Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj 7 dni za darmo
PL - Details page - Device banner - 894x1036

Mindfulness at Work For Dummies

10 Ocena

4.4

Czas
15H 10min
Język
angielski
Format
Kategoria

Biznes i ekonomia

Master your mind, manage stress, and boost your productivity!

Mindfulness at Work for Dummies provides essential guidance for employees at all levels of an organization who are seeking more focus and clarity in their work. It explains how mindfulness can help employers wishing to implement mindful practices into the workplace, and provides leaders and mentors within an organization with the tools they need to become more effective leaders and coaches. The book contains guided mindfulness exercises and meditations suited to workplace scenarios, a core feature of mindfulness programs.

Mindfulness at Work for Dummies includes an introduction to mindfulness, and how it can help improve working behavior; an explanation of how the brain retains new mindful working patterns . . . with a bit of practice!; useful tips on incorporating mindfulness into your working day; how organizations can benefit from implementing mindful approaches to work; and guidance for leaders on how mindfulness can help develop their leadership qualities.

© 2018 Ascent Audio (Audiobook): 9781469069388

Data wydania

Audiobook: 19 września 2018

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. Mindfulness at Work Essentials for Dummies Juliet Adams
    2. Meditation For Dummies Stephan Bodian
    3. Critical Thinking Skills For Dummies Martin Cohen
    4. Communication Essentials For Dummies Elizabeth Kuhnke
    5. Mindfulness For Dummies: 3rd Edition Shamash Alidina
    6. Acceptance and Commitment Therapy For Dummies Freddy Jackson Brown
    7. Managing Anxiety with Mindfulness For Dummies Joelle Jane Marshall
    8. Emotional Intelligence For Dummies Steven J. Stein, PhD
    9. Success Habits For Dummies Dirk Zeller, CEO
    10. Overcoming Anxiety For Dummies: 2nd Edition Laura L. Smith, PhD
    11. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
    12. 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
    13. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
    14. Hyperfocus: How to Work Less and Achieve More Chris Bailey
    15. Anger Management for Dummies: 2nd Edition Charles H. Elliott, PhD
    16. Investing For Dummies 4th Edition Eric Tyson
    17. Sex for Dummies Ruth K. Westheimer
    18. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
    19. The Secret Rhonda Byrne
    20. Green Living for Dummies Liz Barclay
    21. Codependency for Dummies Darlene Lancer
    22. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
    23. Personal Branding For Dummies: 2nd Edition Susan Chritton
    24. Artificial Intelligence For Dummies Luca Massaron
    25. Happiness for Dummies W. Doyle Gentry
    26. Business Intelligence For Dummies Swain Scheps
    27. Project Management For Dummies Stanley Portny
    28. Neuroscience For Dummies: 2nd Edition Frank Amthor, PhD
    29. Economics for Dummies: 3rd Edition Sean Masaki Flynn, PhD

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc
    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc
    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo
    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo
    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj