Sleep

35 ocena: 3.1
Czas: 2 Godz. 39 min
Język: Angielski
Format
Kategoria: Rozwój osobisty

The body's natural way of re-energising and healing, sleep nourishes the mind and body with it's numerous health benefits. Whether you sleep like a baby or are a perennial insomniac, Sleep will guide you through the cultural and historical perspectives of shut-eye, explain why our body clocks are so important, and delve into the four stages of sleep, from shallow to deep. You'll learn about why it's so important to nourish the mind, what really goes on when you're dreaming and how to tackle the perpetual problem of insomnia.

So pyjamas at ready...it's time to get the best night's sleep you've ever had.

© 2019 W. F. Howes Ltd (Audiobook): 9781528874076

Wydanie

Audiobook: 1 sierpnia 2019

Tagi

Książki podobne do Sleep

Tytuły w sam raz na start

Wyświetl wszystkie tytuły

Wybierz swoją subskrypcję:

Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

44.90 zł /30 dni

1 konto
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Premium

Dla tych, którzy słuchają i czytają niemal każdego dnia.

34.90 zł /30 dni

1 konto
50 godzin/miesięcznie
Anuluj w dowolnym momencie

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł /30 dni

2-3 konta
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie

Ty + 1 członek rodziny

2 konta

59.90 zł /30 dni

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

24.90 zł /30 dni

1 konto
25 godzin/miesięcznie
Anuluj w dowolnym momencie