Tintenklecks Dreams: Find the idea that changes your life in just 10 minutes Michael Draksal
400 Calorie Fix
- Autor
- Wydawca
- 2 ocena
4
- Język
- Angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
The latest research shows that controlling calories is consistently the most successful weight loss method. Of course, counting calories is nothing new. But only 15 percent of us know how many calories we should eat to maintain a healthy weight. Most of us don't know how many calories are in the foods we eat. And most of us don't really want to have to count calories.
400 Calorie Fix makes it easy to spot and control calories, with no banned ingredients, no magic foods, and no complicated rules. Readers learn how to eat with the 400 calorie "lens"--the essential tool they need to assess portion sizes for all types of food at a glance.
© 2010 Rodale (E-book): 9781609614263
Wydanie
E-book: 21 grudnia 2010
Inni polubili także ...
- Reinvent Your Personal Safety: 3 Keys to Successful Self-Protection for Women Matt Tamas
- James Allen 21 Books: Complete Premium Collection James Allen
- Emotional Healing with Essential Oils: Relieve Anxiety, Stress, Depression, and Mood Imbalances Naturally Leslie Moldenauer
- Keto Intermittent Fasting: 100 High-Fat Low-Carb Recipes and Fasting Guidelines to Supercharge Your Health Michelle Anderson, Brian Stanton
- Cooking with Joy: The 90/10 Cookbook Joy Bauer, Rosemary Black
- The Key to Success & What You Can Do With Your Will Power (Annotated): Enriched Edition. Classic Self-Help Essays on Will Power, Character, and Disciplined Success Russell Conwell
- Foods That Combat Heart Disease: The Nutritional Way to a Healthy Heart Lynn Sonberg
- Beyond the Scale: Exploring Integrative Strategies to Combat Obesity
- Goodbye Sugar: End sugar addiction and live sugar-free with the 14-day Challenge - Through sugar-free nutrition healthy and slim forever HOMEMADE LOVING'S
- Mantra: The Rules of Indulgence Christopher Kelly, Jehangir Mehta
- Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później Katarzyna Grochola
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski
- Krew elfów Andrzej Sapkowski
- Gra o tron audiobook George R.R. Martin
- Projekt Hail Mary Andy Weir
- Rozdroże kruków Andrzej Sapkowski
- Dom bestii Katarzyna Bonda
- Potęga podświadomości Joseph Murphy
- Tajemnica zbrodni w butiku Ultimo Olga Herring, Łukasz Herring
- Cały ten błękit Melissa Da Costa
- Nigdy w życiu Katarzyna Grochola
- Wędrówka dusz: Tajemnice życia po życiu plik audio dr Michael Newton
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
- Zasady wywierania wpływu na ludzi. Szkoła Cialdiniego Robert B. Cialdini
Wybierz swoją subskrypcję:
Wypróbuj przez 7 dni
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
1 konto
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
2-3 konta
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny
2 konta59.90 zł /30 dni
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
1 konto
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
22.90 zł /30 dni
1 konto
10 godzin/miesięcznie
Anuluj w dowolnym momencie
