Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Skorzystaj ze zniżki

Our Children Our Legacy: Passing on the Gift of Good Health

Skorzystaj ze zniżki
Czas
5H 10min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Our Children, Our Legacy explores the duo of reproduction and nutrition. The health we pass onto the next generation will determine whether our children and their children continue to become victims of chronic diseases, or whether we act now to change that legacy.

The need for parents-to-be to get their own metabolic health in order and maintain that during pregnancy, and after, is imperative. The nutrition information mess, the agendas influencing our foods, and the important winds of change regarding nutritional successes in recent years especially for the disorders of metabolism are creating havoc.

This book explores the societal dilemma and offers clear advice on how to build a strong foundation for lifelong health, starting even before conception.

© 2021 Aurora House (Audiobook): 9781922697219

Data wydania

Audiobook: 2 grudnia 2021

Tagi

Inni polubili także ...

  1. Positive affirmations for strong women 24 hours day and night: raise your self-worth, attract the powerful amazing life you want, daily self-love, effortless self-care, overcome self-sabotage ThinkAndBloom
  2. Energy Medicine for Women: Aligning Your Body's Energies to Boost Your Health and Vitality Donna Eden
  3. Be You Be Free: Your 12-step body positivity plan Shreen El Masry
  4. Gut Renovation: Remodel your health from the inside out Roshini Rajapaksa
  5. Weight loss for women Coaching Sessions & Meditations: ugar free, raise your self-esteem confidence & self acceptance, own your beauty, healthy living lifestyle, effortless method, new image ThinkAndBloom
  6. From Mom to Me Again: How I Survived My First Empty-Nest Year and Reinvented the Rest of My Life Melissa T. Shultz
  7. Let's Get Physical Danielle Friedman
  8. Love Yourself, Heal Your Life Workbook: (Insight Guide) Louise Hay
  9. Marriage Minded: 10 Ways to Know If You've Found the One Nick Hurst
  10. Me First: The guilt-free guide to prioritising you Kate Christie
  11. Back to Business: Finding Your Confidence, Embracing Your Skills, and Landing Your Dream Job After a Career Pause Sarah Duenwald
  12. How to Manage Your Home Without Losing Your Mind: Dealing with Your House's Dirty Little Secrets Dana K. White
  13. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
  14. Parenting with Presence: Practices for Raising Conscious, Confident, Caring Kids Eckhart Tolle
  15. Parents Who Lead: The Leadership Approach You Need to Parent with Purpose, Fuel Your Career, and Create a Richer Life Stewart D. Friedman
  16. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  17. Financial Tips to Help Kids: Proven Methods for Teaching Kids Money Management and Financial Responsibility Bukky Ekine-Ogunlana
  18. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  19. Crunchy Parenting: A Natural Parenting Guide That’ll Teach You Everything You’ll Ever Need to Know About Babywearing, Bodily Autonomy, Breastfeeding, Cloth Diapering, and More HowExpert
  20. Letters From A Better Me: How Becoming an Empowered Woman Transforms the World Rachael Wolff
  21. Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels Loretta Graziano Breuning
  22. The Yes Brain Child: Help Your Child be More Resilient, Independent and Creative Daniel J Siegel
  23. Manifest Your Destiny Wayne W. Dyer
  24. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  25. Range: How Generalists Triumph in a Specialized World David Epstein
  26. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
  27. Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
  28. Emotional Success: The Motivational Power of Gratitude, Compassion and Pride David DeSteno
  29. Awaken the Giant Within Tony Robbins
  30. Peace Is Every Breath: A Practice for Our Busy Lives Thich Nhat Hanh
  31. Unshakeable: Your Financial Freedom Playbook Tony Robbins
  32. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
  33. The Yes Woman Grace Jennings-Edquist
  34. Seven Spiritual Laws of Success Deepak Chopra
  35. How to Organize a Day Introbooks Team
  36. How to Ikigai: Lessons for Finding Happiness and Living Your Life's Purpose (Ikigai Book, Lagom, Longevity, Peaceful Living) Tim Tamashiro
  37. MONEY Master the Game: 7 Simple Steps to Financial Freedom Tony Robbins
  38. The Goddess Solution: Practical Wisdom For Everyday Life Lisa Marie Rankin
  39. Summary: Atomic Habits by James Clear: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones Dean Bokhari
  40. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh

Tytuły w sam raz na start

Wyświetl wszystkie tytuły
  1. Random 2.0 Natasza Parzymies
    4.5
  2. Zatrute serca. Komisarz Oczko (19) Tomasz Wandzel
    4.7
  3. Random Natasza Parzymies
    4.6
  4. Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz
    4.7
  5. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
    4.7
  6. Bezkarny Remigiusz Mróz
    4.4
  7. Hipersomnia Magdalena Kornak
    4.5
  8. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
    4.8
  9. Virion. Legenda miecza. Tom 2. Ona Andrzej Ziemiański
    4.8
  10. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
    4.7
  11. Apofenia Magdalena Kornak
    4.5
  12. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
    4.4
  13. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
    4.8
  14. Krew elfów Andrzej Sapkowski
    4.8
  15. Zabijesz mnie? Agnieszka Peszek
    4.6

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo

  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo

  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj
Biznes
Aplikacja
Przydatne linki
Język i lokalizacja

  • Polski

  • Polska

  • App Store
  • Google Play
Obserwuj