til å lede deg selv og andre Rebekka Egeland
  6. Frakoblet - De egentlige årsakene til depresjon og de overraskende løsningene Johann Hari
  7. Helt ærlig - Om hvordan vi henger sammen Astrid Nylander Almaas
  8. Hvordan bli rik på et år - Få orden på økonomien din, ro i sjela og råd til livet du drømmer om Marie Olaussen
  9. Sykt flink - Hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok Lars Halse Kneppe
  10. Frisk nok!: håndbok i immunforsvar Anne Spurkland
  11. Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
  12. Hjernen er stjernen Kaja Nordengen
  13. Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
  14. Det er ikke mer synd på deg enn andre! En bok om ansvar og frigjøring Ingvard Wilhelmsen
  15. Sterk hjerne med aktiv kropp Ole Petter Hjelle
  16. Helserevolusjonen: veien til en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten Maria Borelius
  17. Hersketeknikker: nyttige og nådeløse Sigrid Sollund
  18. Hva føler du nå? - Enkle råd mot indre uro Cecilie Benneche
  19. Hei, skam Helene Flood Aakvaag
  20. Kunsten å bli hundre: visdom og tjuvtriks fra de eldste blant oss Thomas Aune
  21. Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer Peder Kjøs
  22. Det gode ved å gå - Hvordan vi går og hvorfor det er så bra for oss Shane O'Mara
  23. Angst: hva er du redd for? Hvorfor er angsten viktig? Hva kan du gjøre med den? Peder Kjøs
  24. Farvel, frykt Aslak Hartberg
  25. Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin Aili Kristina Hannisdal
  26. Opp fra avgrunnen - Veier ut av depresjon Kristian Hall
  27. Fredsarbeid i heimen Annabell Stefanussen
  28. Skilsmisseboken – En overlevelsesguide Sanna Sarromaa
  29. Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast Sara Lossius
  30. I hodet på en tenåring - Hva trenger ungdom fra foreldrene? Lars Halse Kneppe
  31. Deppehjernen: hvorfor føler vi oss så elendige når vi har det så bra? Anders Hansen
  32. Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen Jay Shetty
  33. Kraften i tomme tanker. Kunsten å tenke ingenting Ingunn Kyrkjebø
  34. Nytt håp ved demens og Alzheimers sykdom: hva alle bør vite Iver Mysterud
  35. Spis deg fri: med Bright line eating Susan Peirce Thompson
  36. Noen ganger er jeg redd: historier om angst Jannecke Weeden
  37. Farvel til betennelser: med naturlig mat og livsstil : få et optimalt immunforsvar og god fordøyelse med inflammasjonsdempende mat Martina Johansson
  38. Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta Marianne Magelssen
  39. Vinterbading - Praktiske råd for deg som vil bade når kulda biter Cecilie Thunem-Saanum
  40. Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mest Carina Carl
  41. Pust: nøkkelen til styrke, helse og glede Audun Myskja
  42. Det digitale dopet: hvordan bli kvitt skjermavhengigheten Ole Petter Hjelle
  43. Kunsten å bli uforglemmelig: slik kan du utvikle karakter og stilighet - hvordan bli den som alle vil huske! Dale Carnegie
  44. Farvel, depresjon - Hvordan hjelpe og støtte en som er deprimert Kristian Hall
  45. Spareglede - Oppskriften på lave økonomiske skuldre og en familie med overskudd Anne Berit Grostad
  46. Stress og korleis leve med det: 9 historier, 14 tips Anne Gunn Halvorsen

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 1 måned
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 1 måned
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 1 måned
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 1 måned

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 7 dager gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036