The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
Take a Break
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- 5 ocena
4.6
- Czas
- 0 Godz. 29 min
- Język
- Angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Mindfulness – Take a break!
Easy to practice several times a day!
Short mindfulness meditations to reduce stress and become more focused in your daily life (3-5 minutes)
A fast and simple way to become more energized and to ”charge your batteries”. Suitable for EVERYONE – whether you are used to meditation or not.
You can practice these meditations every day when you need a break - at work, in front of the computer, on the bus/train or even when you are standing in a queue. In fact when and wherever you wish!
Breathing Anchor
Breathing Space
Relaxation
Your Senses
The Body
The Body Scan
Breathing Anchor
Breathing Space
Relaxation
Your Senses
The Body
The Body Scan
© 2020 By Mbp (Audiobook): 9789198595956
Wydanie
Audiobook: 18 lutego 2020
Książki podobne do Take a Break
- The Winter Cabin. A Meditation Story Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori, Jennifer Saxell
- An Easy Progressive Muscle Relaxation Exercise Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Forest Sounds: Forest Nature Sounds for Meditation, Deep Sleep & Relaxation Nature Sounds Therapy
- Your guided meditation for self-healing - Strengthen your immune system with self-hypnosis, healing imagery and body scan (Unabridged) Seraphine Monien
- Straight To Deep Sleep: A Guided Sleep Meditation To Help You Fall Into A Deep Restful Healing Sleep Center for Sleep Disorders
- Becoming a Flower. A Meditation for Grounding Sophie Grace Meditations
- Learn to Relax Norman Brook, Emma Thurston
- The Sleep Lab Presents: Deep Theta Gateway: Deep Sleep, Total Relaxation George Tiffin, Kimberley Becker, Taavi Jovanovic
- The Rose Garden. A Guided Meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Calming Mountain Stream (without music) for Deep Sleep, Meditation, Relaxation: Relax, De-stress Or Fall Asleep To The Soothing Sound Of A Mountain Stream Yella A. Deeken
- Weightless: Soothing soundscapes for letting go, relaxing, healing: Spherical Music for Wellness, Meditation, QiGong, Zen, Yoga, Reiki, Ayurveda Patrick Lynen
- Yoga Nidra: Blissful deep relaxation Barbara Kundig
- Sleep Induction - Binaural Sleep Technology: Unlock Profound Rest with Advanced Brainwave Entrainment Sleep Induction - Binaural Sleep Technology
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
- Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później Katarzyna Grochola
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski
- Krew elfów Andrzej Sapkowski
- Rozdroże kruków Andrzej Sapkowski
- Gra o tron George R.R. Martin
- Zdążyć przed Panem Bogiem Hanna Krall
- Potęga podświadomości Joseph Murphy
- Dziadek i niedźwiadek Łukasz Wierzbicki
- Cały ten błękit Melissa Da Costa
- Lalka Bolesław Prus
- Wędrówka dusz: Tajemnice życia po życiu plik audio dr Michael Newton
- Dom bestii Katarzyna Bonda
- Hobbit, czyli tam i z powrotem J.R.R. Tolkien
- Projekt Hail Mary Andy Weir
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
44.90 zł /30 dni
1 konto
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Premium
Dla tych, którzy słuchają i czytają niemal każdego dnia.
34.90 zł /30 dni
1 konto
50 godzin/miesięcznie
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
2-3 konta
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny
2 konta59.90 zł /30 dni
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
24.90 zł /30 dni
1 konto
25 godzin/miesięcznie
Anuluj w dowolnym momencie
