Słuchaj i czytaj 50% taniej przez 4 miesiące!

Znajdź swoją nową ulubioną historię - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Moeder genoeg

Moeder genoeg

58 ocena

4.4

Czas trwania
7 Godz. 11 min
Język
Holenderski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

De gids voor iedere moeder die op zoek is naar geluk, ruimte en kracht op elk vlak in haar leven.

De druk die vrouwen zichzelf opleggen is hoog en wordt nog hoger als we moeder worden; we moeten leuk zijn met de kids, tijd hebben voor onze partner, een fijn sociaal leven hebben en carrière maken. Maar, hoe zit het met je eigen geluk en kun je nog wel genieten? In dit boek gidst Florine je door alle vlakken van je leven heen: werk, vriendschappen, je relatie, maar ook selfcare en je (financiële) gezondheid. Kies wat jij belangrijk vindt, leer om hulp vragen en neem je eigen vrijheid terug.

Met veel herkenbare verhalen van andere moeders en zichzelf biedt ze je een nieuw perspectief. Ook geeft Florine tips en concrete tools zodat je weer ademruimte en moed krijgt.

© 2020 Lev. (Audiobook): 9789046173824
© 2019 Lev. (E-book): 9789044978636

Wydanie

Audiobook: 13 marca 2020
E-book: 31 października 2019

Inni polubili także ...

  1. De zeven stappen naar succesvol ouderschap - basisboek: Ontdek de kunst van het Scandinavische opvoeden
    De zeven stappen naar succesvol ouderschap - basisboek: Ontdek de kunst van het Scandinavische opvoeden Hedvig Montgomery
  2. Het moederbrein: Hoe het moederschap je lichaam, geest en identiteit vormt
    Het moederbrein: Hoe het moederschap je lichaam, geest en identiteit vormt Melissa Hogenboom
  3. De basisschooljaren
    De basisschooljaren Hedvig Montgomery
  4. Het goede in ons
    Het goede in ons Becky Kennedy
  5. Maakt me niet uit wie er begon!: Zo krijgen kinderen een betere band en minder ruzie
    Maakt me niet uit wie er begon!: Zo krijgen kinderen een betere band en minder ruzie Elsbeth Teeling, Eva Bronsveld
  6. Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden
    Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk, Donald Kwint
  7. Mindful opvoeden in een druk bestaan: Een praktische gids voor mindful ouderschap
    Mindful opvoeden in een druk bestaan: Een praktische gids voor mindful ouderschap Susan Bögels
  8. Hoogsensitieve ouders: Wees briljant in jouw rol als opvoeder, zelfs als de wereld je overweldigt
    Hoogsensitieve ouders: Wees briljant in jouw rol als opvoeder, zelfs als de wereld je overweldigt Elaine N. Aron
  9. Happi.kids: Opvoeden vanuit je hart
    Happi.kids: Opvoeden vanuit je hart Happinez
  10. Het opvoedkompas
    Het opvoedkompas Shefali Tsabary
  11. Lastige kinderen? Heb jij even haast: de in-één-ruk-uitlezen-versie
    Lastige kinderen? Heb jij even haast: de in-één-ruk-uitlezen-versie Berthold Gunster
  12. Baby & Dreumes: Ontdek de Scandinavische kunst van het opvoeden
    Baby & Dreumes: Ontdek de Scandinavische kunst van het opvoeden Hedvig Montgomery
  13. Lastige kinderen? Heb jij even geluk: Omdenken in opvoeding en onderwijs - Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis
    Lastige kinderen? Heb jij even geluk: Omdenken in opvoeding en onderwijs - Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
  14. Van peuter tot kleuter: Ontdek de Scandinavische kunst van het opvoeden
    Van peuter tot kleuter: Ontdek de Scandinavische kunst van het opvoeden Hedvig Montgomery
  15. Ouderschap: Hoe moederen je brein verandert
    Ouderschap: Hoe moederen je brein verandert Chelsea Conaboy
  16. Veilig door het eerste jaar: Ouderschap in de eerste 12 maanden na de bevalling - het complete handboek
    Veilig door het eerste jaar: Ouderschap in de eerste 12 maanden na de bevalling - het complete handboek Beatrijs Smulders
  17. Zo krijg je een blije baby: Alles over slapen, groeisprongen en voeding voor kleintjes tot 1,5 jaar
    Zo krijg je een blije baby: Alles over slapen, groeisprongen en voeding voor kleintjes tot 1,5 jaar Stephanie Molenaar
  18. Dreumes in dromenland: Het recept voor een (door)slapende dreumes
    Dreumes in dromenland: Het recept voor een (door)slapende dreumes Stephanie Molenaar
  19. Rust, regelmaat en fikkie stoken: 89 opvoedtips van 2 vaders
    Rust, regelmaat en fikkie stoken: 89 opvoedtips van 2 vaders Paul de Bont
  20. Word een goede ouder: Jezelf zijn in de opvoeding
    Word een goede ouder: Jezelf zijn in de opvoeding Thomas d' Ansembourg
  21. Lekker laten lullen: En dan ben je dertig
    Lekker laten lullen: En dan ben je dertig Lianne Marije Sanders, Suzette Hermsen
  22. In voor- en tegenspoed maar alleen als jij de afwas doet
    In voor- en tegenspoed maar alleen als jij de afwas doet Ragna Heidweiller
  23. De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time
    De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time Shirley Visser
  24. Temperamentvolle kinderen: Zo geef je het beste aan gevoelige, intense kinderen met een sterke wil
    Temperamentvolle kinderen: Zo geef je het beste aan gevoelige, intense kinderen met een sterke wil Eva Bronsveld
  25. Het slimme ouders opvoedboek: Begrijp je kind
    Het slimme ouders opvoedboek: Begrijp je kind Álvaro Bilbao
  26. De natuurwetten van het kind: Een revolutionaire visie op opvoeding
    De natuurwetten van het kind: Een revolutionaire visie op opvoeding Céline Alvarez
  27. Het nieuwe zwanger worden
    Het nieuwe zwanger worden Claudia Spahr
  28. De kleine koning(in): Do's en don’ts tijdens de peuterpuberteit
    De kleine koning(in): Do's en don’ts tijdens de peuterpuberteit José Sagasser
  29. Vurig sensitief opvoeden: Handvatten voor gevoelige kinderen met een sterke wil
    Vurig sensitief opvoeden: Handvatten voor gevoelige kinderen met een sterke wil Nessie De Zitter
  30. Opvoeden tot zelfvertrouwen: 20 manieren om de weerbaarheid van je kind te vergroten
    Opvoeden tot zelfvertrouwen: 20 manieren om de weerbaarheid van je kind te vergroten Steven Gielis
  31. De Relatie-APK
    De Relatie-APK Nynke Nijman
  32. Is het al zeven uur?
    Is het al zeven uur? Margot C. Pol
  33. Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind
    Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind Stephanie Goossens
  34. Veilig bevallen: Het complete handboek voor de bevalling thuis en in het ziekenhuis
    Veilig bevallen: Het complete handboek voor de bevalling thuis en in het ziekenhuis Beatrijs Smulders
  35. Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens
    Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
  36. Omdenken in opvoeding
    Omdenken in opvoeding Berthold Gunster
  37. Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset
    Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset Tessa Heinhuis
  38. De kracht van hormonen
    De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
  39. Mild ouderschap
    Mild ouderschap Nina Mouton
  40. Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body
    Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body Mayra Louise
  41. Perfecte moeders bestaan niet: het boek dat zwangere vrouwen en jonge moeders helpt in balans te komen (en te blijven)
    Perfecte moeders bestaan niet: het boek dat zwangere vrouwen en jonge moeders helpt in balans te komen (en te blijven) Diana Koster
  42. Sorry dat ik te laat ben, maar ik wilde niet komen
    Sorry dat ik te laat ben, maar ik wilde niet komen Jessica Pan
  43. Jagen, verzamelen, opvoeden: Wat we van oude culturen kunnen leren over het opvoeden van blije en behulpzame kinderen
    Jagen, verzamelen, opvoeden: Wat we van oude culturen kunnen leren over het opvoeden van blije en behulpzame kinderen Michaeleen Doucleff
  44. Het hoogsensitieve brein: Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen
    Het hoogsensitieve brein: Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen Esther Bergsma
  45. Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat
    Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
  46. 100 antwoorden bij seksuele opvoeding
    100 antwoorden bij seksuele opvoeding Belle Barbé
  47. Hoogsensitieve kinderen: praktische leidraad voor ouders en professionals
    Hoogsensitieve kinderen: praktische leidraad voor ouders en professionals Esther Bergsma
  48. De gelukkigste kinderen van de wereld: opvoeden the Dutch way
    De gelukkigste kinderen van de wereld: opvoeden the Dutch way Rina Mae Acosta, Michele Hutchison
  49. Mijn kind, mijn spiegel: Lessen van een kleine leermeester
    Mijn kind, mijn spiegel: Lessen van een kleine leermeester Fleur van Groningen
  50. Jij moet je bek houden !: Omgaan met boze burgers, ouders, klanten en patiënten
    Jij moet je bek houden !: Omgaan met boze burgers, ouders, klanten en patiënten Caroline Koetsenruijter
  51. Als ze maar gelukkig worden: Wat willen we bereiken met de opvoeding van onze kinderen?
    Als ze maar gelukkig worden: Wat willen we bereiken met de opvoeding van onze kinderen? Marilse Eerkens
  52. Slaap! Voor dreumes en peuter: Hoe je kind van 1-4 jaar doorslaapt
    Slaap! Voor dreumes en peuter: Hoe je kind van 1-4 jaar doorslaapt Susanne Willekes
  53. Hoogsensitief ouderschap: Zo blijf je als hoogsensitieve ouder in balans
    Hoogsensitief ouderschap: Zo blijf je als hoogsensitieve ouder in balans Bieke Geenen
  54. Babybullshit en hoe het echt zit: Fabels en feiten over de zwangerschap, bevalling en babytijd
    Babybullshit en hoe het echt zit: Fabels en feiten over de zwangerschap, bevalling en babytijd Jojanneke Bastiaansen
  55. Van mijn melk: Over borstvoeding, met hulp en humor.
    Van mijn melk: Over borstvoeding, met hulp en humor. Sofie Verschueren
  56. Hoogsensitief opvoeden: Ontdek en versterk de talenten van je kind
    Hoogsensitief opvoeden: Ontdek en versterk de talenten van je kind Steven Gielis, Lies Cattersel, Ann Bogemans, Melissa Mertens
  57. Omdenken is stom: omdenken door kinderen
    Omdenken is stom: omdenken door kinderen Berthold Gunster
  58. Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past
    Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
  59. Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme
    Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
  60. De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken
    De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
  61. Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn
    Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
  62. De melkfabriek: Waarom borstvoeding te gek is (en je je niet schuldig hoeft te voelen als het niet lukt)
    De melkfabriek: Waarom borstvoeding te gek is (en je je niet schuldig hoeft te voelen als het niet lukt) Sofie van den Enk, Eva Munnik
  63. Geef dat kind een slok jenever - 70 jaar geleden sliepen ouders vredig & ongestoord: Opvoedvragen beantwoord met de kennis van toen en nu
    Geef dat kind een slok jenever - 70 jaar geleden sliepen ouders vredig & ongestoord: Opvoedvragen beantwoord met de kennis van toen en nu Dorine Hermans, Els Rozenbroek
  64. Slaap kindje slaap: snelgids om je kind te leren slapen
    Slaap kindje slaap: snelgids om je kind te leren slapen Eduard Estivill
  65. Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie
    Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
  66. De verwachting voorbij: Eerlijke verhalen over moeder worden
    De verwachting voorbij: Eerlijke verhalen over moeder worden Mirjam Meek
  67. Slaap!: Hoe je baby van 0-12 maanden doorslaapt
    Slaap!: Hoe je baby van 0-12 maanden doorslaapt Susanne Willekes
  68. Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek
    Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok, Pascalle Bonnier
  69. Eerste hulp bij kinderwens: Complete gids om zwanger te worden door seks, hormonen, IVF, donors, draagmoeders en nog veel meer
    Eerste hulp bij kinderwens: Complete gids om zwanger te worden door seks, hormonen, IVF, donors, draagmoeders en nog veel meer Paul de Bont
  70. Opgeruimd!
    Opgeruimd! Marie Kondo
  71. Wat elk kind nodig heeft: 5 basics voor krachtig ouderschap
    Wat elk kind nodig heeft: 5 basics voor krachtig ouderschap Klaar Hammenecker
  72. Het geluksdieet
    Het geluksdieet Carolina van Dorenmalen
  73. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  74. Slaap je al door: 150 bewezen tips voor een fijne babytijd
    Slaap je al door: 150 bewezen tips voor een fijne babytijd Celia Ledoux
  75. Brein in aanbouw: Hersenontwikkeling van foetus tot volwassene
    Brein in aanbouw: Hersenontwikkeling van foetus tot volwassene Marcia Goddard

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /30 dni

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /30 dni

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /30 dni

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł /30 dni

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Ty + 1 członek rodziny2 konta

59.90 zł /30 dni

Wypróbuj