Static Stretching, PNF, And Reciprocal Inhibition Techniques For Improving Flexibility Through Stretching Trevor Clinger
Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące!
Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Stretching And Improving Flexibility
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- Czas
- 12min
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
This scholarly article explores the benefits of stretching in a way that is accessible to individuals at all fitness levels. It aims to demonstrate how stretching can be a crucial factor in outperforming competitors. Stretching can unlock hidden physical abilities, potentially giving athletes the edge needed to secure first place. This comprehensive read covers how to utilize stretching to enhance athletic performance and improve overall well-being, whether at work, during sleep, or in intimate moments. Authored by a certified personal trainer (National Federation of Professional Trainers, certificate number 45582), this article offers expert insights into the power of stretching.
© 2024 Trevor Clinger (Audiobook): 9798882259692
Data wydania
Audiobook: 25 lipca 2024
Tagi
Inni polubili także ...
- The Ultimate Body Stretching: Accelerated Yoga Learning Guide at Home – Maximize Weight Loss, Improve Flexibility, Posture & Reduce Back Pain with 28 Day Workout Plan Dave LeLino
- Even the Stiffest People Can Do the Splits Eiko
- Stretching to Stay Young: Simple Workouts to Keep You Flexible, Energized, and Pain Jessica Matthews
- The No OM Zone Kimberly Fowler
- The Book of Health Hacks: Applying Simple Daily Habits To Feel Less Blah and More Hurrah! Kerry Sanson
- Yoga Stretch For Fitness Beth Shaw
- Vagus Nerve Hack: Ways to Unlock and Accessing The Healing Power of The Vagus Nerve Stimulation with Effective & Performing Exercises for PSTD, Inflammation, Bowel Problem, Brain Fog and Depression Brandon Wallace
- Yoga for Strength: Building Resilience and Vitality (3 in 1) Clarice Bendleton
- Embracing Imperfect: 365 Devotions for Living Authentically Lindsay Franklin
- Gwiazdkowy prezent (1) Agnieszka Pruska
4 - Dziwny wypadek. Komisarz Oczko (16) Tomasz Wandzel4.6
- Random 2.0 Natasza Parzymies4.4
- Arka. Niebo Jakub Żulczyk4
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Random Natasza Parzymies4.6
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Apofenia Magdalena Kornak4.5
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Cienie pośród mroku Remigiusz Mróz4.5
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
