10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story

Wypróbuj
431 Ocena

4.2

Czas
7H 50min
Język
angielski
Format

Biografie

Wypróbuj

10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story

431 Ocena

4.2

Czas
7H 50min
Język
angielski
Format

Biografie

Inni polubili także ...

Słuchaj i czytaj

Witaj w nieskończonym świecie literatury

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story
Cover for 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story

Recenzje i oceny

Skrót recenzji

4.2

Ocena ogólna na podstawie 431 ocen

Inni opisują ten tytuł jako

  • Inspirujący

  • Motywujący

  • Informacyjny

Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.

Najpopularniejsze

4 z 431 recenzji

  • Grzegorz

    28 sty 2022

    Jakoś mnie nie wciągnęło, zbyt taka... amerykańska. Nie mogłem się nijak utożsamić z autorem, co jest dziwne, zwykle dzieje się to u mnie automatycznie. W sumie ciekawa biografia, ale nie wciągnęła 😊

  • Celina

    16 sty 2023

    Informacyjny

    I am encouraged to start my meditation practice.

  • Łukasz

    4 sie 2023

    Część o duchowej ścieżce autora była dla mnie bardzo ciekawa, reszta nie koniecznie. Do tego przesadna śmieszkowość.

  • An

    30 sty 2021

    Informacyjny

    Sceptyk w kontakcie z praktyką uwaznosci. Bardzo biograficzna. Podobała mi się.