Słuchaj i czytaj 50% taniej przez 4 miesiące!

Znajdź swoją nową ulubioną historię - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Minimalizm

Minimalizm

441 ocena

4

Czas trwania
2 Godz. 23 min
Język
Polski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Każdego dnia wzbudza się w nas fałszywą potrzebę posiadania czegoś, co jest nam zupełnie zbędne. Dla zrealizowania tych potrzeb jesteśmy w stanie pracować więcej, wpędzać się w długi, zaniedbywać relacje z bliskimi oraz tracić zdrowie, a w konsekwencji… trwonić nasze życie. Czy chcesz stracić swoje życie w ten sposób? Goniąc za kolejnymi „błyskotkami”? Nieustannie konsumując? Mam nadzieję, że nie, ponieważ nie warto. Odpowiedzią na konsumpcyjny styl życia jest filozofia minimalistyczna, której esencją jest zrobienie miejsca w swoim życiu na to, co prawdziwie ważne, przez usunięcie z niego wszystkiego, co zbędne. Być może wydaje ci się, że ta myśl przewodnia brzmi prosto, ale stoi za nią niesamowita ilość korzyści, dzięki którym twoje życie będzie pełniejsze, a ty — szczęśliwszy [...] - Paweł Kata, tłumacz 'Minimalizmu' Czego m.in. dowiesz się z książki 'Minimalizm' L. Babauty? jakie są zasady minimalizmu? jak uprościć to, co robisz? jak usuwać nieporządek? jak powinien wyglądać dom minimalizmu i jak go stworzyć? jak stworzyć minimalistyczne miejsce pracy? co to znaczy 'minimalistyczny komputer'? jak podróżować minimalistycznie? “Kluczem do minimalizmu jest odgadnięcie tego, co czyni cię szczęśliwym i pozbycie się całej reszty, aby w pewnym sensie „stworzyć czas” na to, co dla ciebie ważne. W żadnym wypadku minimalizm nie powinien być utożsamiany z prowadzeniem życia pustelnika lub trwaniem w nieustającym poczuciu nudy. Celem jest bogate życie, przy niewielkim stanie posiadania. Twoje życie, jako minimalisty, będzie inne niż moje. To ty będziesz musiał odkryć, co czyni cię prawdziwie szczęśliwym. Zaplanuj swój idealny dzień, a potem usuń z niego wszystko, co nie jest ci absolutnie potrzebne. Zrób w swoim życiu miejsce właśnie na ten idealny dzień, na rzeczy, czynności oraz ludzi, których kochasz' - Leo Babauta

© 2016 Złote Myśli (Audiobook): 9788377017197

Wydanie

Audiobook: 27 grudnia 2016

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. Lean. Droga do minimalizmu
      Lean. Droga do minimalizmu Tomasz Król
    2. Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu
      Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Stephen Guise
    3. Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie
      Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie Matthew Van Natta
    4. Pokonać strach. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać kontrolę nad życiem
      Pokonać strach. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać kontrolę nad życiem Robert Maurer, Michelle Gifford
    5. Siła głosu. Jak mówić, by ludzie chcieli słuchać
      Siła głosu. Jak mówić, by ludzie chcieli słuchać Katarzyna Pietroń
    6. Dobre nawyki. Zakochaj się w życiu na nowo
      Dobre nawyki. Zakochaj się w życiu na nowo Magdalena Kuszewska
    7. Książeczka minimalisty. Prosty przewodnik szczęśliwego człowieka
      Książeczka minimalisty. Prosty przewodnik szczęśliwego człowieka Leo Babauta
    8. Psychologia zmiany. Rzecz dla wściekniętych. Wydanie II rozszerzone
      Psychologia zmiany. Rzecz dla wściekniętych. Wydanie II rozszerzone Andrzej Mleczko, Marek Skała
    9. Coaching. Złote zasady
      Coaching. Złote zasady Maciej Bennewicz
    10. Komunikacja kreatywna
      Komunikacja kreatywna Marek Stączek
    11. Kreatywność. Jak rozwijać twórcze myślenie
      Kreatywność. Jak rozwijać twórcze myślenie Marek Stączek
    12. Emocje ujawnione. Odkryj, co ludzie chcą przed Tobą zataić i dowiedz się czegoś więcej o sobie
      Emocje ujawnione. Odkryj, co ludzie chcą przed Tobą zataić i dowiedz się czegoś więcej o sobie Paul Ekman
    13. Siła głosu. Jak mówić, by ludzie chcieli słuchać. Wydanie II poszerzone
      Siła głosu. Jak mówić, by ludzie chcieli słuchać. Wydanie II poszerzone Katarzyna Pietroń
    14. Sztuka samodzielnej nauki. Jak zdobyć dowolną umiejętność w krótszym czasie i jak pokierować własną edukacją
      Sztuka samodzielnej nauki. Jak zdobyć dowolną umiejętność w krótszym czasie i jak pokierować własną edukacją Peter Hollins
    15. Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy
      Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy Damon Zahariades
    16. Błyskawiczne przyswajanie umiejętności. Naukowe metody zapamiętywania i doskonalenia wiedzy
      Błyskawiczne przyswajanie umiejętności. Naukowe metody zapamiętywania i doskonalenia wiedzy Peter Hollins
    17. Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu. Wydanie II rozszerzone
      Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu. Wydanie II rozszerzone Dagmara Gmitrzak
    18. Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian
      Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian Stephen Guise
    19. Jak rozwinąć swój potencjał: Inspirujący kurs
      Jak rozwinąć swój potencjał: Inspirujący kurs Andrzej Moszczyński
    20. Coaching. Zestaw narzędzi
      Coaching. Zestaw narzędzi Maciej Bennewicz, Anna Prelewicz
    21. Jak być szczęśliwym
      Jak być szczęśliwym Zespół autorski - Andrew Moszczynski Institute, Andrzej Moszczyński
    22. Kreatywność. Styl działania i cechy osób twórczych
      Kreatywność. Styl działania i cechy osób twórczych Marek Stączek
    23. Coaching, Kreatywność, Zabawa. Narzędzia rozwoju dla pasjonatów i profesjonalistów
      Coaching, Kreatywność, Zabawa. Narzędzia rozwoju dla pasjonatów i profesjonalistów Maciej Bennewicz
    24. Rozmowa kwalifikacyjna. O czym nie wiedza kandydaci do pracy, czyli sekrety rekrutujących. Wydanie II rozszerzone
      Rozmowa kwalifikacyjna. O czym nie wiedza kandydaci do pracy, czyli sekrety rekrutujących. Wydanie II rozszerzone Angelika Śniegocka
    25. Poradnik skutecznego działania. Jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji
      Poradnik skutecznego działania. Jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji Magdalena Kuszewska, Rafał Albiński
    26. Work- life balance. Jak znaleźć równowagę w duchu kaizen
      Work- life balance. Jak znaleźć równowagę w duchu kaizen Aneta Wątor
    27. Psychologia i 46 zasad zdrowego rozsądku
      Psychologia i 46 zasad zdrowego rozsądku Witold Wójtowicz
    28. Znaleźć czas. Twój sprawdzony system produktywności
      Znaleźć czas. Twój sprawdzony system produktywności Michał Barczak
    29. Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem
      Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem Łada Drozda
    30. Mentoring. Zestaw narzędzi
      Mentoring. Zestaw narzędzi Maciej Bennewicz, Anna Prelewicz
    31. Motywacja bez zadyszki. Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą
      Motywacja bez zadyszki. Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą Jadwiga Korzeniewska
    32. Zacznij od dzisiaj. Organizacja czasu, pracy i życia z wykorzystaniem metod coachingowych
      Zacznij od dzisiaj. Organizacja czasu, pracy i życia z wykorzystaniem metod coachingowych Ewelina Mierzwińska
    33. Power4Change. Sztuka osiągania celów
      Power4Change. Sztuka osiągania celów Marek Kamiński
    34. Daj się zrekrutować! Jak przygotować się do procesu rekrutacji
      Daj się zrekrutować! Jak przygotować się do procesu rekrutacji Agnieszka Ciećwierz
    35. Odczarować medytację
      Odczarować medytację Dorota Mrówka
    36. Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele
      Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele Dagmara Gmitrzak
    37. Etyczna manipulacja, czyli jak sprawić, żeby ludzie naprawdę Cię lubili. Wydanie II rozszerzone
      Etyczna manipulacja, czyli jak sprawić, żeby ludzie naprawdę Cię lubili. Wydanie II rozszerzone Agnieszka Ornatowska
    38. Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków
      Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków Anna Kuraszyńska
    39. Pisz jak mistrz. Poznaj nawyki codziennego pisania i uwolnij się od blokady twórczej
      Pisz jak mistrz. Poznaj nawyki codziennego pisania i uwolnij się od blokady twórczej S.J. Scott
    40. Zawód: copywriter. Zacznij zarabiać na pisaniu
      Zawód: copywriter. Zacznij zarabiać na pisaniu Marcin Cichocki
    41. Moc coachingu. Poznaj narzędzia rozwijające umiejętności i kompetencje osobiste. Wydanie II rozszerzone
      Moc coachingu. Poznaj narzędzia rozwijające umiejętności i kompetencje osobiste. Wydanie II rozszerzone Jolanta Kućka, Maja Wilczyńska, Katarzyna Sztajerwald, Małgorzata Nowak, Joanna Sawicka
    42. 30 modeli mentalnych. Ścieżka prowadząca do podejmowania najlepszych decyzji i szybkiego rozwiązywania trudnych problemów
      30 modeli mentalnych. Ścieżka prowadząca do podejmowania najlepszych decyzji i szybkiego rozwiązywania trudnych problemów Peter Hollins
    43. Pokonaj stres z Kaizen
      Pokonaj stres z Kaizen Jarosław Gibas
    44. Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele. Wydanie II rozszerzone
      Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele. Wydanie II rozszerzone Dagmara Gmitrzak
    45. Sztuka bycia zdrowym
      Sztuka bycia zdrowym Wallace D. Wattles
    46. MANIPULACJA ODCZAROWANA! 777 skutecznych technik wpływu. Wydanie 2 rozszerzone
      MANIPULACJA ODCZAROWANA! 777 skutecznych technik wpływu. Wydanie 2 rozszerzone Marek Skała
    47. Skuteczny coaching dla zaawansowanych
      Skuteczny coaching dla zaawansowanych Katarzyna Helena Kowalska
    48. Jak rozwinąć kluczowe cechy osobowości
      Jak rozwinąć kluczowe cechy osobowości Andrzej Moszczyński
    49. Storytelling
      Storytelling Marek Stączek
    50. MANIPULACJA ODCZAROWANA! 777 skutecznych technik wpływu
      MANIPULACJA ODCZAROWANA! 777 skutecznych technik wpływu Marek Skała
    51. Sztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą
      Sztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą Damon Zahariades
    52. Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście
      Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście Andrea Owen
    53. Mentoring. Złote zasady
      Mentoring. Złote zasady Maciej Bennewicz, Anna Prelewicz
    54. Kreatywne myślenie dla bystrzaków
      Kreatywne myślenie dla bystrzaków David Cox
    55. Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie. Wydanie 2. + 40 inspirujących ćwiczeń
      Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie. Wydanie 2. + 40 inspirujących ćwiczeń Anna Piwowarska
    56. Sposób na listę to-do. Twórz listy zadań, które nie stresują a pomagają!
      Sposób na listę to-do. Twórz listy zadań, które nie stresują a pomagają! Damon Zahariades
    57. Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!
      Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź! Karolina Cwalina
    58. Kreatywność. Techniki kreatywnego myślenia i Stymulator 6/14
      Kreatywność. Techniki kreatywnego myślenia i Stymulator 6/14 Marek Stączek
    59. Superskuteczne strategie opanowania języków obcych. Twój prywaty coach. Wydanie II
      Superskuteczne strategie opanowania języków obcych. Twój prywaty coach. Wydanie II Ewa Eldridge
    60. Życie. Następny poziom. Wydanie 2 rozszerzone
      Życie. Następny poziom. Wydanie 2 rozszerzone Jarosław Gibas
    61. ABC pewności siebie i atrakcyjności
      ABC pewności siebie i atrakcyjności Krzysztof Król, Jan Gajos
    62. Kreatywność. Jak rozwijać innowacyjne myślenie w firmie
      Kreatywność. Jak rozwijać innowacyjne myślenie w firmie Marek Stączek
    63. Dogadaj się. Sztuka codziennych negocjacji
      Dogadaj się. Sztuka codziennych negocjacji Michael Yardney
    64. Jak stać się realistą
      Jak stać się realistą Zespół autorski - Andrew Moszczynski Institute, Andrzej Moszczyński
    65. Recepta na prokrastynację. 21 sprawdzonych taktyk budowania dobrych nawyków
      Recepta na prokrastynację. 21 sprawdzonych taktyk budowania dobrych nawyków Damon Zahariades
    66. Get Sh*t Done. Skuteczne techniki podkręcania wydajności, pokonywania prokrastynacji i zwiększania rentowności
      Get Sh*t Done. Skuteczne techniki podkręcania wydajności, pokonywania prokrastynacji i zwiększania rentowności Jeffrey Gitomer
    67. Słuchaj! Sztuka skutecznej komunikacji
      Słuchaj! Sztuka skutecznej komunikacji Dale Carnegie & Associates
    68. Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia
      Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia Aubrey Marcus
    69. Psychologia zdrowego rozsądku
      Psychologia zdrowego rozsądku Witold Wójtowicz
    70. Skuteczny coaching. Jak zostać najlepszym trenerem osobistym i zmieniać życie innych na lepsze
      Skuteczny coaching. Jak zostać najlepszym trenerem osobistym i zmieniać życie innych na lepsze Katarzyna Helena Kowalska
    71. Koncepcja Alter Ego. W poszukiwaniu prawdziwego "ja"
      Koncepcja Alter Ego. W poszukiwaniu prawdziwego "ja" Todd Herman
    72. Sztuka przyciągania ludzi
      Sztuka przyciągania ludzi Miłosz Karbowski
    73. Prezentacje. Po prostu!
      Prezentacje. Po prostu! Piotr Bucki
    74. Inaczej o wierze w siebie
      Inaczej o wierze w siebie Andrzej Moszczyński
    75. Sztuka Właściwych Decyzji – Mentoring Theater
      Sztuka Właściwych Decyzji – Mentoring Theater Robert Krool, Jarosław Sikora
    76. Nawyk produktywności. Wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągać w życiu maksymalne efekty
      Nawyk produktywności. Wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągać w życiu maksymalne efekty Agnieszka Jarzębowska
    77. Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness
      Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness Tomasz Kryszczyński
    78. Ty też to masz! Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej
      Ty też to masz! Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej Elżbieta Krokosz
    79. Mózg - fabryka sukcesu. Najskuteczniejsze strategie ludzi biznesu.
      Mózg - fabryka sukcesu. Najskuteczniejsze strategie ludzi biznesu. Anna Urbańska
    80. Sztuka Mówienia na Głos – Speaking Theater
      Sztuka Mówienia na Głos – Speaking Theater Robert Krool
    81. Sztuka projektowania tekstów. Jak tworzyć treści, które podbiją internet
      Sztuka projektowania tekstów. Jak tworzyć treści, które podbiją internet Ewa Szczepaniak
    82. Ku doskonałości. 30 dni pracy nad sobą
      Ku doskonałości. 30 dni pracy nad sobą Iwona Majewska-Opiełka
    83. Matematyka Zaufania
      Matematyka Zaufania Sebastian Kotow
    84. Inaczej o byciu wytrwałym
      Inaczej o byciu wytrwałym Andrzej Moszczyński
    85. Przywództwo w świecie VUCA. Jak być skutecznym liderem w niepewnym środowisku
      Przywództwo w świecie VUCA. Jak być skutecznym liderem w niepewnym środowisku Agnieszka Piątkowska
    86. Inaczej o motywacji
      Inaczej o motywacji Andrzej Moszczyński
    87. Kodowanie umysłu lidera
      Kodowanie umysłu lidera Sławomir Luter
    88. Krasnale - rzecz o kreatywności i zmianie
      Krasnale - rzecz o kreatywności i zmianie Marek Stączek
    89. Trener osobisty
      Trener osobisty Iwona Majewska-Opiełka
    90. Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy
      Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy Dr. Michael Bennett, Sarah Bennett
    91. Zarządzanie codziennością. Zaplanuj dzień, skoncentruj się i wyostrz swój twórczy umysł
      Zarządzanie codziennością. Zaplanuj dzień, skoncentruj się i wyostrz swój twórczy umysł Jocelyn K. Glei
    92. Sen mistrza
      Sen mistrza Michał Maj
    93. Kodowanie umysłu na sukces
      Kodowanie umysłu na sukces Sławomir Luter
    94. Terapia f**k it. Prosty sposób na szczęście
      Terapia f**k it. Prosty sposób na szczęście John C. Parkin
    95. Mam kocioł w pracy. Odrzuć chaos i niepokój - osiągnij sukces
      Mam kocioł w pracy. Odrzuć chaos i niepokój - osiągnij sukces David Heinemeier Hansson, Jason Fried
    96. Nowoczesny Budda
      Nowoczesny Budda Dawid Piątkowski
    97. Kompetencje menedżera
      Kompetencje menedżera Mirosław Kot
    98. Na luzie
      Na luzie Brian King
    99. NLP - najwyższy stopień wtajemniczenia, czyli jak budować własny sukces
      NLP - najwyższy stopień wtajemniczenia, czyli jak budować własny sukces Owen Fitzpatrick, Richard Bandler, Alessio Roberti
    100. DoSłownie. Rzecz o porozumiewaniu się
      DoSłownie. Rzecz o porozumiewaniu się Magdalena Trus-Urbańska

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /30 dni

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /30 dni

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /30 dni

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł /30 dni

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Ty + 1 członek rodziny2 konta

    59.90 zł /30 dni

    Wypróbuj