Jak poprawić funkcjonalność naszego mózgu, aby był zawsze sprawny? Praktyczne strategie na każdy dzień.

Książkę poleca Bill Gates!

Poradnik dementuje mity o starzeniu się i spadku zdolności umysłowych. Przy współpracy ze specjalistami, uwzględniając najnowsze, przełomowe badania, dr Gupta proponuje 12-tygodniowy spersonalizowany program, który pomoże wzmocnić mózg i uchronić go przed starzeniem się.

Praktyczne wskazówki, jak pozostać sprawnym i wiecznie młodym na umyśle.

© 2023 Bukowy Las (Audiobook): 9788380746558

Tłumaczenie: Robert Kędzierski

Data wydania

Audiobook: 30 czerwca 2023