Falling Awake

4 ocena: 4.5
Czas: 0 Godz. 56 min
Język: Angielski
Format
Kategoria: Rozwój osobisty

By paying attention in the moment and to the people we are with, Jon Kabat-Zinn says we can bring a richness and power to our lives that goes beyond healing to give us meaning, wonder and joy in life. “It’s very similar to falling asleep,” he says, “only this is actually falling awake.” Kabat-Zinn has decades of experience with the effectiveness of meditative techniques for chronic stress and pain conditions as well as simple daily annoyances.

© 2024 New Dimensions Foundation (Audiobook): 9780781308748

Wydanie

Audiobook: 24 stycznia 2024

Tagi

Inni polubili także ...

Tytuły w sam raz na start

Wyświetl wszystkie tytuły

Wybierz swoją subskrypcję:

Wypróbuj przez 7 dni
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz

Premium

Dla tych, którzy słuchają i czytają niemal każdego dnia.

34.90 zł /30 dni

- 50% taniej

1 konto
50 godzin/miesięcznie
Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

44.90 zł /30 dni

1 konto
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł /30 dni

2-3 konta
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie

Ty + 1 członek rodziny

2 konta

59.90 zł /30 dni

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

24.90 zł /30 dni

1 konto
25 godzin/miesięcznie
Anuluj w dowolnym momencie