Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Skorzystaj ze zniżki

How to Boost Your Physical and Mental Energy

Skorzystaj ze zniżki
2 Ocena

4

Czas
6H 17min
Język
angielski
Format
Kategoria

Literatura Faktu

Wouldn’t it be great if you could wake up every morning with an unending reserve of energy? Get a step-by-step guide and toolkit that will spark your life with a jolt of vitality. It’s not just a list of “superfoods” or trendy exercises; the course takes a rigorous scientific approach to human vitality. Energy is a limited resource - learn to allocate yours in the best way possible to make the most of each day.

© 2023 The Great Courses (Audiobook): 9781682767054

Data wydania

Audiobook: 13 września 2023

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. Overcome Your Overthinking The Great Courses
    2. The Science of Natural Healing Mimi Guarneri
    3. Understanding and Overcoming Fear The Great Courses
    4. The Science of Integrative Medicine Brent A. Bauer
    5. Building Your Resilience: Finding Meaning in Adversity The Great Courses
    6. How to Make Stress Work for You The Great Courses
    7. How We Learn The Great Courses
    8. Memory and the Human Lifespan The Great Courses
    9. Scientific Secrets for Self-Control The Great Courses
    10. The Aging Brain The Great Courses
    11. How to Speak Effectively in Any Setting The Great Courses
    12. Biology and Human Behavior: The Neurological Origins of Individuality, 2nd Edition Robert Sapolsky
    13. 12 Essential Scientific Concepts The Great Courses
    14. Real Zen for Real Life Bret W. Davis
    15. Food, Science, and the Human Body The Great Courses
    16. Being Human: Life Lessons from the Frontiers of Science Robert Sapolsky
    17. Hyperfocus: How to Work Less and Achieve More Chris Bailey
    18. Theories of Human Development The Great Courses
    19. Introduction to Psychology Catherine A. Sanderson
    20. Origins of the Human Mind Stephen P. Hinshaw
    21. Understanding the Secrets of Human Perception The Great Courses
    22. The Spiritual Brain: Science and Religious Experience Andrew Newberg
    23. Music and the Brain The Great Courses
    24. Medical Myths, Lies, and Half-Truths: What We Think We Know May Be Hurting Us The Great Courses
    25. The Joy of Science Robert M. Hazen
    26. Understanding Human Emotions The Great Courses
    27. Understanding the Misconceptions of Science Don Lincoln
    28. Understanding Genetics: DNA, Genes, and Their Real-World Applications The Great Courses
    29. The Brain-Based Guide to Communicating Better The Great Courses
    30. The Myths of Nutrition and Fitness The Great Courses
    31. Great Scientific Ideas That Changed the World The Great Courses
    32. Anthropology and the Study of Humanity The Great Courses
    33. Sensation, Perception, and the Aging Process The Great Courses
    34. Taking Control of Your Personal Data The Great Courses
    35. Understanding Nonverbal Communication The Great Courses
    36. Survival Mentality: The Psychology of Staying Alive The Great Courses
    37. Particle Physics for Non-Physicists: A Tour of the Microcosmos The Great Courses
    38. The Nature of Matter: Understanding the Physical World David W. Ball
    39. Theories of Knowledge: How to Think about What You Know The Great Courses
    40. Moral Decision Making: How to Approach Everyday Ethics Clancy Martin
    41. How to Raise Lifelong Learners The Great Courses
    42. Theory of Evolution: A History of Controversy Edward J. Larson
    43. How the World Learns: Comparative Educational Systems Alexander W. Wiseman
    44. Effective Research Methods for Any Project The Great Courses
    45. Origins of Life Robert M. Hazen
    46. Understanding Cultural and Human Geography Paul Robbins

    Tytuły w sam raz na start

    Wyświetl wszystkie tytuły
    1. Random 2.0 Natasza Parzymies
      4.5
    2. Zatrute serca. Komisarz Oczko (19) Tomasz Wandzel
      4.7
    3. Random Natasza Parzymies
      4.6
    4. Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz
      4.7
    5. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
      4.7
    6. Bezkarny Remigiusz Mróz
      4.4
    7. Hipersomnia Magdalena Kornak
      4.5
    8. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
      4.8
    9. Virion. Legenda miecza. Tom 2. Ona Andrzej Ziemiański
      4.8
    10. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
      4.7
    11. Apofenia Magdalena Kornak
      4.5
    12. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
      4.4
    13. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
      4.8
    14. Krew elfów Andrzej Sapkowski
      4.8
    15. Zabijesz mnie? Agnieszka Peszek
      4.6

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo

    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo

    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj
    Biznes
    Aplikacja
    Przydatne linki
    Język i lokalizacja

    • Polski

    • Polska

    • App Store
    • Google Play
    Obserwuj