Sen i relaks

  1. Glukozowa rewolucja
    Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé
    4.8
  2. Dlaczego śpimy
    Dlaczego śpimy Matthew Walker
    4.9
  3. Joga Nidra
    Joga Nidra Madalena Yoga
    4.6
  4. Wieczorne otulenie
    Wieczorne otulenie Madalena Yoga
    4.8
  5. Medytacja Na Sen Dla Natłoku Myśli: Jak Wyciszyć Wieczorne Myśli I Zasnąć Jeszcze Przed Końcem Nagrania, Prowadzony Bardzo Spokojnym Głosem W Czterech Sesjach
    Medytacja Na Sen Dla Natłoku Myśli: Jak Wyciszyć Wieczorne Myśli I Zasnąć Jeszcze Przed Końcem Nagrania, Prowadzony Bardzo Spokojnym Głosem W Czterech Sesjach Dom Snu
    3.7
  6. Uspokajające Dźwięki Natury z Muzyką: Dźwięki natury dla relaksu, medytacji, głębokiego snu
    Uspokajające Dźwięki Natury z Muzyką: Dźwięki natury dla relaksu, medytacji, głębokiego snu Yella A. Deeken
    4.5
  7. Menopauza i siła: Jak dbać o mięśnie, kości i żyć długo w zdrowiu
    Menopauza i siła: Jak dbać o mięśnie, kości i żyć długo w zdrowiu Vonda Wright
    4.5
  8. Protocols: An Operating Manual for the Human Body
    Protocols: An Operating Manual for the Human Body Andrew D. Huberman
    4.8
  9. Niesamowita muzyka relaksacyjna z odgłosami i dźwiękami natury o częstotliwości 432 Hz: Muzyka do zasypiania, medytacji, uzdrawiania, nauki: Muzyka do zasypiania, medytacji, uzdrawiania, nauki
    Niesamowita muzyka relaksacyjna z odgłosami i dźwiękami natury o częstotliwości 432 Hz: Muzyka do zasypiania, medytacji, uzdrawiania, nauki: Muzyka do zasypiania, medytacji, uzdrawiania, nauki Dr. Jeffrey Thiers
    4.5
  10. Recepta na energię
    Recepta na energię Lina Ejlertsson
  11. Śpij jak jaskiniowiec
    Śpij jak jaskiniowiec Merijn van de Laar
    4.7
  12. Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy
    Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy Catherine de Lange
    4.6
  13. Morze ciszy — delikatny szum morza z doskonałą jakością dźwięku: Morze, ocean, natura, surf, relaks
    Morze ciszy — delikatny szum morza z doskonałą jakością dźwięku: Morze, ocean, natura, surf, relaks Liliana Lis
    4.8
  14. Uspokajające odgłosy natury (bez muzyki) ułatwiające głęboki sen, medytację, relaks: Delikatny deszcz, bijące źródło, koncert ptaków, cykanie świerszczy, odgłosy burzy tropikalnej, szum morza
    Uspokajające odgłosy natury (bez muzyki) ułatwiające głęboki sen, medytację, relaks: Delikatny deszcz, bijące źródło, koncert ptaków, cykanie świerszczy, odgłosy burzy tropikalnej, szum morza Liliana Lis
    4.5
  15. 4 Opowieści Do Snu, by Łatwo Zasnąć: Wolne Wieczory W Polskich Miejscach Dla Dorosłych, Którzy Chcą Przestać Myśleć Przed Snem I Odpłynąć W Głęboki, Spokojny Sen
    4 Opowieści Do Snu, by Łatwo Zasnąć: Wolne Wieczory W Polskich Miejscach Dla Dorosłych, Którzy Chcą Przestać Myśleć Przed Snem I Odpłynąć W Głęboki, Spokojny Sen Dom Snu
    3
  16. Szybkie Zasypianie Z Medytacją Do Snu: Od Przewracania Się Z Boku Na Bok Do Głębokiego Snu Dzięki Czterem Prowadzonym Sesjom Oddechu I Relaksacji Ciała Dla Zmęczonych Dorosłych
    Szybkie Zasypianie Z Medytacją Do Snu: Od Przewracania Się Z Boku Na Bok Do Głębokiego Snu Dzięki Czterem Prowadzonym Sesjom Oddechu I Relaksacji Ciała Dla Zmęczonych Dorosłych Biblioteka Snu
    5
  17. Low Rumble Noise
    Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
    2.8
  18. Afirmacje – Spokojny sen
    Afirmacje – Spokojny sen Maxx-audio
    4.4
  19. Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie
    Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie Monika Kotlarek (@psycholog_pisze)
    3.6
  20. Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki
    Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki Patrick McKeown
    4.3
  21. Dźwięki natury, które pomogą Ci zasnąć: Audiobook zawiera 20 kojących symulacji dźwiękowych doskonałej jakości, które stwarzają doskonałe warunki do snu
    Dźwięki natury, które pomogą Ci zasnąć: Audiobook zawiera 20 kojących symulacji dźwiękowych doskonałej jakości, które stwarzają doskonałe warunki do snu Patrick Lynen
    4.7
  22. Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem
    Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem Katarzyna Skórzewska
    3.4
  23. Umysł, który oddycha
    Umysł, który oddycha Jodi Wilson
    5
  24. Instruktaż Masturbacji dla Kobiet
    Instruktaż Masturbacji dla Kobiet Laura de la Love
    2.2
  25. Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie
    Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie Dr William Davis
    3.9
  26. Dobra energia: Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu
    Dobra energia: Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu Casey Means, Calley Means
    4.1
  27. Inżynieria mózgu. Jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał
    Inżynieria mózgu. Jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał Peter Hollins
    4.4
  28. Spokojny oddech, spokojny umysł
    Spokojny oddech, spokojny umysł Patrick McKeown
    4.4
  29. Mistrz Mis Dźwiękowych: Unikalna Kompozycja Muzyczna Mis Dźwiękowych Wzmacniających Ciało, Umysł i Duszę
    Mistrz Mis Dźwiękowych: Unikalna Kompozycja Muzyczna Mis Dźwiękowych Wzmacniających Ciało, Umysł i Duszę Abhamani Ajash
    4.6
  30. Energy Protection Meditation
    Energy Protection Meditation Glenn Harrold
    3
  31. Dobry sen maluszka: Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców
    Dobry sen maluszka: Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców Monika Hutjens
    3
  32. Green Noise: 8 Hours of Soothing Green Noise for Sleep, Calm, Relaxation, Focus, Meditation, Stress Relief, and Tinnitus Masking
    Green Noise: 8 Hours of Soothing Green Noise for Sleep, Calm, Relaxation, Focus, Meditation, Stress Relief, and Tinnitus Masking Pure Frequency Labs
    3.7
  33. Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?
    Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? Dr Dorota N. Komar
    5
  34. Relaxing music of nature from a Polish garden in the countryside. E.3
    Relaxing music of nature from a Polish garden in the countryside. E.3 dr Renata Zarzycka
  35. Jak wreszcie się wyspać
    Jak wreszcie się wyspać Łukasz Nester
    2.3
  36. Przebodźcowany mózg
    Przebodźcowany mózg Łukasz Nester
    4
  37. The Starry Night: Sleep Story
    The Starry Night: Sleep Story Stephen Dalton
    5
  38. Hipnoza Na Sen Dla Nocnych Wybudzeń: Cztery Prowadzone Sesje Od 20 Do 60 Minut, Które Spowalniają Oddech I Pozwalają Odpłynąć, Nawet Jeśli Obudzisz Się O Trzeciej
    Hipnoza Na Sen Dla Nocnych Wybudzeń: Cztery Prowadzone Sesje Od 20 Do 60 Minut, Które Spowalniają Oddech I Pozwalają Odpłynąć, Nawet Jeśli Obudzisz Się O Trzeciej Biblioteka Snu
  39. Bajki Na Dobranoc Dla Dorosłych: Cichy Nocny Pociąg: Od Wieczornej Gonitwy Myśli Do Głębokiego Snu, Prowadzony Bardzo Spokojnym Głosem Przez Nocny Pociąg, Starą Księgarnię I Domek Nad Jeziorem
    Bajki Na Dobranoc Dla Dorosłych: Cichy Nocny Pociąg: Od Wieczornej Gonitwy Myśli Do Głębokiego Snu, Prowadzony Bardzo Spokojnym Głosem Przez Nocny Pociąg, Starą Księgarnię I Domek Nad Jeziorem Dom Snu
    1
  40. Trening Autogenny Schultza: Relaksacja Do Snu: Cztery Prowadzone Sesje Ciężaru I Ciepła, Które Rozluźniają Mięśnie Po Dniu Pracy, Tak Że Odpływasz W Sen Jeszcze Przed Końcem Nagrania
    Trening Autogenny Schultza: Relaksacja Do Snu: Cztery Prowadzone Sesje Ciężaru I Ciepła, Które Rozluźniają Mięśnie Po Dniu Pracy, Tak Że Odpływasz W Sen Jeszcze Przed Końcem Nagrania Biblioteka Snu
  41. Moc medytacji. Ponad 50 prostych ćwiczeń, dzięki którym wyciszysz umysł i zredukujesz stres
    Moc medytacji. Ponad 50 prostych ćwiczeń, dzięki którym wyciszysz umysł i zredukujesz stres Stephanie Clement
  42. All the Dangerous Things
    All the Dangerous Things Stacy Willingham
    4.1
  43. Skanowanie ciała. Praktyka uważności
    Skanowanie ciała. Praktyka uważności Bartosz M. Wrona
    3.8
  44. Biohacking 1. Przewodnik dla początkujących
    Biohacking 1. Przewodnik dla początkujących Karol Wyszomirski
    4.2
  45. Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych
    Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych Agnieszka Michalska-Rechowicz
    4.2
  46. Healing The Father Wound
    Healing The Father Wound Glenn Harrold
    4.3
  47. Mindfulness Meditation for Deep Sleep
    Mindfulness Meditation for Deep Sleep Glenn Harrold, Russ Davey
    4.2
  48. Nastrojowo - Zen
    Nastrojowo - Zen Rasmus Broe
    4.6
  49. Nastrojowo - Las Deszczowy
    Nastrojowo - Las Deszczowy Rasmus Broe
    4.6
  50. Binaural Deep Sleep Hypnosis
    Binaural Deep Sleep Hypnosis Glenn Harrold
    4.2