Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом

Нам кажется, что чем мы взрослее, тем быстрее мелькают дни, недели, месяцы и годы. И мы сокрушаемся: «Ах если бы ход времени чуть замедлился...»

Это возможно благодаря книге бизнес-коуча и медиатора конфликтов Юлии Тертышной. Юлия призывает не пытаться сделать все и сразу, а предлагает пересмотреть свое отношения к времени с помощью авторских практик и упражнений.

Благодаря им вы научитесь чувствовать и проживать каждый момент своей жизни, находить радость в рутине, а еще: - перерабатывать дистресс; - наполнять время ценными моментами; - замечать, что жизнь принадлежит именно вам; - видеть плоды своих усилий.

© 2025 Бомбора (Ljudbok): 9785042091391
© 2025 Бомбора (E-bok): 9785042232114

Utgivningsdatum

Ljudbok: 14 juli 2025
E-bok: 27 maj 2025