How to Sleep Well: The Science of Sleeping Smarter, Living Better and Being ProductiveDr. Neil Stanley
Wszystkie abonamenty teraz do 50% taniej przez 3 miesiące
Zamień zwykłe chwile w niezwykłe historie – dostęp do ponad 500 000 tytułów już od 11,45 zł miesięcznie przez pierwsze 3 miesiące.
WypróbujThe Sleep Solution
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- 43 Ocena
4.1
- Czas
- 7H 25min
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Challenging the reader to take control and to stop hiding behind excuses for a bad night’s sleep, neurologist W. Chris Winter explains the basic, often-counterintuitive rules of sleep science. Dr Winter explores revolutionary findings, including surprising solutions for insomnia and other sleep disturbances, empowering readers to stop taking sleeping pills and enjoy the best sleep of their lives.
© 2017 W. F. Howes Ltd (Audiobook): 9781510074279
Data wydania
Audiobook: 13 lipca 2017
Tagi
The Sleep Solution
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- 43 Ocena
4.1
- Czas
- 7H 25min
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Challenging the reader to take control and to stop hiding behind excuses for a bad night’s sleep, neurologist W. Chris Winter explains the basic, often-counterintuitive rules of sleep science. Dr Winter explores revolutionary findings, including surprising solutions for insomnia and other sleep disturbances, empowering readers to stop taking sleeping pills and enjoy the best sleep of their lives.
© 2017 W. F. Howes Ltd (Audiobook): 9781510074279
Data wydania
Audiobook: 13 lipca 2017
Tagi
Inni polubili także ...
- Deep Sleep Every NightGlenn Harrold
- Sleep WellLinda Hall
- Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep SleepNicola Haslett
- The Art of Sleeping: the secret to sleeping better at night for a happier, calmer more successful dayRob Hobson
- SleepLisa Varadi
- The Little Sleep MeditationPhilip Permutt
- Sleep Well: Guided Relaxations and Meditations for a Good Night’s SleepSue Fuller
- The Cozy Cabin. A Sleep Story for AdultsSophie Grace Meditations
- Deep Sleep Meditation: 1 Hour Guided Meditation for Better Sleep, Daily Stress Relief, Less Anxiety, Relaxation, & Happy Dreams - with Music (Self Hypnosis, Breathing Exercises, & Techniques to Relax & Sleep)Mindfulness Training
Słuchaj i czytaj
Witaj w nieskończonym świecie literatury
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Recenzje i oceny
Skrót recenzji
4
Ocena ogólna na podstawie 43 ocen
Inni opisują ten tytuł jako
Informacyjny
Mądry
Motywujący
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
Przydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
