Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить Андрей Кузнецов
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
- Av
- Med
- Förlag
- Serier
1 av 2
- Längd
- 6T 38min
- Språk
- Ryska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной аудиокниги Ирина Тева Кумар — интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности.
После прослушивания вы узнаете, как: — менять установки из детства и снимать внутренние запреты; — говорить своим эмоциям, желаниям и проектам «Да!»; — уверенно отстаивать свои границы и говорить «Нет!» тому, что нам не подходит; — разрешить себе быть видимыми; — свободно говорить о себе, своих достижениях и планах; — смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
© 2024 Бомбора (Ljudbok): 9785042054228
Utgivningsdatum
Ljudbok: 9 oktober 2024
Taggar
Andra gillade också ...
- Игры, в которые играют люди. Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера Эрика Берна Коллектив авторов
- Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить Линда Андерсон
- Темная сторона демократии Майкл Манн
- 150 лучших игр, упражнений, триггеров для любого тренинга Михаил Кипнис
- Внушение и его роль в общественной жизни Владимир Бехтерев
- Саммари книги "Причины детских неудач. Почему умные дети не справляются с учебой и как им можно помочь" CrossReads
- Таро Уэйта. Самое подробное описание каждой карты. 2-е издание Мартин Вэлс
- Ставь цели!: Найти свою цель и достичь ее за 1 год Ицхак Пинтосевич
- Фашисты Майкл Манн
- Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца Мэттью Ван Натта
- Я ж не только мать. Дарить любовь, не изменяя себе Юлия Гендина
- Натальный гороскоп и здоровье: ключи к профилактике заболеваний Велес Агата
- The philosophy of Lean. Lean production at work and at home [Russian Edition] Andrew Stein
- Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку Павел Петков
- Варнашрама-дхарма. Совершенное общественное устройство. Размышления Александр Хакимов (Чайтанья Чандра Чаран дас)
- Заразительный: Психология сарафанного радио. Как продукты и идеи становятся популярными Йона Бергер
- Медиатор. Искусство жестких переговоров Нелли Власова
- Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы Евгений Божьев
- Психология достоинства: Искусство быть человеком Александр Асмолов
- Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее Александр Ройтман
- Большая энциклопедия мага. Полное собрание магических знаний и ритуалов. Тайны цивилизаций, точка сборки, подчинение реальности Борис Моносов
- Если хочешь быть счастливым Михаил Литвак
- Непродуктивная психология, или Бомба для директора. Визитка: досье на партнера Владимир Тараненко
- Близко к сердцу. Истории кардиохирурга Алексей Фёдоров
- Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах А. Эллис
- Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии Джонатан Су
- Поэзия. Все в одной книге Сергей Есенин
- 100 тайн Древнего мира. Империи. Гробницы. Цивилизации Лорен Авезу
- Позволь мне найти тебя. Как обрести любовь Даан ван Кампенхаут
- Загадки морали дошкольника Юлия Гиппенрейтер
- Драйв-менеджмент Игорь Вагин
- Крайон. Послания, советы и практики для каждого знака Зодиака Тамара Шмидт
- Любовь в условиях турбулентности Дима Зицер
- NLP: Conversational Hypnosis [Russian Edition] Martin Leyvits
- Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Р. Лихи
- Мужество творить Ролло Мэй
- Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу Е. Логунова
- 64 дара бытия. Путешествие к себе. Книга-медитация Дмитрий Хара
- Тайная эпидемия одиночества: В поисках утраченной близости Симона Хэн
- Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов А. Новак
- Нежные письма. Про любовь, про тебя… Ника Набокова
- Vägen in Peter Lindmark
4.4 - Sardonicus fyra visioner Tony Fischier4.2
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- Underdog Leffe Grimwalker4.2
- Uppdrag Eliminering Mikael Ressem4.1
- Kyrkogårdsmordet: Vem mördade Malin? Tina Frennstedt4.1
- Sunrise on the Reaping (svensk utgåva) Suzanne Collins4.4
- Rädslans labyrint Anna Jansson4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Baby X Jens Mikkelsen4.1
- Generation noll Stefan Ahnhem4.2
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
- Strandsittaren Anna Ihrén3.7
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
