App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Kristin Kaspersen

Sluta aldrig att vara nyfiken, livet har så mycket att lära sa min mamma till mig när jag var liten och det har jag burit med mig sedan dess, hela vägen in i den här podden! I "Nyfiken på" är Kristin Kaspersen nyfiken på kända och okända livsöden, på ledarskap, drivkrafter, hälsa och livsval. Det här är podden för dig som vill stilla din nyfikenhet och lära för livet!

Kristin Kaspersen Nyfiken på

Den här veckan gästas jag av Martina Skowronska som skrivit böckerna ”Genomskåda Narcissisten” och ”Toxiska chefer”. Martina har själv levt i en relation med en narcissist och det var efter det som hon valde att skriva boken för att med den kunna hjälpa andra. Vi pratar om hur hon upplevde relationen, vad som hände med henne under den tiden och om svårigheten att ta sig ur en sådan relation. Vi samtalar även kring toxiska chefer och hur man kan identifiera en sådan chef och vad man gör om man har det. Martina säger bland annat att “Man kan gå till ett jobb men man går sällan från ett jobb” men det är precis det man ska våga göra om man har toxiska chefer och inga åtgärder sätts in. För man ska inte acceptera att bli illa behandlad.

Produceras av More Than Words

215. Martina Skowronska: Om att leva med en narcissist och toxiska chefer

Vissa känner till honom från Ison och Fille, andra som “Lilla Al Fadji”. Och vissa vet inte att det till och med är samma person. Han heter Felipe Leiva Wenger och är veckans gäst i Nyfiken på.

Fille har en lång karriär inom både musiken och humor. I över 25 år har han skrivit låtar sedan starten med “Ison och Fille” och ungefär samtidigt växte karaktären “Lilla Al Fadji” som idag sprider skrattet runt om i vårt land och i alla åldrar.

Vi samtalar om uppväxten med 3 bröder som alla hamnat inom kreativa yrken. Om när han själv blev pappa insåg vad hans mamma gjort för honom och bröderna då dom växte upp med en frånvarande pappa.

Och vi pratar humor, var alla ideer kommer ifrån och vikten av att både få skriva musik och humor.

Ett härligt samtal med en lugn och insiktsfull Fille som berättar om sin karaktär på ett kärleksfullt sätt och om hur Lilla al Fadji har en självförtroende som Fille själv önskar han hade lite mer av.

Missa inte veckans avsnitt!

Produceras av More Than Words

216. Fille ''Lilla Al Fadji'': Humorn, barndomen och alter egot

Simona Ahrnstedt är succéförfattaren som sadlade om från psykolog till författare och som skildrar stormande relationer och viktiga samhällsproblem. Jag är nyfiken på hur hon vågade ta steget och byta karriär mitt i livet. Och jag vill dessutom få reda på hur man skriver så extremt intima sexscener som väcker starka känslor hos läsaren.

8. Simona Ahrnstedt - skriver böckerna som får dig kär på nytt

Det är nu 16 år sedan tsunamin. Malin Sävstam berättar om hur hon och hennes familj hamnade mitt den betonggrå gigantiska vågen som tog två av hennes tre barn och hennes man. 

Vi pratar om den djupaste sorgen och att hitta livet igen och att känna tacksamhet. Varje dag!

18. Malin Sävstam - Livet efter tsunamin

Veckans gäst är Christer Olsson. En extremt uppskattad föreläsare och coach. En person jag lyssnat till och inspirerats av så många gånger. Vi pratar bland annat om skillnaden mellan att vara lycklig och lyckad. Om sorg och saknad, och hur vi gör för att leva livet levande. Missa inte veckans avsnitt som blev ett långt samtal som jag kommer att bära med mig.

80. Christer Olsson - Hitta meningen i en meningslös situation

I veckans avsnitt gästas jag av författaren, föreläsaren och journalisten Frida Boisen. Hon är en av författarna till boken ”Våga Våga” som handlar om att följa sina drömmar och våga ta steget till att göra förändringar i livet. En bok med massor av inspiration och verktyg. Vi samtalar om vikten av att lyssna på vad man innerst inne vill och hur man lär sig förstå vem som styr ens liv. Missa inte veckans avsnitt!

85. Frida Boisen - Vad vill du göra med ditt liv egentligen?

Veckans gäst är Dr Diamantis. Först utbildade han sig till naprapat, men senare sadlade han om och blev läkare i kinesisk medicin. Han menar att den inre resan behöver vi göra för att bli fri från blockeringar orsakat av exempelvis trauman och rädslor. Först när vi släpper de spänningarna och blockeringarna kan kroppen få ro att läka våra fysiska sjukdomar och skador. Vi pratar om hur kinesisk och västerländsk medicin kan komplettera varandra, om hur vi påverkas av det vi burit med oss som barn som gör att vi inte är vårt autentiska jag och hur vi kan göra för att minska stressen inom oss för att få oss att nå bättre hälsa både mentalt och fysiskt. Missa inte nästa veckas avsnitt!

Webbsida: kaspersennyfikenpa.se

99. Dr. Diamantis - Om kinesisk medicin och inre resor som ger kroppen chans att läka

Hon är tidigare mångkampare inom elitnivå nu är hon mångsysslaren som lyckas kombinera hjärtefrågor i sin yrkeskarriär. Jag har bjudit in vår tidigare friidrottsstjärna Carolina Klüft då jag är nyfiken på så mycket kring den hon är och det hon brinner för som också är hennes jobb.

Vi pratar om Barns rörelse och hälsa då hon är verksamhetschef för Generation Pep. Hur ser det ut idag, vad behöver vi föräldrar, politiker och skolar göra för att stärka barns hälsa och vad kommer det ge vår framtid när våra barn mår bättre. Vi pratar även om FNs globala hållbarhetsmål inför 2030 då Carolina är en av deras Goodwill ambassadörer. Sen blir det prat om programledarjobben, nu i sommar OS i Paris, om vardagspusslet och kärleken till järvsö

Missa inte veckans avsnitt.

Sponsrat av @themindfulnessapp

Producerat av: @kaspersen_nyfikenpa , MTW Studios

202. Carolina Klüft: Karriären efter elitidrotten och främjandet av ungas hälsa

Den här veckan är Cecilia Gustafsson tillbaka. Hon är en av dom som inspirerat mig mest inom hälsa och träning och som också peppat mig att ta steget att göra det till mitt jobb.

Sist hon var här pratade vi om holistisk hälsa och entreprenörsskap. Idag ska vi prata om skogsbad. Cecilia har många utbildningar inom hälsa och en av dom är att utbilda guider till skogsbad. Vad är då skogsbad? Ja, jag var själv lite skeptisk till det men läste på och kände in när jag var i skogen och det blev extremt tydligt att skogen har en positiv effekt på mig. Men jag är en sån person som behöver förstå och läsa forskning och studier på varför jag mår bättre. Tyckte det var så pass spännande att jag nu gått Cecilas skogsbadsguidekurs.

Idag ska vi prata om vad skogsbad är, hur badar man med sina sinnen i skogen och vad är det faktiskt som sker i vår kropp när vi är i skogen som främjar vår hälsa.

Hoppas ni blir sugen på att gå långsamt i skogen efter mitt och Cecilias samtal och ta in det skogen ger för att ni ska må ännu bättre.

Missa inte veckans avsnitt!

Sponsrat av @themindfulnessapp

Producerat av : @kaspersen_nyfikenpa & MTW Studios.

203. Cecilia Gustafsson: Vad är skogsbad?

Ibland träffar man människor och det bara klickar. Det hände mig för ett tag sedan när jag på ett event sprang på entreprenören och föreläsaren Sophie Jahn. Idag driver hon företaget Naima som gör hälsosam och sund fika men vägen dit har inte varit spikrakt och uppväxten allt annat än hälsosam.

Hennes pappa Jerry Jahn, som flera kanske känner till efter TV-serien som gjort om honom och heter “Nattryttaren”, höll familjen i ett järngrepp och utsatte de för psykisk och fysisk misshandel. Trots att många vuxna runt omkring förstod hur de hade det fick de inte hjälp inte ens av polisen.

Sophie lyckades ta sig från pappan och skapa sig ett eget liv. Hon har också förlåtit honom för att klara av att gå vidare och skapa ett liv fint och meningsfullt liv.

Vi pratar om hennes uppväst, om hur hon känner över den tystnadskultur som pågick och hur det har påverkat henne. Sophie berättar även om hur hon förlåtit sin pappa och hur och varför hon valt att göra det och såklart är jag nyfiken på henne driv och underbara företag Naima som gör det GODASTE fikat som är, hör och häpna Glutenfritt och näringsrikt.

Missa inte ett fint och starkt samtal men en helt underbar människa. Jag är så glad hon kom hit och delar med sig av erfarenheter, klokskap och värme.

Producerat av: @kaspersen_nyfikenpa & MTW studios

204. Sophie Jahn: Förlåta för att leva fri

Den enormt uppskattade mentala rådgivaren Johannes Hansen är veckans gäst. Han berättar bland annat om sin bakgrund om varför han började läsa självhjälpsböcker som liten till hur vi ska hantera förändringar, vår rädsla och att våga utmana oss själva. Hans kunskap, drivkraft och energi han besitter inspirerade mig enormt mycket!

26. Johannes Hansen - Så blir du starkare mentalt!

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...