App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Jacqueline Levi

Psykologipodden blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa. Drivs av leg. psykolog Jacqueline Levi.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Psykologipodden

En kroppsscanning för dig som vill utforska ditt inre landskap samtidigt som du får komma till ro och slappna av i hela kroppen.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kroppsscanning - sov och slappna av

Psykolog Liv Svirsky svarar på frågor kring social ångest (social fobi). Vad är det? Hur skiljer man blyghet från social ångest? Vad är symptomen? Hur får jag hjälp?

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25. Social ångest/social fobi med psykolog Liv Svirsky

Varför är ambitionen att prata om psykisk ohälsa så viktig? Vad kan vi lära oss om oss själva? Om vår omgivning? Hur vanligt är det med sömnproblem? Och vad är egentligen en diskpanna? 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vill du lära dig om dig själv?

I dagens avsnitt pratar vi med psykologen Alexander Rozental om prokrastinering (ett slags uppskjutarbeteende). Ett medvetet val att göra någonting annat än det vi hade tänkt oss - trots att vi vet att det kan få negativa konsekvenser. Hur kommer det sig att vi skjuter upp? Vad är det vi försöker undvika? Hur kan vi sluta?

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27. Sluta skjuta upp! med Alexander Rozental

I dagens avsnitt träffar vi Anders Hansen för att tala om ångest. Vad är ångest? Varför känner vi ångest? Vad är generellt ångestsyndrom? Hur känns panikångest? Får vi ångest av sociala medier? 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

43. Ångest med Anders Hansen

I dagens avsnitt träffar vi Karolina Noaksson, psykolog och specialist i neuropsykologi. Men vad är neuropsykiatriska diagnoser? Vilka symtom är vanliga? Vad krävs för att man ska få en diagnos? Stämmer det att ADD är en enklare diagnos än ADHD? Är man lågbegåvad om man har ADHD? Och är det så att NP-diagnoser uppkommer till följd av dålig uppfostran? Vi svarar på allt och lite till.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

51. ADHD, ADD, autism & intellektuell funktionsnedsättning

Karolina Noaksson är tillbaka! Förra veckan pratade vi om NP-diagnoser och idag är det dags att djupdyka i neuropsykiatriska utredningar. Hur ska en utredning gå till? Vad ska ingå? Vem bör du få träffa? Var vänder du dig egentligen först? Finns det några nackdelar med att få en diagnos? Det och mycket mer. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

52. ADHD-utredning (neuropsykiatrisk utredning)

När jag drack var jag fri. I alla fall en stund. De första glasen, flaskorna eller brukarna gjorde att jag fick en paus. Det blev varmt, lugnt och skönt. Men så vände det. Rösterna i hjärnan kom tillbaka. Ge mig mer, mer alkohol. Jag fick inte nog.
 
I dagens avsnitt träffar vi Josefin Dahlberg för att prata om beroende, alkoholism och att vara nykter.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

55. Josefin Dahlberg - Alkohol och missbruk

I dagens avsnitt pratar vi om den kroppsliga reaktionen på stress, om varför man kan bli sjuk efter att man varit stressed, om Alfons Åberg och avatarer, om metakänslor och varför människan reagerar lättare på hot än på annat. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1. Stress med Dr Richard Levi

Dagens avsnitt fokuserar i jämförelse med första avsnittet mer på den långvariga stressen. Vi får träffa den svenska stressforskningens fader Lennart Levi och tala om långvarig stress, om hur arbetsgivare bör tänka, om stressjukdomar och om vad som gör livet meningsfullt.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2. Stress - långvarig problematik med stressprofessorn Lennart Levi

Karin leder oss igenom en kortare meditation där vi fokuserar på andningen och att slappna av i kroppen.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

42. Meditation - andas och varva ner med Karin Åhgren

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...