Wypróbuj

Słuchaj i czytaj kiedy chcesz

Romans na spacerze? Kryminał w drodze do pracy? Wciągający thriller, gdy gotujesz? Z ponad 500 tys. tytułów do wyboru, nigdy nie zabraknie Ci najlepszych historii. Zacznij słuchać już dziś - ale uważaj, te emocje uzależniają!

  • Wypróbuj przez 7 dni
  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj
Cover for Bodyscan Relaxation

Bodyscan Relaxation

1 ocena

3

Czas
1 Godz. 39 min
Język
Angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Bodyscan relaxation is an essential technique to master for anyone wishing to learn relaxation, meditation, or simply to take a mental vacation from everyday worries. This audiobook is designed for efficiency, making use of proven techniques to help you achieve relaxation in a quick and easy way. Use the body scan relaxation whenever you need to get a mental break from everyday worries, or if you wish to achieve relaxation faster.

© 2022 Saga Egmont (Audiobook): 9782821109193

Wydanie

Audiobook: 1 kwietnia 2022

Tagi

Inni polubili także ...

  1. Yoga Nidra - Emotional Healing: Yoga Nidra
    Yoga Nidra - Emotional Healing: Yoga Nidra Virginia Harton
  2. Fall Asleep in Under 20 Minutes - Guided Sleep Meditation for Positive Energy Healing: Designed to Alleviate Insomnia: This Meditation Uses Soothing Music and Gentle Guidance to Promote Restful Sleep
    Fall Asleep in Under 20 Minutes - Guided Sleep Meditation for Positive Energy Healing: Designed to Alleviate Insomnia: This Meditation Uses Soothing Music and Gentle Guidance to Promote Restful Sleep Guided Sleep Meditation for Insomnia
  3. Enhanced Sleep and Relaxation: Deep Delta Sleep Sounds: Transform Your Sleep with the Ultimate Delta Wave Experience
    Enhanced Sleep and Relaxation: Deep Delta Sleep Sounds: Transform Your Sleep with the Ultimate Delta Wave Experience Deep Delta Sleep Sounds
  4. Sleep Meditation: 20 Minutes Meditation for Deep Sleep
    Sleep Meditation: 20 Minutes Meditation for Deep Sleep Suzan van der Goes
  5. Total Stress Relief: Yoga Nidra
    Total Stress Relief: Yoga Nidra Virginia Harton
  6. Peaceful - guided relaxation
    Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori, Jennifer Saxell
  7. The Rose Garden. A Guided Meditation
    The Rose Garden. A Guided Meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  8. Nighttime Version of The Easiest Relaxation Exercise Ever
    Nighttime Version of The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  9. Deep Sleep Hypnosis: Raise Your Vibration: Transform Your Nights and Elevate Your Days with Restorative Hypnosis
    Deep Sleep Hypnosis: Raise Your Vibration: Transform Your Nights and Elevate Your Days with Restorative Hypnosis Restorative Hypnosis
  10. Physical Relaxation for Sleep
    Physical Relaxation for Sleep Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  11. Yoga Nidra - Self Empowerment: For those seeking incredible calmness, quietness, and clarity
    Yoga Nidra - Self Empowerment: For those seeking incredible calmness, quietness, and clarity Virginia Harton
  12. Forest Sounds: Forest Nature Sounds for Meditation, Deep Sleep & Relaxation
    Forest Sounds: Forest Nature Sounds for Meditation, Deep Sleep & Relaxation Nature Sounds Therapy
  13. Deep Restful Sleep: Meditation for deep restful sleep and for inner strength
    Deep Restful Sleep: Meditation for deep restful sleep and for inner strength Virginia Harton
  14. The Winter Cabin. A Meditation Story
    The Winter Cabin. A Meditation Story Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  15. The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults
    The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  16. Straight To Deep Sleep: A Guided Sleep Meditation To Help You Fall Into A Deep Restful Healing Sleep
    Straight To Deep Sleep: A Guided Sleep Meditation To Help You Fall Into A Deep Restful Healing Sleep Center for Sleep Disorders
  17. 528Hz Music For Deep Sleep: Calming Solfeggio Sound Therapy
    528Hz Music For Deep Sleep: Calming Solfeggio Sound Therapy NightTide Music - Music For Sleep
  18. Binaural Beats XXL: For Anxiety & Relaxation: Soundscapes for Sound Healing, Hypnosis, Lucid Dreaming & Restorative Sleep
    Binaural Beats XXL: For Anxiety & Relaxation: Soundscapes for Sound Healing, Hypnosis, Lucid Dreaming & Restorative Sleep Binaural Beats for Anxiety & Relaxation

Tytuły w sam raz na start

Wyświetl wszystkie tytuły
  1. Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później
    Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później Katarzyna Grochola
    4.8
  2. Harry Potter i Kamień Filozoficzny
    Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
    4.7
  3. Wiedźmin
    Wiedźmin Andrzej Sapkowski
    4.7
  4. Krew elfów
    Krew elfów Andrzej Sapkowski
    4.8
  5. Gra o tron audiobook
    Gra o tron audiobook George R.R. Martin
    4.9
  6. Projekt Hail Mary
    Projekt Hail Mary Andy Weir
    4.8
  7. Rozdroże kruków
    Rozdroże kruków Andrzej Sapkowski
    4.8
  8. Dom bestii
    Dom bestii Katarzyna Bonda
    4.4
  9. Potęga podświadomości
    Potęga podświadomości Joseph Murphy
    4.4
  10. Tajemnica zbrodni w butiku Ultimo
    Tajemnica zbrodni w butiku Ultimo Olga Herring, Łukasz Herring
    4.4
  11. Cały ten błękit
    Cały ten błękit Melissa Da Costa
    4.7
  12. Nigdy w życiu
    Nigdy w życiu Katarzyna Grochola
    4.6
  13. Wędrówka dusz: Tajemnice życia po życiu plik audio
    Wędrówka dusz: Tajemnice życia po życiu plik audio dr Michael Newton
    4.4
  14. Zdążyć przed Panem Bogiem
    Zdążyć przed Panem Bogiem Hanna Krall
    4.7
  15. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1)
    Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
    4.3

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Wypróbuj przez 7 dni

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Premium

Dla tych, którzy słuchają i czytają niemal każdego dnia.

34.90 zł /30 dni

- 50% taniej

  • 1 konto

  • 50 godzin/miesięcznie

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji
Najpopularniejsze

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

44.90 zł /30 dni

  • 1 konto

  • Nieograniczony Dostęp

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł /30 dni

  • 2-3 konta

  • Nieograniczony Dostęp

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Ty + 1 członek rodziny

2 konta

59.90 zł /30 dni

Wypróbuj

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

24.90 zł /30 dni

  • 1 konto

  • 25 godzin/miesięcznie

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj
Biznes
Aplikacja
Przydatne linki
Język i lokalizacja

  • Polski

  • Polska

  • app_store_button
  • google_play_button
Obserwuj