Wypróbuj

Słuchaj i czytaj kiedy chcesz

Romans na spacerze? Kryminał w drodze do pracy? Wciągający thriller, gdy gotujesz? Z ponad 500 tys. tytułów do wyboru, nigdy nie zabraknie Ci najlepszych historii. Zacznij słuchać już dziś - ale uważaj, te emocje uzależniają!

  • Wypróbuj przez 7 dni
  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj
Cover for Anger and Aggression Management

Anger and Aggression Management

7 ocena

4

Czas
5 Godz. 40 min
Język
Angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Why do some of us get so angry, whilst others remain calm in even the most stressful of situations? This audiobook uncovers the reasons behind our anger, the effects it has on our mind and body and on others, and how to relieve and prevent anger through proven techniques, strategies and lifestyle choices.

© 2018 Author's Republic (Audiobook): 9781982719159

Wydanie

Audiobook: 22 sierpnia 2018

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. Live with Intent: Creating Your Future
      Live with Intent: Creating Your Future Thomas Reichart, Justin Tomlinson
    2. The Courage Habit: How to Accept Your Fears, Release the Past, and Live Your Courageous Life
      The Courage Habit: How to Accept Your Fears, Release the Past, and Live Your Courageous Life Kate Swoboda
    3. The Creative Process In The Individual
      The Creative Process In The Individual Warren Hilton
    4. Mindfulness Made Easy - Pro Tips for More Calm and Less Stress
      Mindfulness Made Easy - Pro Tips for More Calm and Less Stress Melissa Georgiou
    5. The Mindful Day: Practical Ways to Find Focus, Calm, and Joy from Morning to Evening
      The Mindful Day: Practical Ways to Find Focus, Calm, and Joy from Morning to Evening Laurie J. Cameron
    6. More Love, Less Conflict: A Communication Playbook for Couples
      More Love, Less Conflict: A Communication Playbook for Couples Jonathan Robinson
    7. The Language of Love and Respect: Cracking the Communication Code with Your Mate
      The Language of Love and Respect: Cracking the Communication Code with Your Mate Dr. Emerson Eggerichs
    8. Secrets of a Creativity Coach
      Secrets of a Creativity Coach Eric Maisel
    9. Bouncing Back: Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being
      Bouncing Back: Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being Linda Graham, MFT
    10. Whole Detox: A 21-Day Personalized Program to Break Through Barriers in Every Area of Your Life
      Whole Detox: A 21-Day Personalized Program to Break Through Barriers in Every Area of Your Life Deanna Minich
    11. Trusting Yourself: Growing Your Self-Awareness, Self-Confidence, and Self-Reliance
      Trusting Yourself: Growing Your Self-Awareness, Self-Confidence, and Self-Reliance M.J. Ryan
    12. Calming Your Anxious Mind: How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anxiety, Fear, and Panic
      Calming Your Anxious Mind: How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anxiety, Fear, and Panic Jeffrey Brantley, MD
    13. Fear Is Not the Boss of You: How to Get Out of Your Head and Live the Life You Were Made For
      Fear Is Not the Boss of You: How to Get Out of Your Head and Live the Life You Were Made For Jennifer Allwood
    14. Conquer Fear!: Stop Defeating Yourself—End Self Sabotage
      Conquer Fear!: Stop Defeating Yourself—End Self Sabotage Made for Success
    15. When Crisis Strikes: 5 Steps to Heal Your Brain, Body, and Life from Chronic Stress
      When Crisis Strikes: 5 Steps to Heal Your Brain, Body, and Life from Chronic Stress Jennifer Love, Kjell Tore Hovik

    Tytuły w sam raz na start

    Wyświetl wszystkie tytuły
    1. Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później
      Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później Katarzyna Grochola
      4.8
    2. Harry Potter i Kamień Filozoficzny
      Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
      4.7
    3. Wiedźmin
      Wiedźmin Andrzej Sapkowski
      4.7
    4. Krew elfów
      Krew elfów Andrzej Sapkowski
      4.8
    5. Rozdroże kruków
      Rozdroże kruków Andrzej Sapkowski
      4.8
    6. Gra o tron audiobook
      Gra o tron audiobook George R.R. Martin
      4.9
    7. Dom bestii
      Dom bestii Katarzyna Bonda
      4.4
    8. Projekt Hail Mary
      Projekt Hail Mary Andy Weir
      4.8
    9. Zdążyć przed Panem Bogiem
      Zdążyć przed Panem Bogiem Hanna Krall
      4.7
    10. Potęga podświadomości
      Potęga podświadomości Joseph Murphy
      4.4
    11. Cały ten błękit
      Cały ten błękit Melissa Da Costa
      4.7
    12. Wędrówka dusz: Tajemnice życia po życiu plik audio
      Wędrówka dusz: Tajemnice życia po życiu plik audio dr Michael Newton
      4.4
    13. Tajemnica zbrodni w butiku Ultimo
      Tajemnica zbrodni w butiku Ultimo Olga Herring, Łukasz Herring
      4.4
    14. Nigdy w życiu
      Nigdy w życiu Katarzyna Grochola
      4.6
    15. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1)
      Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
      4.3

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Wypróbuj przez 7 dni

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Premium

    Dla tych, którzy słuchają i czytają niemal każdego dnia.

    34.90 zł /30 dni

    - 50% taniej

    • 1 konto

    • 50 godzin/miesięcznie

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji
    Najpopularniejsze

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    44.90 zł /30 dni

    • 1 konto

    • Nieograniczony Dostęp

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł /30 dni

    • 2-3 konta

    • Nieograniczony Dostęp

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Ty + 1 członek rodziny

    2 konta

    59.90 zł /30 dni

    Wypróbuj

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    24.90 zł /30 dni

    • 1 konto

    • 25 godzin/miesięcznie

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj
    Biznes
    Aplikacja
    Przydatne linki
    Język i lokalizacja

    • Polski

    • Polska

    • app_store_button
    • google_play_button
    Obserwuj