Yoga Nidra Scripts - Here and Now: Individual Script Uma Shaw
Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące
Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Yoga Nidra Scripts - STRESS RELIEF: Individual Script
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- 2 Ocena
4.5
- Czas
- 19min
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Dla młodzieży
Yoga Nidra is a guided meditation technique involving conscious, systematic relaxation and breath awareness. This 20-minute guided yoga nidra script is for stress relief and deep relaxation. This is just one individual script from the book.
© 2024 SQ Books (Audiobook): 9798868656996
Data wydania
Audiobook: 1 lutego 2024
Tagi
Inni polubili także ...
- Yoga Nidra Scripts - BETTER SLEEP: Individual Script Uma Shaw
- Yoga Nidra - Emotional Healing: Yoga Nidra Virginia Harton
- Yoga Nidra Guided Meditation For Sleep Harmooni
- Yoga Nidra: Sensation Awareness Mediation Greg Cetus
- Yoga Nidra: The Art of Transformational Sleep Kamini Desai, PhD
- Yoga Nidra for Sleep: Guided Meditation for Deep, Transcendental Sleep Mindfulness Habits Team
- Yoga Nidra Virginia Harton
- Yoga Nidra for Everyday Life Heather Sanderson
- Yoga Nidra Deep Sleep Meditation: 6 Guided Meditations for Relaxation, Overcoming Anxiety, Stress Relief and to Fall Asleep Fast Sirena Taite
- Chakra Healing Meditation Linda Hall
- Yoga Nidra Scripts - CALM: Individual Script Uma Shaw
- Chakra Awakening and Healing: Authentic Yoga Nidra Meditation Shreyananda Natha
- Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
- Deep Sleep Hypnosis: Guided Meditation For Sleep & Healing Reigo Vilbiks
- Yoga Nidra Meditation for Sleep: 2 in 1 Book Bundle: Guided Bedtime Meditations for Kids and Parents Mindfulness Habits Team
- Chakra Balancing Yoga and Meditation Sue Fuller
- Sleep Talk Down: A Guided Sleep Meditation JSR
- The Little Sleep Meditation Philip Permutt
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- Raise Your Vibration Glenn Harrold
- Manipura Chakra Awakening and Healing: Authentic Yoga Nidra Meditation Shreyananda Natha
- Mindfulness Meditation for Releasing Anxiety Glenn Harrold
- A Chakra Meditation Glenn Harrold
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
- Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
- Anahata Chakra Awakening and Healing: Authentic Yoga Nidra Meditation Shreyananda Natha
- Restorative Yoga: Guided Classes to Relax, Refresh, and Restore Body and Mind Sue Fuller
- The Art of Communicating Thich Nhat Hanh
- The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit Deepak Chopra, MD
- Meditation For Inner Wisdom Glenn Harrold
- Great Spirit Told Me Michael Looking Coyote
- Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
- Nidra Yoga for beginners: Lower stress, ease pain, and increase productivity with aware sleep Ella Rolando
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- Stillness Speaks Eckhart Tolle
- Sleep Meditation: 20 Minutes Meditation for Deep Sleep Suzan van der Goes
- The Power of Now Eckhart Tolle
- The Little Reiki Meditation Philip Permutt
- Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
- The Path Made Clear: Discovering Your Life's Direction and Purpose Oprah Winfrey
- Sleep Easy- Mindfulness for sleep Cathy Kristersson
- Healing Workshop Vince Price
- Practicing the Power of Now Eckhart Tolle
- Random 2.0 Natasza Parzymies
4.5 - Zatrute serca. Komisarz Oczko (19) Tomasz Wandzel4.7
- Random Natasza Parzymies4.6
- Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz4.7
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Bezkarny Remigiusz Mróz4.4
- Hipersomnia Magdalena Kornak4.5
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Virion. Legenda miecza. Tom 2. Ona Andrzej Ziemiański4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Apofenia Magdalena Kornak4.5
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.4
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.8
- Zabijesz mnie? Agnieszka Peszek4.6
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
