Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
Rozwój Duchowy
You’re Not Broken, You’re Just Carrying Too Much… 💫 🌍 Did you know? 77% experience stress that impacts physical health, and 73% report mental effects 🧠💔.
Anxiety, stress, and chronic pain can overwhelm life—disrupting sleep 🛌, relationships ❤️, and productivity 🏆. Headaches and fatigue can add to emotional stress, creating a cycle of discomfort and exhaustion.
Whether from past trauma, genetics, or environment, healing is within reach! 🌈
Imagine unlocking the power of your mind-body connection for lasting relief. This 28-day plan offers you transformative exercises to regain control over your health.
🌿 Daily exercises to help you:
• Start releasing trauma and stress 🕊️ • Relieve chronic pain 🧘♀️ • Calm anxiety 🌊 • Build resilience 💪
📖 Inside, You’ll Discover:
Personalized 28-day guidance • 📅: Structured support for daily healing. Trauma-informed tools • 🛠️: Powerful methods for instant relief and lasting healing. Mind-body connection • 🌱: Link physical sensations and emotions. Effective coping strategies • 🧘: Effective techniques to calm your mind and reduce anxiety. Daily steps • 📝: Small actions for lasting relief. Holistic tension release • 💆♀️: Methods trusted by millions to release tension. Research-backed techniques • 📊: Proven tools to help you heal and grow.
Whether starting or continuing your journey, "The Somatic Therapy Toolbox" provides the confidence and tools to transform your life in just minutes a day.
Ready to Reclaim Your Peace? Start a Life of Balance and Joy Today! 💛
© 2024 Cher Hampton (Audiobook): 9798882371240
Data wydania
Audiobook: 10 listopada 2024
Tagi
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPolski
Polska