Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Skorzystaj ze zniżki

Summary - How Not To Die: Based On The Book By Dr. Michael Greger

Skorzystaj ze zniżki
Czas
25min
Język
angielski
Format
Kategoria

Literatura Faktu

SUMMARY

HOW NOT TO DIE

BASED ON THE BOOK BY DR. MICHAEL GREGER

SUMMARY WRITTEN BY: FASTBOOKS PUBLISHING

CONTENT

Introduction to Health and Disease Prevention

The Role of Diet in Preventing Heart Disease

Overcoming Stroke and Brain Diseases

Fighting Digestive Cancers through Food

The Power of Diet in Combating Respiratory Diseases

Preventing Diabetes and Kidney Disease

Managing Cancer Risks and Other Diseases

Mental Health and the Role of Diet

The Science of Reversing Disease: Practical Application of the Daily Dozen

General Analysis and Conclusion

ABOUT THE ORIGINAL BOOK

How Not to Die by Dr. Michael Greger explores the power of plant-based nutrition in preventing and reversing chronic diseases. Through scientific research and case studies, Greger examines how diet can combat the leading causes of death, such as heart disease, cancer, diabetes, and more. The book emphasizes the importance of whole, plant-based foods like fruits, vegetables, and legumes, while offering practical advice on incorporating these into daily life. Greger’s approach combines medical science with accessible guidance, encouraging readers to make dietary changes that can significantly improve their health and longevity.

© 2024 Fastbooks Publishing (Audiobook): 9798347908141

Data wydania

Audiobook: 29 grudnia 2024

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. Summary: Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience by Brené Brown: Key Takeaways, Summary & Analysis Brooks Bryant
    2. Summary - Life After Life: Based On The Book By Kate Atkinson Fastbooks Publishing
    3. Summary - Circling The Sun: Based On The Book By Paula Mclain Fastbooks Publishing
    4. Mindfulness For Dummies: 3rd Edition Shamash Alidina
    5. Summary - Death’s End: Based On The Book By Cixin Liu Fastbooks Publishing
    6. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
    7. Teachings of Gaur Gopal Das Amol Raikar
    8. The How Not to Die Cookbook: 100+ Recipes to Help Prevent and Reverse Disease Michael Greger MD
    9. Everyday Chanakya S02E01 - Art of Communication Dr.Radhakrishnan Pillai
    10. How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older Michael Greger MD
    11. The Alpha's Journey Dontanyen Artis
    12. We Are All Stardust: Scientists Who Shaped Our World Talk about Their Work, Their Lives, and What They Still Want to Know Stefan Klein
    13. The Final Accounting Rabindranath Tagore
    14. Missing Link Frank Herbert
    15. Wicca and Witchcraft For Dummies Diane Smith
    16. The Hungry Stones Rabindranath Tagore
    17. The Boat Wreck Rabindranath Tagore
    18. The Sinister Mystery of the Mesmerizing Girl Theodora Goss
    19. The Wren in the Holly Library: The No. 1 Sunday Times Bestseller and start of an addictive Urban Romantasy Series K. A. Linde
    20. Why We Love Dogs, Eat Pigs, and Wear Cows: An Introduction to Carnism, 10th Anniversary Edition Melanie Joy, PhD
    21. The Blame Game Sandie Jones
    22. Open Fire: Poems Deborah Gorlin
    23. The Maid Nita Prose
    24. Summary - Beautiful Disaster: Based On The Book By Jamie Mcguire Fastbooks Publishing
    25. Summary - The Man Who Died Twice: Based On The Book By Richard Osman Fastbooks Publishing

    Tytuły w sam raz na start

    Wyświetl wszystkie tytuły
    1. Random 2.0 Natasza Parzymies
      4.5
    2. Random Natasza Parzymies
      4.6
    3. Hipersomnia Magdalena Kornak
      4.5
    4. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
      4.7
    5. Apofenia Magdalena Kornak
      4.5
    6. Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz
      4.7
    7. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
      4.8
    8. Zatrute serca. Komisarz Oczko (19) Tomasz Wandzel
      4.7
    9. Bezkarny Remigiusz Mróz
      4.4
    10. Poszukiwacz Zwłok Mieczysław Gorzka
      4.8
    11. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
      4.7
    12. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
      4.8
    13. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
      4.4
    14. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
      4.8
    15. Krew elfów Andrzej Sapkowski
      4.8

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo

    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo

    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj
    Biznes
    Aplikacja
    Przydatne linki
    Język i lokalizacja

    • Polski

    • Polska

    • App Store
    • Google Play
    Obserwuj