Sen i relaks

  1. Glukozowa rewolucja
    Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé
    4.8
  2. Joga Nidra
    Joga Nidra Madalena Yoga
    4.6
  3. Inżynieria mózgu. Jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał
    Inżynieria mózgu. Jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał Peter Hollins
    4.4
  4. Wieczorne otulenie
    Wieczorne otulenie Madalena Yoga
    4.8
  5. Dlaczego śpimy
    Dlaczego śpimy Matthew Walker
    4.9
  6. Menopauza i siła: Jak dbać o mięśnie, kości i żyć długo w zdrowiu
    Menopauza i siła: Jak dbać o mięśnie, kości i żyć długo w zdrowiu Vonda Wright
    4.5
  7. Low Rumble Noise
    Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
    2.7
  8. Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie
    Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie William Davis
    3.9
  9. Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy
    Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy Catherine de Lange
    4.6
  10. Śpij jak jaskiniowiec
    Śpij jak jaskiniowiec Merijn van de Laar
    4.7
  11. Uspokajające Dźwięki Natury z Muzyką: Dźwięki natury dla relaksu, medytacji, głębokiego snu
    Uspokajające Dźwięki Natury z Muzyką: Dźwięki natury dla relaksu, medytacji, głębokiego snu Yella A. Deeken
    4.5
  12. Niesamowita muzyka relaksacyjna z odgłosami i dźwiękami natury o częstotliwości 432 Hz: Muzyka do zasypiania, medytacji, uzdrawiania, nauki: Muzyka do zasypiania, medytacji, uzdrawiania, nauki
    Niesamowita muzyka relaksacyjna z odgłosami i dźwiękami natury o częstotliwości 432 Hz: Muzyka do zasypiania, medytacji, uzdrawiania, nauki: Muzyka do zasypiania, medytacji, uzdrawiania, nauki Dr. Jeffrey Thiers
    4.5
  13. Uspokajające odgłosy natury (bez muzyki) ułatwiające głęboki sen, medytację, relaks: Delikatny deszcz, bijące źródło, koncert ptaków, cykanie świerszczy, odgłosy burzy tropikalnej, szum morza
    Uspokajające odgłosy natury (bez muzyki) ułatwiające głęboki sen, medytację, relaks: Delikatny deszcz, bijące źródło, koncert ptaków, cykanie świerszczy, odgłosy burzy tropikalnej, szum morza Liliana Lis
    4.5
  14. Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie
    Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie Monika Kotlarek (@psycholog_pisze)
    3.6
  15. Morze ciszy — delikatny szum morza z doskonałą jakością dźwięku: Morze, ocean, natura, surf, relaks
    Morze ciszy — delikatny szum morza z doskonałą jakością dźwięku: Morze, ocean, natura, surf, relaks Liliana Lis
    4.8
  16. Dobra energia: Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu
    Dobra energia: Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu Casey Means, Calley Means
    4.1
  17. Spokojny oddech, spokojny umysł
    Spokojny oddech, spokojny umysł Patrick McKeown
    5
  18. Jak ukoić matczyne nerwy? Jak radzić sobie ze stresem i bezsennością czyli jak żyć spokojniej mimo natłoku zajęć
    Jak ukoić matczyne nerwy? Jak radzić sobie ze stresem i bezsennością czyli jak żyć spokojniej mimo natłoku zajęć Justyna Szyc-Nagłowska
    4.9
  19. The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults. Binaural Version
    The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults. Binaural Version Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4.4
  20. How to Increase Your Magnetism: The Wisdom of Yogananda, Volume 12
    How to Increase Your Magnetism: The Wisdom of Yogananda, Volume 12 Paramhansa Yogananda
    4.5
  21. Healing Sleep Sounds: 432 Hz & 528 Hz Healing Frequencies for Sleep and Stress Relief
    Healing Sleep Sounds: 432 Hz & 528 Hz Healing Frequencies for Sleep and Stress Relief Sleeptime Publications
  22. Hacking hormonów. Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energii
    Hacking hormonów. Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energii Davinia Taylor
    5
  23. Peaceful - guided relaxation
    Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori, Jennifer Saxell
    4.5
  24. 8D Abundance Affirmations - Part 2
    8D Abundance Affirmations - Part 2 Glenn Harrold
    4.3
  25. Clear Your Mind Of Negative Thoughts
    Clear Your Mind Of Negative Thoughts Glenn Harrold
    4.2
  26. Dream train - guided relaxation
    Dream train - guided relaxation Katrine Hamori, Jennifer Saxell
    4.3
  27. Relax & Sleep - ASMR Island
    Relax & Sleep - ASMR Island Sophia de Mar
    3.8
  28. Calming White Noise Sounds: 12 Hours of Soothing White Noise for Deep Sleep, Babies, Focus, Tinnitus Relief, and Relaxation - Featuring Fan Sounds, Airplane Cabin, Low-Frequency Tones & Echo Variants
    Calming White Noise Sounds: 12 Hours of Soothing White Noise for Deep Sleep, Babies, Focus, Tinnitus Relief, and Relaxation - Featuring Fan Sounds, Airplane Cabin, Low-Frequency Tones & Echo Variants Echo Sound Studio
  29. Sen mistrza
    Sen mistrza Michał Maj
    3.9
  30. Sztuka spania i wstawania
    Sztuka spania i wstawania Mateusz Karbowski
    4.1
  31. Układ nerwowy pod kontrolą. 5 kroków do życia bez napięcia, stresu, lęku i przytłoczenia
    Układ nerwowy pod kontrolą. 5 kroków do życia bez napięcia, stresu, lęku i przytłoczenia Dr Linnea Passaler
  32. Relax at the Beach
    Relax at the Beach Glenn Harrold, Russ Davey
    4.8
  33. Dźwięki natury, które pomogą Ci zasnąć: Audiobook zawiera 20 kojących symulacji dźwiękowych doskonałej jakości, które stwarzają doskonałe warunki do snu
    Dźwięki natury, które pomogą Ci zasnąć: Audiobook zawiera 20 kojących symulacji dźwiękowych doskonałej jakości, które stwarzają doskonałe warunki do snu Patrick Lynen
    4.7
  34. Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
    Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar Jessie Inchauspe
    4.8
  35. Energy Protection Meditation
    Energy Protection Meditation Glenn Harrold
    3
  36. Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?
    Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? Dr Dorota N. Komar
    5
  37. Relaxing music of nature from a Polish garden in the countryside. E.3
    Relaxing music of nature from a Polish garden in the countryside. E.3 dr Renata Zarzycka
  38. Umysł, który oddycha
    Umysł, który oddycha Jodi Wilson
    5
  39. Deep Sleep Hypnosis: 30 Minutes of Positive Affirmations to Attract Success, Happiness, & Confidence While You Sleep (Law of Attraction Guided Meditation, Stress, Anxiety Relief & Relaxation Techniques)
    Deep Sleep Hypnosis: 30 Minutes of Positive Affirmations to Attract Success, Happiness, & Confidence While You Sleep (Law of Attraction Guided Meditation, Stress, Anxiety Relief & Relaxation Techniques) Mindfulness Training
    4.2
  40. Przebodźcowany mózg
    Przebodźcowany mózg Łukasz Nester
    5
  41. Mniej brzucha, więcej seksu: Męski plan, w którym odchudzanie i lepsze życie intymne idą w parze
    Mniej brzucha, więcej seksu: Męski plan, w którym odchudzanie i lepsze życie intymne idą w parze Adam Cisowski
  42. Biohacking 1. Przewodnik dla początkujących
    Biohacking 1. Przewodnik dla początkujących
    4.2
  43. Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych
    Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych Agnieszka Michalska-Rechowicz
    4.2
  44. Low Rain Noise
    Low Rain Noise Patricio Samuelsson
    2
  45. Hypnotic Transcendental Sounds - A Theta Healing Binaural Beats Soundscape To Induce A State Of Deep Meditation: Sound Waves For Restorative Sleep, Sound Healing, Binaural Meditation, Hypnosis, Lucid Dreaming, And Reduced Stress
    Hypnotic Transcendental Sounds - A Theta Healing Binaural Beats Soundscape To Induce A State Of Deep Meditation: Sound Waves For Restorative Sleep, Sound Healing, Binaural Meditation, Hypnosis, Lucid Dreaming, And Reduced Stress Hypnotic Transcendental Sounds
  46. CBT Meditation
    CBT Meditation Glenn Harrold
    4.4
  47. Otulam dźwiękami
    Otulam dźwiękami Kasia Grabowska
    4.6
  48. Nastrojowo - Zen
    Nastrojowo - Zen Rasmus Broe
    4.6
  49. The Brain Code: Using Neuroscience to Improve Learning, Memory and Emotional Intelligence
    The Brain Code: Using Neuroscience to Improve Learning, Memory and Emotional Intelligence Yossi Chalamish
    4.3
  50. Binaural Deep Sleep Hypnosis
    Binaural Deep Sleep Hypnosis Glenn Harrold
    4.2