Rest is the New Sport: Identify your Fatigue, Improve your Recovery, Decrease your Biological Cost

Autor
- Jef Geys
Wydawca
- Primefit

1 ocena: 4
Język: Angielski
Format
Kategoria: Rozwój osobisty

A holistic approach to health and training that takes rest into account as well as exercise and helps you to develop a routine which is best for YOU, not an 'average' person.

Author Jef Geys is a physiotherapist and an osteopath who has worked for many years with top level sportsmen, special forces and professionals to optimise their health regimes.

A bestseller in Belgium now in English.

© 2017 Primefit (E-book): 9789082731026

Wydanie

E-book: 21 listopada 2017

Tagi

Inni polubili także ...

Tytuły w sam raz na start

Wyświetl wszystkie tytuły

Wybierz swoją subskrypcję:

Wypróbuj przez 7 dni
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz

Premium

Dla tych, którzy słuchają i czytają niemal każdego dnia.

34.90 zł /30 dni

- 50% taniej

1 konto
50 godzin/miesięcznie
Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

44.90 zł /30 dni

1 konto
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł /30 dni

2-3 konta
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie

Ty + 1 członek rodziny

2 konta

59.90 zł /30 dni

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

24.90 zł /30 dni

1 konto
25 godzin/miesięcznie
Anuluj w dowolnym momencie