Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
Ruimte geeft rust
- Autor
- Wydawca
- 3 ocena
4.3
- Język
- Holenderski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
Ruimte scheppen geeft innerlijke rust. Je krijgt overzicht en draagt geen overbodige ballast meer. Je kunt je lekker bewegen in je huis en je hoofd voelt opgeruimd. Is dat niet waar we allemaal naar verlangen in deze hectische tijd? Claudy Voskens legt uit hoe je dat voor elkaar krijgt. Ze leert je afscheid nemen van spullen die je niet meer nodig hebt en orde aanbrengen in de dingen die je dagelijks gebruikt, zoals kleding en keukenspullen. Het resultaat? Ruimte in je huis en rust in je hoofd.
© 2022 Spectrum (E-book): 9789000302383
Wydanie
E-book: 1 października 2022
Inni polubili także ...
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- 100% Suikervrij drinken Sharon Numan, Carola van Bemmelen
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Relax!: 100 manieren om te ontspannen Sarah Devos
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf Isabelle Hoebrechts
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot, Roel Klaassen, Robien Roet-Klaassen
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld, Joep Verbugt, Petra van de Goorbergh, Thomas klein Goldewijk
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck, Rik Vermuyten
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir, Christine Tobback
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde, Annemieke de Kroon
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Ik heb je, ik hou je: 25 onderhoudstips voor je relatie Ody Neisingh
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Mindful onderweg David Dewulf
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Van voldoen naar voldoening: De vrouwelijke weg om je missie te vinden Lusanne Hogeweg
- Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Niemand denkt aan je Kelly Batist
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster, Lisa Huiskamp
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde, Annemieke de Kroon
- Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks, Babs Bruyneel
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
- Rok zmian Mieczysław Gorzka
- Klangor. Słuchowisko Kirk Kjeldsen, Kacper Wysocki, Maciej Prykowski
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
- Pieniądze tatusia. Komisarz Oczko (30) Tomasz Wandzel
- Pomoc domowa Freida McFadden
- Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później Katarzyna Grochola
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
- Dzieci we mgle Ałbena Grabowska
- Wśród nocnej ciszy. Komisarz Oczko (29) Tomasz Wandzel
- Harry Potter i Zakon Feniksa J.K. Rowling
- Harry Potter i Czara Ognia J.K. Rowling
- Pomoc domowa. Sekret Freida McFadden
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Wypróbuj przez 7 dni
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
22.90 zł /30 dni
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny2 konta
59.90 zł /30 dni
