Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj 7 dni za darmo
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Wypróbuj 7 dni za darmo

Stress Fitness Vol. 1: Stay Healthy Under Pressure, Transform Stress, Energy, Perform at Your Peak

Wypróbuj 7 dni za darmo
Czas
1H 19min
Język
angielski
Format
Kategoria

Literatura Faktu

StressFitness, Vol. I presents Dr. Emmett Miller in a stimulating conversational format, sharing the insights from his pioneering work in stress management. In Heart-to-Heart style, he provides an understandable explanation of how stress functions in your life. Learn why the skills of Selective Awareness have life-long value for managing stress, relieving pain and other symptoms, healing and recovery. You can change unwanted habits and foster true self-esteem.

© 2020 Better Listen (Audiobook): 9781615448371

Data wydania

Audiobook: 13 czerwca 2020

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. Freeing Yourself from Fear: A Self-Applied Experiential Program for Ridding Yourself of Fears, Anxieties, and Phobias Dr. Emmett Miller
    2. Morning Meditation For A Productive Day Glenn Harrold
    3. Awakening the Healer Within - Understand…: Understand, Inspire, and Awaken your Inner Healer Dr. Emmett Miller
    4. The Art of Communicating Thich Nhat Hanh
    5. Stress Fitness Vol. 2: How to Harness Stress… Free Yourself From Unwanted Behaviors Emmett Miller
    6. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
    7. YOUR ERRONEOUS ZONES Wayne W. Dyer
    8. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
    9. 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
    10. Waking Energy: 7 Timeless Practices Designed to Reboot Your Body and Unleash Your Potential Jennifer Kries
    11. How to Ikigai: Lessons for Finding Happiness and Living Your Life's Purpose (Ikigai Book, Lagom, Longevity, Peaceful Living) Tim Tamashiro
    12. Managing Anxiety with Mindfulness For Dummies Joelle Jane Marshall
    13. Practical Guide to Ikigai: How to Find Purpose, Happiness and Longevity Through Mini Habits, the Japanese Way Mark Morimoto
    14. Law of Attraction Guided Meditation: Positive Thinking Affirmations to Boost Self Confidence, Manifest Your Destiny, Miracles, Desires, & Love While You Sleep Meditation Meadow
    15. Creating Self-Esteem Brahma Khumaris
    16. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
    17. Positive Thinking Brahma Khumaris
    18. Living a Life of Inner Peace Eckhart Tolle
    19. Pulling Your Own Strings Wayne W. Dyer
    20. 7 Thoughts to Live Your Life By: A Guide to the Happy, Peaceful and Meaningful Life: A Guide to the Happy, Peaceful, & Meaningful Life I. C. Robledo
    21. Mindfulness at Work For Dummies Juliet Adams
    22. Relax Your Body and Calm Your Mind Linda Hall
    23. Emotional Success: The Power of Gratitude, Compassion, and Pride David DeSteno
    24. Smarter Not Harder: The Biohacker’s Guide to Getting the Body and Mind You Want Dave Asprey
    25. The Best Binaural Beats Collection - Fixed Pitch Beta - Alpha - Delta: Volume 1 - Fixed Pitch Beta - Alpha - Delta Empowered Living
    26. Battling the Big Three: Overcoming Stress, Anxiety, and Low Self-Esteem Liv Montgomery
    27. Relaxation - Relaxation Music and Sounds Empowered Living
    28. Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
    29. Is ESP Real? The Science of a Sixth Sense Robert Lawrence Kuhn
    30. Relax at the Beach Glenn Harrold

    Tytuły w sam raz na start

    Wyświetl wszystkie tytuły
    1. Kasjerka. Komisarz Oczko (18) Tomasz Wandzel
      4.6
    2. Random 2.0 Natasza Parzymies
      4.5
    3. Random Natasza Parzymies
      4.6
    4. Apofenia Magdalena Kornak
      4.5
    5. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
      4.7
    6. Hipersomnia Magdalena Kornak
      4.5
    7. Poszukiwacz Zwłok Mieczysław Gorzka
      4.8
    8. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
      4.8
    9. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
      4.8
    10. Wycieczki Osobiste Ałbena Grabowska
      4.4
    11. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
      4.7
    12. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
      4.3
    13. Nóż w sercu. Sprawa chirurga Ałbena Grabowska
      4.6
    14. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
      4.8
    15. Krew elfów Andrzej Sapkowski
      4.8

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo

    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo

    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj
    Biznes
    Aplikacja
    Przydatne linki
    Język i lokalizacja

    • Polski

    • Polska

    • App Store
    • Google Play
    Obserwuj