#20 Detox - Trine Berge: Yogalärare, författare och plantbaserad kock.

Trine delar med sig av sin fleråriga kunskap inom området Detox.

Vi pratar om olika varianter av detox, vad man bör tänka på inför val av detox & vilka effekter en detox kan ha på dig.

Trine har över 20 års erfarenhet av detox, kost och yoga / meditation.

Hon har publicerat flera hälso- och livsstilsböcker, inklusive bästsäljarna "Supermat" och "Rawfood".

Idag arbetar Trine heltid som detox- och livsstilscoach med onlinekurser och retreater över hela Europa. Du kan lära känna Trine bättre via hennes hemsida www.trineberge.com.

Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss och kommande event som vi arrangerar.