Happiness Now: 60 Ways to Experience Genuine Happiness Jesse Sands
Słuchaj 50% taniej przez pół roku
Znajdź swoją nową ulubioną opowieść - teraz za jedyne 22,45 zł miesięcznie przez pierwsze 6 miesiący.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Intermittent Fasting
- Autor
- Wydawca
- Język
- Angielski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
At a time when obesity and health problems are increasingly common, intermittent fasting is becoming increasingly popular as an effective method for improving well-being. Intermittent Fasting: The Best Methods for Sustainable Success is a comprehensive guide aimed at people looking for practical, long-term approaches to changing their eating habits and reaping the numerous benefits of intermittent fasting. The book examines various intermittent fasting strategies, including the well-known 16:8 method and alternate-day fasting. It explains how these approaches work and draws on scientific evidence demonstrating that intermittent fasting not only helps with weight loss but also improves metabolism, reduces inflammation, and enhances overall well-being.
© 2025 Clube de Autores (E-book): 3410008076384
Wydanie
E-book: 30 kwietnia 2025
Książki podobne do Intermittent Fasting
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
- Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później Katarzyna Grochola
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski
- Krew elfów Andrzej Sapkowski
- Rozdroże kruków Andrzej Sapkowski
- Gra o tron George R.R. Martin
- Zdążyć przed Panem Bogiem Hanna Krall
- Potęga podświadomości Joseph Murphy
- Dziadek i niedźwiadek Łukasz Wierzbicki
- Lalka Bolesław Prus
- Hobbit, czyli tam i z powrotem J.R.R. Tolkien
- Wędrówka dusz: Tajemnice życia po życiu plik audio dr Michael Newton
- Cały ten błękit Melissa Da Costa
- Dzieci z Bullerbyn Astrid Lindgren
- Z mgły zrodzony. Część 1 Brandon Sanderson
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
44.90 zł /30 dni
1 konto
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Premium
Dla tych, którzy słuchają i czytają niemal każdego dnia.
34.90 zł /30 dni
1 konto
50 godzin/miesięcznie
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
2-3 konta
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny
2 konta59.90 zł /30 dni
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
24.90 zł /30 dni
1 konto
25 godzin/miesięcznie
Anuluj w dowolnym momencie
