4.2
Rozwój osobisty
Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokój
Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość.
Życie byłoby o wiele prostsze, gdyby było w nim więcej radości, a mniej...
Tu wpisz swojego najbardziej zajadłego emocjonalnego "wroga". Jesteśmy różni, rządzą więc nami różne emocje. Jedni działają pod wpływem strachu, inni motywują się do aktywności złością, jeszcze inni chcą pokazać reszcie, że też potrafią. Stop! Zatrzymajmy się wszyscy i zastanówmy: czy to nasze emocje mają rządzić nami, czy to my mamy nimi zarządzać? Czy zamiast się im z rezygnacją poddawać, nie lepiej o nie zadbać ? poznać źródło własnych emocji i je zrozumieć? Bo tylko jeśli zatroszczymy się o emocjonalny spokój, będziemy mieć naprawdę wyje**ne.
I o to w życiu chodzi!
© 2022 Onepress (Audiobook): 9788328391451
Data wydania
Audiobook: 26 marca 2022
4.2
Rozwój osobisty
Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokój
Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość.
Życie byłoby o wiele prostsze, gdyby było w nim więcej radości, a mniej...
Tu wpisz swojego najbardziej zajadłego emocjonalnego "wroga". Jesteśmy różni, rządzą więc nami różne emocje. Jedni działają pod wpływem strachu, inni motywują się do aktywności złością, jeszcze inni chcą pokazać reszcie, że też potrafią. Stop! Zatrzymajmy się wszyscy i zastanówmy: czy to nasze emocje mają rządzić nami, czy to my mamy nimi zarządzać? Czy zamiast się im z rezygnacją poddawać, nie lepiej o nie zadbać ? poznać źródło własnych emocji i je zrozumieć? Bo tylko jeśli zatroszczymy się o emocjonalny spokój, będziemy mieć naprawdę wyje**ne.
I o to w życiu chodzi!
© 2022 Onepress (Audiobook): 9788328391451
Data wydania
Audiobook: 26 marca 2022
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 261 ocen
Motywujący
Przyjemny
Inspirujący
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
10 z 261 recenzji
Marcin
7 paź 2022
Odradzam. Autorka przeklina non-stop, przez to chyba chce być bardziej fajna? Próbowałem słuchać, ale nie dałem rady. Zaznaczam, że kiedy słucham nie najlepszego audiobooka po prostu nie daje mu 1 czy 2 gwiazdek. Po prostu pomijam ocenianie go. Nie daję żadnej oceny. Ten był tak rozczarowujący, że postanowiłem dać 1 gwiazdkę by ktoś inny nie tracił swojego czasu. Czy naprawdę ktoś kto pisze o radzeniu sobie z emocjami i ma tytuł "dr" nie potrafi skorzystać z synonimu słowa ku*** i tyle razy musi to powtórzyć? Nie wiem, a może ja czegoś nie rozumiem. Przesulachem pierwsze 30 min i zrezygnowałem...
Natalia
20 maj 2022
za dużo o życiu autorki, a za mało wartościowych treści
Alexandra
6 sie 2022
Autorka chciała koniecznie napisać drugą książkę, ale niestety nie miała o czym. Wysłuchałam do końca tylko ze względu na przyjemny głos lektora.
Kamila
26 mar 2022
Kasia w ludzki sposób zaprasza do zaprzyjaźnienia się z emocjami. Obecnie nie tylko warto, ale konieczne jest już poznanie swoich emocji.
Karolina
22 mar 2023
To autobiografia, a nie żaden poradnik o emocjach. Autorka ma chyba problem z wysokim ego…
Karolina
21 lis 2022
SZKODA CZASU. Po wysłuchaniu pierwszej książki autorki sięgnęłam po tą. Owa książka powtarza treści z poprzedniej, autorka chyba nie miała o czym pisać. Wielokrotnie powtarza się że skończyła prawo, które nie było jej drogą życiową. Z tej książki nie wyniosłam NIC. Rozdział 15 to żenada- chwalenie się tym co się ma. Nie polecam
Paula
6 lip 2023
Książka monotonna, zbyt dużo informacji o samej autorce i jej życiu, dużo niepotrzebnych przekleństw. Wiedza przekazana w książce to podstawy podstaw. Momentami, kiedy autorka opowiada o tym jaka jest super nie da się słuchać.
Monika
28 gru 2023
dr prawa, mgr psychologi spolecznej, po 5 letnim kursie psychoterapii... nie sądze by tytuł doktora był adekwatny do dziedziny o której jest książka.. no i to nie psycholog kliniczny.. książka dość psychopatyczna skoncentrowana na opowiadaniu o sobie, mało etyczna.. mało moralna...
Iza i Frania
29 lis 2023
Nuda, powtórki, megalomania, dłużyzny, wymuszony humor. NIE.
Marta
3 sty 2023
Nie zaskakuje, ale można spróbować.
Polski
Polska