Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Agnieszka Kozak
To Twój czas na niezwykłe historie
Zanurz się w świecie setek tysięcy audiobooków i e-booków - zacznij słuchać już dziś!
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Małe traumy
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- 35 Ocena
4.3
- Czas
- 8H 30min
- Język
- polski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi.
Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem.
Wmówiono nam, że małe traumy nie istnieją. Świat zawsze wydaje się pełny wielkich, trudnych do rozwiązania problemów, więc często nie zwracamy uwagi na niewielkie, codzienne urazy.
Jednak życia nie trzeba doświadczać w ten sposób. Powinniśmy zrobić coś dla siebie i podjąć działania.
© 2023 Wydawnictwo Filia (Audiobook): 9788382808377
© 2023 Wydawnictwo Filia (eBook): 9788382807929
Tłumaczenie: Joanna Grabarek
Data wydania
Audiobook: 17 maja 2023
eBook: 17 maja 2023
Tagi
Inni polubili także ...
- Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
- Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska
- Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
- Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności Natalia de Barbaro
- Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę Sylwia Kocoń
- Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
- CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu Dr Sophie Mort
- Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia Adam Zemełka
- Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
- Random 2.0 Natasza Parzymies
4.5 - Random Natasza Parzymies4.6
- Apofenia Magdalena Kornak4.5
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Pomroki Mariusz Kanios4.8
- Zgon Świętego Mikołaja. Komisarz Oczko (17) Tomasz Wandzel4.5
- Sues Dei Jakub Ćwiek4.5
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Wycieczki Osobiste Ałbena Grabowska4.4
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Poszukiwacz Zwłok Mieczysław Gorzka4.8
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Pomoc domowa. Sekret Freida McFadden4.6
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
7 dni za darmo
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
