Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj 7 dni za darmo
PL - Details page - Device banner - 894x1036

Overcoming Anxiety: Calm Down, Breathe & Discover How To Overcome Anxiety, Fear and Panic Attacks

4 Ocena

4.8

Czas
44min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Are you anxious or overwhelmed by life? Is your personal life suffering?

If you struggle with anxiety, and you can't be alone or are resorting to drugs, just to self medicate but your still unable to climb out of it then read on.

Maybe you feel anxious before giving a speech or performance. Or, you can’t go shopping without feeling the walls closing in on you. For all of those years when you would always say that if this year that it doesn't get better that you would make a change. Well now is the time and you took the right step to find help.

Most people have no idea what's happening when they have a panic attack or don’t know how to manage their anxiety. But, did you know that there are proven steps that you can easily take to feel better and avoid experiencing anxiety. The human brain is much more powerful than we realize when it comes to things we fear that we cannot change.

Learn the secrets people have used for thousands of years to treat their anxiety and maintain good health. In turn your self-confidence and social skills will improve, leaving you more relaxed and happy about your life.

Calm down, breathe and discover how to overcome Anxiety in this Book

© 2020 Author's Republic (Audiobook): 9781982799809

Data wydania

Audiobook: 13 stycznia 2020

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
    2. No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy
    3. The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
    4. Overcome Anxiety Glenn Harrold
    5. The Power of Self-Confidence: Become Unstoppable, Irresistible, and Unafraid in Every Area of Your Life Brian Tracy
    6. I Love Going to the Dentist Lynda Hudson
    7. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
    8. The Power of Your Subconscious Mind Dr. Joseph Murphy
    9. Pulling Your Own Strings Wayne W. Dyer
    10. The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
    11. Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
    12. The Secret Rhonda Byrne
    13. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
    14. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
    15. Thriving with Social Anxiety: Daily Strategies for Overcoming Anxiety and Building Self-Confidence Hattie C. Cooper
    16. What I Know for Sure Oprah Winfrey
    17. Don't Panic Third Edition: Taking Control of Anxiety Attacks Reid Wilson, PhD
    18. Everything is F*cked: A Book About Hope Mark Manson
    19. Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
    20. Binaural Deep Sleep Hypnosis Glenn Harrold
    21. Complex PTSD: From Surviving to Thriving Pete Walker
    22. Awaken the Giant Within Tony Robbins
    23. Anxiety: Overcome It and Live without Fear Sonali Gupta
    24. The 21 Success Secrets Self-Made Millionaires: How to Achieve Financial Independence Faster and Easier Than You Ever Thought Possible Brian Tracy
    25. The Awakening Course Joe Vitale
    26. Secrets of the Millionaire Mind: Mastering the Inner Game of Wealth T. Harv Eker
    27. Think and Grow Rich Napoleon Hill
    28. The 5AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life. Robin Sharma
    29. Spiritual Healing Glenn Harrold

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc
    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc
    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo
    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo
    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj