3.9
Personlig utvikling
Hva er du redd for? Hvorfor er angsten viktig? Hva kan du gjøre med den? Redsel er den naturlige reaksjonen på selvinnsikt. Det er skremmende å oppdage hvor liten du selv er, og hvor stor og farlig verden kan være. Denne redselen skjuler vi for oss selv. Bare slik kan vi leve gode liv. Men noen ganger kjenner vi likevel at noe truende lurer like utenfor den trygge sirkelen vi lever i. Redselen viser seg som angst - som en tilsynelatende irrasjonell frykt for noe vi vet er ufarlig, eller som en frittflytende, udefinerbar redsel. Lysten til å bli kvitt angsten er forståelig. Men hva går du glipp av hvis du prøver å overse den? I denne boken inviterer psykolog Peder Kjøs til en utforskning av hva angsten kan fortelle deg om deg selv og om det livet du lever. Med utgangspunkt i psykologisk teori og forskning, filosofi, kunst, litteratur og erfaringer fra sitt eget liv og som terapeut i mer enn tjue år tar han for seg angstens betydning og hvordan du kan håndtere den.
© 2020 Kagge Forlag (Lydbok): 9788248925675
Utgivelsesdato
Lydbok: 16. mai 2020
3.9
Personlig utvikling
Hva er du redd for? Hvorfor er angsten viktig? Hva kan du gjøre med den? Redsel er den naturlige reaksjonen på selvinnsikt. Det er skremmende å oppdage hvor liten du selv er, og hvor stor og farlig verden kan være. Denne redselen skjuler vi for oss selv. Bare slik kan vi leve gode liv. Men noen ganger kjenner vi likevel at noe truende lurer like utenfor den trygge sirkelen vi lever i. Redselen viser seg som angst - som en tilsynelatende irrasjonell frykt for noe vi vet er ufarlig, eller som en frittflytende, udefinerbar redsel. Lysten til å bli kvitt angsten er forståelig. Men hva går du glipp av hvis du prøver å overse den? I denne boken inviterer psykolog Peder Kjøs til en utforskning av hva angsten kan fortelle deg om deg selv og om det livet du lever. Med utgangspunkt i psykologisk teori og forskning, filosofi, kunst, litteratur og erfaringer fra sitt eget liv og som terapeut i mer enn tjue år tar han for seg angstens betydning og hvordan du kan håndtere den.
© 2020 Kagge Forlag (Lydbok): 9788248925675
Utgivelsesdato
Lydbok: 16. mai 2020
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
Generell vurdering basert på 745 anmeldelser
Innsiktsfull
Tankevekkende
Inspirerende
Last ned appen for å skrive anmeldelser av bøker.
Viser 10 av 745
Rikke
4. juni 2020
Kunne ønske Peder selv leste inn boka, han er veldig behagelig og fengende å høre på!
Anne
21. juli 2020
Bra bok om angst og tankene rundt temaet ❤️
Unni
31. mai 2020
Informativ og bra skrevet/lest. Litt brå slutt 🤗
Pernille
5. aug. 2021
Ja. Men vil heller at Peder leser selv.
Sunniva
30. okt. 2020
Fin, tankevekkende bok🙌🏼 Takk for alltid kloke refleksjoner Peder!
Béatrice
28. okt. 2020
Veldig informativ bok om angst
Otto Christian
17. jan. 2021
God bok
Karina
29. sep. 2021
Likte boka
Lillian
5. juli 2020
Bra
Astrid Gina
29. sep. 2021
Den var grei men jeg følte ikke at jeg fikk noe særlig ut av boken
Norsk
Norge