Självhjälp

  1. LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva)
    LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins
    4.1
  2. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet
    Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
    4.1
  3. Somna snabbt -meditation för djup sömn
    Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  4. Lätt att sova
    Lätt att sova Camilla Gyllensvan
    3.9
  5. God Natt
    God Natt Camilla Gyllensvan
    3.9
  6. Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
    Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones James Clear
  7. Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen
    Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen Malin Berghagen
    4.2
  8. Somna Nu
    Somna Nu Camilla Gyllensvan
    3.9
  9. Somna och sov gott – Skogen
    Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
    3.5
  10. Fysisk avslappning för sömn
    Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
    3.3
  11. Somna om
    Somna om Camilla Gyllensvan
    3.9
  12. 2 minuter under foten. Hur en tennisboll påverkar nervsystem, oro, ångest, sömn och hållning
    2 minuter under foten. Hur en tennisboll påverkar nervsystem, oro, ångest, sömn och hållning Rolf Jansson
    3
  13. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
    4.1
  14. Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer
    Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
    5
  15. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga
    1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    4.4
  16. Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft
    Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
    4.5
  17. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn
    Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  18. Sov gott - avslappning för djup sömn
    Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  19. Kvällspromenad i regnet
    Kvällspromenad i regnet Helena Kubicek Boye
    4
  20. Konsten att dö ung så sent som möjligt
    Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
    5
  21. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
    Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
    4
  22. Sex substanser som förändrar ditt liv
    Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
    4.3
  23. Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation
    Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg
    4
  24. Somna och sov gott – Stranden
    Somna och sov gott – Stranden Sara Lundh
    3.6
  25. Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers
    Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
    4.6
  26. Trygg och djup sömn
    Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
    4
  27. Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok
    Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
    3.9
  28. Hemligheten
    Hemligheten Dan Josefsson
    4.3
  29. 1: 24 saker att hålla koll på om du vill vara klok – en vis julkalender
    1: 24 saker att hålla koll på om du vill vara klok – en vis julkalender Tulsa Jansson
    3.2
  30. Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar
    Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
    3.7
  31. Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet
    Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
    3.9
  32. Somna med Mikael Persbrandt: Österlen
    Somna med Mikael Persbrandt: Österlen Helena Kubicek Boye
    3.9
  33. Omgiven av idioter: Jubileumsugåva
    Omgiven av idioter: Jubileumsugåva Thomas Erikson
    4.4
  34. Radera det ordet ur vokabulären!!!
    Radera det ordet ur vokabulären!!! Jenny Strömstedt & Victoria Skoglund
    4
  35. #641. Du konkurrerar med fel person – vänd blicken inåt
    #641. Du konkurrerar med fel person – vänd blicken inåt Johannes Hansen
  36. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
    Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
    4.6
  37. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet
    Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
    4.2
  38. Acceptans som superkraft
    Acceptans som superkraft Mia Törnblom
    4.4
  39. Hjälp att sova - Guidad mindfulness
    Hjälp att sova - Guidad mindfulness Stressmottagningen
    3.3
  40. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
    4.1
  41. Jorden runt
    Jorden runt Helena Kubicek Boye
    4
  42. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
    4.3
  43. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser
    Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
    3.9
  44. Älska utan rädsla : Vägen till trygg & lycklig kärlek
    Älska utan rädsla : Vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem
    4.2
  45. Bygga Självkänsla: En Resa på 20 minuter Mot Inre Styrka
    Bygga Självkänsla: En Resa på 20 minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
    4.7
  46. Somna snabbt & gott - en guidad meditation
    Somna snabbt & gott - en guidad meditation Sofia Löfgren
    3.8
  47. #642. Familjerelationer under jul och högtider
    #642. Familjerelationer under jul och högtider Johannes Hansen
  48. Somna tryggt
    Somna tryggt Camilla Gyllensvan
    4
  49. 5 sekundersregeln: förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende
    5 sekundersregeln: förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende Mel Robbins
    3.7
  50. Lär känna din energi - Medium del 2
    Lär känna din energi - Medium del 2 Camilla Örnberg
    4.4