App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Håkan Fleischer

Fortsättningen på boken Studieteknik - så lyckas du med dina studier! Att genomföra en högskole- eller universitetsutbildning är ett stort och viktigt projekt. För att klara av det behöver du skaffa dig fungerande rutiner och studietekniker. Här får du lära dig att sålla fram den väsentliga kunskapen ur stora mängder information, en färdighet som är avgörande för att du ska lyckasmed dina studier.

Du får många handfasta råd om hur du bäst:

Planerar din tid
Läser in kurslitteraturen
Tar anteckningar från föreläsningar
Studerar inför tentor
Skriver akademiska texter
Presenterar dina arbeten muntligt

Studieteknik riktar sig främst till högskole- och universitetsstudenter och bygger vidare på boken Studieteknik - så lyckas du med dina studier.

Studieteknik helt enkelt

Idag svarar jag på ett läsarbrev från Sebastian som förmodligen gäller väldigt många. Hur gör jag om jag har väldigt mycket anteckningar, kanske i datorn, när det börjar närma sig tenta? Känner du igen dig? Är det väldigt mycket anteckningar att hantera? Här är tipsen för dig som får dig att glänsa på nästa tenta!
 
Bonusmaterial för patrons
 
Bli patreon: https://www.patreon.com/studieteknikheltenkelt
 
Länkar
 
 • Boken: 
 Studieteknik - så lyckas du med dina studier • Hemsida och kontakt: 
Studieteknik helt enkelt • Facebook: 
Studieteknik helt enkelt • Instagram: 
@Studieteknikheltenkelt • Twitter: 
@SEnkelt

39. Från anteckningar till tenta – 9 tips

Avsnittet handlar om mindmaps – älskade och hatade. Här får du tips om fem användningsområden för mindmaps. Jag skriver också en del om detta i boken Studieteknik – så lyckas du med dina studier. 
 
Bonusmaterial för patrons
 
Bli patreon: https://www.patreon.com/studieteknikheltenkelt
 
Länkar
 
 • Boken: 
 Studieteknik - så lyckas du med dina studier • Hemsida och kontakt: 
Studieteknik helt enkelt • Facebook: 
Studieteknik helt enkelt • Instagram: 
@Studieteknikheltenkelt • Twitter: 
@SEnkelt

40. Mindmaps – yay or nay?

Jag fick en fråga på mailen: Jag läser och läser men ingenting går in. Hur ökar jag min koncentrationsförmåga? Jag vände mig till forskningen och undersökte vilka metoder som står till buds, och det finns faktiskt en hel del att göra, lite beroende på smak och vad den bristande koncentrationsförmågan beror på. Här får du 10 forskningsbaserade tips för att boosta din koncentration.
 
Bonusmaterial för patrons
 
Bli patreon: https://www.patreon.com/studieteknikheltenkelt
 
Länkar
 
 • Boken: 
 Studieteknik - så lyckas du med dina studier • Hemsida och kontakt: 
Studieteknik helt enkelt • Facebook: 
Studieteknik helt enkelt • Instagram: 
@Studieteknikheltenkelt • Twitter: 
@SEnkelt

61. 10 sätt att öka koncentrationen

Hur planerar man sin läsning? Det är en rätt vanlig fråga från studenter. Man kan ju behöva planera lästiden dels på ett övergripande plan, med hela kursen i sikte, och dels den enskilda stunden som man faktiskt läser. Här får du hjälp med båda.
 
För det första behöver du ha koll på kursen som helhet. Du behöver veta hur många sidor text du förväntas läsa, du behöver veta hur mycket tid som kommer att gå till annat, exempelvis laborationer, seminarier och föreläsningar, och du behöver veta om det är särskilt hårt belastat under vissa veckor, så att du kan lägga ut din läsning på andra veckor. Dumt att komma till slutet av kursen och tänka sig att läsa all litteratur då - och inte hinna för att det är mängder med annat att göra, eller hur?
 
När du vet detta, behöver du fundera över hur du delar in din kalender. Vi kan inte arbeta superkoncentrerat hela tiden. Jag tänker att om du delar upp dagen i två fönster, förmiddag och eftermiddag, och tänker att du jobbar tre timmar varje gång närmar du dig en väldigt ambitiös dag. Lägg därtill en timma på kvällen så kan ingen klaga på att du är en lat student.
 Att planera läsningen 
Så, en normal arbetsvecka har du alltså 10 kalenderfönster (5 förmiddagar á 3 timmar, 5 eftermiddag á 3 timmar). Vissa av de här blir upptagna av föreläsningar, laborationer och seminarier och annat, för att inte tala om grupparbeten. Nu gäller det att räkna ut hur många kalenderfönster du behöver för att kunna läsa all litteratur.
 
Testa genom att bygga det optimala läsflödet, och räkna hur många sidor du hinner med. Du läser 25 minuter fokuserat, och tar sedan 8 minuter paus. Efter pausen tar du anteckningar från det du läste före pausen. Därefter läser du 25 minuter till. Upprepa detta 4-6 gånger så har du fyllt ett kalenderfönster. Hur många sidor hann du med? Om du hann med 50 (du borde hinna mer än så), och kursen omfattar 1000 sidor litteratur, säger matematiken (1000/50) att det går åt 20 sådana här läsomgångar för att täcka in litteraturen. Lägg till lite marginal, för vissa dagar är du kanske trött, bakfull eller så, och planera sedan in dem i kalendern. Enkelt och smidigt.
 Bonusmaterial för patrons 
Denna vecka: Infographic som hjälper dig att planera läsningen. Bli patreon: https://www.patreon.com/studieteknikheltenkelt
 Länkar • Boken: 
 Studieteknik - så lyckas du med dina studier • Hemsida och kontakt: 
Studieteknik helt enkelt • Facebook: 
Studieteknik helt enkelt • Instagram: 
@Studieteknikheltenkelt • Twitter: 
@SEnkelt

67. Hur planerar man sin läsning?

Vad forskningen säger att framgångsrika studenter gör när de hanterar sin tid och planerar sina studier? I veckans avsnitt får du svaret. Fyra enkla knep som ger dig framgång i plugget.
 Länkar • Boken: 
Studieteknik – så lyckas du med dina studier • Hemsida och kontakt: 
Studieteknik helt enkelt • Facebook: 
Studieteknik helt enkelt • Instagram: 
@Studieteknikheltenkelt • Twitter: 
@SEnkelt

82. Time management: Fyra framgångsfaktorer

Världspremiär! Pukor och fanfarer! Presentation av podden och en smygstart - så får du koll på ditt studiematerial.
 
Bonusmaterial för patrons
 
Bli patreon: https://www.patreon.com/studieteknikheltenkelt
 
Länkar
 
 • Boken: 
 Studieteknik - så lyckas du med dina studier • Hemsida och kontakt: 
Studieteknik helt enkelt • Facebook: 
Studieteknik helt enkelt • Instagram: 
@Studieteknikheltenkelt • Twitter: 
@SEnkelt

1. Intro & Koll på materialet

Läsning för nöjes skull är underbart. Men, när du läser kurslitteratur duger det inte riktigt att krypa upp i fåtöljen och läsa som om det vore Harry Potter. Du behöver bli en aktiv läsare. 
Bonusmaterial för patrons
 
Bli patreon: https://www.patreon.com/studieteknikheltenkelt
 
Länkar
 
 • Boken: 
 Studieteknik - så lyckas du med dina studier • Hemsida och kontakt: 
Studieteknik helt enkelt • Facebook: 
Studieteknik helt enkelt • Instagram: 
@Studieteknikheltenkelt • Twitter: 
@SEnkelt

2. Från passiv till aktiv läsare

Så läser du smartare. 
Bonusmaterial för patrons
 
Bli patreon: https://www.patreon.com/studieteknikheltenkelt
 
Länkar
 
 • Boken: 
 Studieteknik - så lyckas du med dina studier • Hemsida och kontakt: 
Studieteknik helt enkelt • Facebook: 
Studieteknik helt enkelt • Instagram: 
@Studieteknikheltenkelt • Twitter: 
@SEnkelt

3. Smartare läsning

Det spelar inte så stor roll hur stark din koncentration kan bli, om den tar slut snabbt. Så här blir du fokuserad hela dan. 
Bonusmaterial för patrons
 
Bli patreon: https://www.patreon.com/studieteknikheltenkelt
 
Länkar
 
 • Boken: 
 Studieteknik - så lyckas du med dina studier • Hemsida och kontakt: 
Studieteknik helt enkelt • Facebook: 
Studieteknik helt enkelt • Instagram: 
@Studieteknikheltenkelt • Twitter: 
@SEnkelt

4. Håll fokus och skärpa hela dagen

Du kan läsa med otrolig koncentration, men om du inte antecknar på ett vettigt sätt får du inte ut så mycket som du borde av dina studier. Här lär du dig hur. 
Bonusmaterial för patrons
 
Bli patreon: https://www.patreon.com/studieteknikheltenkelt
 
Länkar
 
 • Boken: 
 Studieteknik - så lyckas du med dina studier • Hemsida och kontakt: 
Studieteknik helt enkelt • Facebook: 
Studieteknik helt enkelt • Instagram: 
@Studieteknikheltenkelt • Twitter: 
@SEnkelt

5. Läsa är silver, anteckna är guld

Dags att säga hejdå till en gammal följeslagare. Utan tentaångest blir resultaten bättre, det visar forskning. Här får du tips om hur du gör.
 
Bonusmaterial för patrons
 
Bli patreon: https://www.patreon.com/studieteknikheltenkelt
 
Länkar
 
 • Boken: 
 Studieteknik - så lyckas du med dina studier • Hemsida och kontakt: 
Studieteknik helt enkelt • Facebook: 
Studieteknik helt enkelt • Instagram: 
@Studieteknikheltenkelt • Twitter: 
@SEnkelt

32. Hejdå tentaångest!

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...