Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Skorzystaj ze zniżki

Unstuck: The Overthinker’s Guide to Clarity, Action, and Peace of Mind

Skorzystaj ze zniżki
Czas
2H 43min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Trapped in the Overthinking Loop?

“Overthinking Help” is your ultimate guide to breaking free from endless mental loops and reclaiming control of your life. This book shows you how to quiet the constant chatter in your mind, overcome self-doubt, and make decisions with clarity and confidence — no matter how big or small.

Inside, you’ll discover science-backed strategies, practical exercises, and inspiring success stories that teach you:

• Why your brain won’t stop racing — and how to calm it down • How to beat perfectionism and fear of failure • The best tools to overcome decision paralysis and obsessive thinking • How mindfulness, self-compassion, and healthy boundaries build mental strength • How to create your personal blueprint for a focused, free, and fulfilling life

More than just a self-help book, “Overthinking Help” is your manifesto for mental freedom and action. Whether you’re stuck at work, in relationships, or with yourself — this book empowers you to break free and unlock your true potential.

Start your journey out of the overthinking trap today — your clear mind is waiting!

© 2025 Benjamin Drath (Audiobook): 9798318488221

Data wydania

Audiobook: 27 lipca 2025

Tagi

Inni polubili także ...

  1. The Power of Now Eckhart Tolle
  2. How To Win Friends And Influence People Dale Carnegie
  3. Will I Ever Be Good Enough?: Healing the Daughters of Narcissistic Mothers Karyl McBride, PhD
  4. The Secret Rhonda Byrne
  5. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  6. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  7. The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
  8. What I Know for Sure Oprah Winfrey
  9. The Moment of Lift: How Empowering Women Changes the World Melinda French Gates
  10. Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
  11. Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day Jay Shetty
  12. Becoming You Suzy Welch
  13. The State of Affairs: Rethinking Infidelity Esther Perel
  14. Wise as Fu*k: Simple Truths to Guide You Through the Sh*tstorms of Life Gary John Bishop
  15. Warrior Mom: 7 Secrets to Bold, Brave Resilience JJ Virgin
  16. Success Habits: Proven Principles for Greater Wealth, Health, and Happiness Napoleon Hill
  17. Pivot: The Art and Science of Reinventing Your Career and Life Adam Markel
  18. Upgrade Your Brain: Unlock Your Life’s Full Potential Patrick Holford
  19. Minimalism: Feng Shui, Tips, and the Less Is More Lifestyle Rebecca Morres
  20. Quantum Physics: Get What You Want: Practical Quantum Physics Tips to Attract Health, Happiness, Wealth & Abundance Maya Faro
  21. Tiny Traumas: When You Don’t Know What’s Wrong, but Nothing Feels Quite Right Meg Arroll
  22. Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
  23. How to be truely happy and not give a *@&* hypnosis - A guided meditation - DST Hypno with Stu Newman Stuart Newman
  24. The Success Principles Workbook: An Action Plan for Getting from Where You Are to Where You Want to Be Jack Canfield
  25. Body-Mind Blueprint: Strategies for Synchronized Health Well-Being Publishing
  26. The 5 Resets: Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience Aditi Nerurkar
  27. The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery Brianna Wiest
  28. The Law of Attraction William Walker Atkinson
  29. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
  30. Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy
  31. The Greatest Secret Rhonda Byrne
  32. Greatest Secret of All Marc Allen
  33. Insight Earl Nightingale
  34. This is Going to Hurt: Secret Diaries of a Junior Doctor Adam Kay
  35. Obsession: The FBI's Legendary Profiler Probes the Psyches of Killers, Rapists, and Stalkers John E. Douglas
  36. The Path Made Clear: Discovering Your Life's Direction and Purpose Oprah Winfrey
  37. Space Hopper: 'Charming and powerful' Marjan Kamali Helen Fisher
  38. The Hitchhiker's Guide to the Galaxy: The 42nd Anniversary Edition of Douglas Adams's International Bestseller Douglas Adams
  39. The Secret to Money Masterclass Rhonda Byrne
  40. Total Law of Attraction: Unleash Your Secret Creative Power to Get What You Want! Dr. David Che
  41. Mindhunter: Inside the FBI's Elite Serial Crime Unit John E. Douglas
  42. ADHD for Smart Ass Women: How to Fall in Love with Your Neurodivergent Brain Tracy Otsuka
  43. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
  44. Journey into Darkness John E. Douglas
  45. Mindfulness in 8 Days Kathirasan K
  46. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
  47. Baking Up a Magical Midlife Books 1-4: A Magical Paranormal Women's Fiction Series Jessica Rosenberg

Tytuły w sam raz na start

Wyświetl wszystkie tytuły
  1. Random 2.0 Natasza Parzymies
    4.5
  2. Zatrute serca. Komisarz Oczko (19) Tomasz Wandzel
    4.7
  3. Random Natasza Parzymies
    4.6
  4. Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz
    4.7
  5. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
    4.7
  6. Bezkarny Remigiusz Mróz
    4.4
  7. Hipersomnia Magdalena Kornak
    4.5
  8. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
    4.8
  9. Virion. Legenda miecza. Tom 2. Ona Andrzej Ziemiański
    4.8
  10. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
    4.7
  11. Apofenia Magdalena Kornak
    4.5
  12. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
    4.4
  13. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
    4.8
  14. Krew elfów Andrzej Sapkowski
    4.8
  15. Zabijesz mnie? Agnieszka Peszek
    4.6

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo

  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo

  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj
Biznes
Aplikacja
Przydatne linki
Język i lokalizacja

  • Polski

  • Polska

  • App Store
  • Google Play
Obserwuj