App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Nemo Hedén

Varmt välkomna till Sveriges största beroendepodd!

I den här podden så bjuder Nemo Hedén in intressanta profiler, kända såväl som okända, för att samtala om allt som rör beroende och medberoende. Poddens mål är att sprida kunskap, avstigmatisera, krossa fördomar och framförallt - HJÄLPA MÄNNISKOR! I denna podcast så vill vi berätta livshistorierna som kan göra skillnad för människor där ute, så att folk ska kunna känna igen sig och känna lite mindre skam och skuld. Och istället kunna känna lite mera hopp...

Nytt avsnitt varje Tisdag! 

Denna podcast görs i samarbete med Agera Global - Sveriges bästa beroendevård!

Kontakta Agera Global på - www.ageraglobal.se 

Kontakta Nemo på - www.nemoheden.se

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bara en till...

Veckans avsnitt ska handla om ett ämne som ni lyssnare har önskat, nämligen träningsmissbruk och tvångsbeteenden. Och vem passar då bättre som gäst om inte min älskade PT, José Nunez?

José är med över 40 års erfarenhet en av de mest erfarna i branschen och i detta avsnitt så går vi verkligen på djupet av detta spännande, viktiga och komplexa ämne. Helt enkelt - när träning blir något destruktivt…. 

Och vill ni komma i kontakt med José, kanske tex prova ett PT-pass med honom, ja då finns han på @josemoveoo2025 på Instagram eller på www.josenunez.se. Tack José!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#82 José Nunez - Träningsmissbruk och tvångsbeteenden

Lyssnarfavoriten Karin Adelsköld dundrar in i poddstudion med sin värme, erfarenhet och underbara energi! Och det bjuds på 5 plus kemi - precis som vanligt när Nemo och Karin slår sig ner framför mikronerna! Det blir skratt och flams. Men också starka känslor och allvar. Och inte minst - det besvaras ett gäng kloka och intressanta frågor från er lyssnare!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#81 Karin Adelsköld - ”Du kallade mig för Sveriges mest älskade alkoholist”

När Malte var 8 år gammal så fick han sin första panikångest-attack. Och sedan fortsatte den bara på den linjen. Det var en väldigt kämpig uppväxt med konstant oro och dåligt mående. Han fick se och uppleva saker som inget barn ska behöva vara med om… Men i alkoholen så hittade han en vän. En medicin. En flyktväg som hjälpte honom. Tills den inte hjälpte honom längre.

Detta är historien om en kille som hade extremt tuffa förutsättningar men som sedan lyckades vända på steken vid väldigt tidig ålder. Ja, Malte var bara 18 år när han blev nykter. Och idag, några år senare, så är han en väldigt klok, grundad, eftertänksam och insiktsfull ung man. En modig och fin kille som här bjuder på ett otroligt starkt och viktigt avsnitt som ALLA borde lyssna på!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#80 Malte Hallgren ”Jag var 8 år när jag fick min första panikångest”

Instagram-profilen Anthon Hellman märkte redan från tidig ålder att han inte var som alla andra. Han kunde nämligen aldrig kontrollera alkoholen. Det blev ALLTID för mycket! Varför var det såhär för honom? Anthon provade allt. Han bytte jobb, tjej och allt annat man kan tänka sig. Men fyllorna förblev likadana… 

Det skulle till att familj och vänner blev oroliga på riktigt innan poletten föll ner - Något måste ju ske! Men hur gör man? Och vart börjar man? Och hur svårt är det egentligen? Blir livet så tråkigt, ensamt och grått som man är rädd för? Frågorna var många! Och svaren får ni i veckans starka, fina och VIKTIGA avsnitt!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#79 Anthon Hellman ”Jag kunde aldrig sluta dricka när jag väl hade börjat”

Veckans avsnitt är så fullspäckat, fascinerande och galet att det nästan är lite svårt att försöka beskriva såhär i ord. Men Frida Marklund har gjort en helt ofattbar resa. En resa där det skulle ta väldigt lång tid, oändligt DJUP alkoholism och otroligt mycket konsekvenser innan poletten väl skulle trilla ner…

Men efter åtskilliga besök på beroendeakuten, delirium och en tid i respirator så har hon till slut besegrat sin alkoholism. Eller.. Hon har den åtminstone under kontroll sedan ett par år tillbaka. Just eftersom hon gör jobbet. Hon tar sitt tillfrisknande på största allvar, en dag i taget, och idag så jobbar hon på samma beroendeakut som hon en gång i tiden hade klippkort på… Ja, ni hör ju själva. Detta vill ni INTE missa!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#78 Frida Marklund - ”Idag jobbar jag på samma beroendeakut som jag själv var stammis på”

Veckans avsnitt blir en känslosam historia då jag alldeles nyss har gått igenom en tuff separation och är i ett väldigt skört tillstånd. Att veckans gäst dessutom är min sponsor från tolvstegsprogrammet gör det ju inte mindre laddat. Det pratas motgångar, kriser och svackor. Och hur man faktiskt hanterar allt sånt i nykterheten när man är van vid att bedöva och fly från dessa känslor med alkohol och droger…

Men Aziz bjuder såklart också på sin otroligt inspirerande livshistoria. En historia om hur han hittade sin väg ut ur mörkret för 13 år sedan och idag har blommat ut till en helt otrolig människa. Så klok, varm, insiktsfull och sund i sitt tänk. En man som verkligen lever som han lär! Tack Aziz för allt du ger till så många människor hela tiden! Du är otrolig!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#77 Aziz Birgersson Laarif - Nemos sponsor

Efter bara några minuter av veckans inspelning så måste Alexander bryta. Det blev helt enkelt för mycket för honom. Han behövde ta en paus. Det säger kanske en hel del om spänningen i detta avsnitt. Det var väldigt laddat, skört och massor av känslor redan från start - och det fick som sagt konsekvenser…

Men när det väl sen kommer igång så bjuds det på ett otroligt starkt och viktigt samtal med en ung man som gjort en helt makalös resa. En man som tagit sig igenom skärselden och som nu brinner för att hjälpa och inspirera andra unga människor till att ta tag i sina problem redan i tidig ålder! 

Du är så grym Alexander! Så modig och cool! Detta avsnitt var äkta rakt igenom. TACK för att du kom förbi och delade med dig!

Nemos hemsida (där ni även hittar biljetter till 10 år nykter-föreläsningen i augusti) - www.nemoheden.se

Sveriges bästa beroendevård och denna podds huvudsponsor - www.ageraglobal.se

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#76 Alexander Norinder - Att nå sin botten som 20åring

Två systrar. Två livshistorier. Två olika problem. Ett avsnitt.

Den ena systern, Mimmi, har kämpat med ett väldigt destruktivt medberoende till deras alkoholisterade pappa. Ja, hur bryter man sig egentligen loss från någon som älskar men så uppenbart skadat en i så många år? Någon som man alltid har skyddat och försvarat?

Medans den andra systern, Emmy, har haft sitt eget kaos att ta hand om med ett eget tungt missbruk i bagaget som hon nu äntligen är på väg tillbaka ifrån. En resa som bland annat satte henne 18 månader i fängelset, till och med som oskyldigt dömd?! Avgör själva...

Detta avsnitt vill ni INTE missa!

_____________________________

 • Kontakta Nemo : www.nemoheden.se ((där finner ni även biljetter till 10års-föreläsningen) 
 • Kontakta Agera Global - Sveriges bästa beroendevårdl: www.ageraglobal.se
 • Veckans avsnitt görs i samarbete med Nemos fantastiska PT José. Och missa inte tävlingen på poddens instagram @baraentill.podd där ni kan vinna gratis-pass med Jose!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#75 Systrarna: Emmy - Beroende & Mimmi - Medberoende

Lyssnarfavoriten Karin Adelsköld är tillbaka i podden med besked och det pratas livet, beroendet, nykterheten, tillfrisknandet och självklart följer vi upp på Karins succé-boksläpp från i våras.

Det besvaras även ett gäng kloka, spännande och intressanta lyssnarfrågor från alla fantastiska lyssnare där ute! Och ja, det utlovas SÅKLART fem plus kemi som vanligt när Nemo och Karin tar plats i podd-studion ihop! 

Biljetter till ”10 år som nykter och drogfri - en föreläsning av Nemo Hedén”: https://billetto.se/e/10-ar-som-nykter-och-drogfri-biljetter-1332494?bref=eyJzIjoib3JnYW5pc2VyIiwibSI6InNoYXJlIiwiYyI6Im1hbmFnZV92aXNpdCIsImNvIjoiMSIsInQiOjE3NTA2NzcwMzR9

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#74 Karin Adelsköld - ”Jag känner att det är underbart att jag SLIPPER dricka”

Elinor Svensson är en älskad komiker, skicklig manusförfattare och väldigt framgångsrik poddare. Men framförallt så lever hon nykter sedan 1.5 år tillbaka. Men vad ledde egentligen fram till detta stora och viktiga beslut? Och hur har uppväxten med en missbrukande pappa format henne? Och hur uppdagades det att även hennes mamma hade problem med alkoholen för några år sedan? 

Det blir starkt, ärligt och proppfullt av kloka insikter när denna djupt sympatiska och vältaliga kvinna gästar podden för att dela med sig av sin viktiga livshistoria. Tack Elinor för att du kom förbi podden och på ett så sårbart och modigt sätt valde att öppna upp ditt hjärta! Du är grym!

Kontakta Nemo: www.nemoheden.se

Kontakta Agera Global - Sveriges bästa beroendevård: www.ageraglobal.se

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#73 Elinor Svensson - Komiker, poddare och nykter sedan 1.5 år

Veckans gäst fick svårare och svårare att upprätthålla det dubbelliv som hon skapat. Och hon visste någonstans innerst inne att någonting var fel. Men alkoholist? Nä.. En alkoholist är väl dom som sitter på parkbänken? Eller iaf dom som dricker varje dag... Eller?

Sarah Mansouri är poddare, radiopratare och en beroendeterapeut in the making. Hon har varit nykter i ganska exakt två år nu och idag känner hon en stark glöd för att prata om beroendeproblematik på alla sätt hon kan. Ja, man skulle nästan kunna kalla det ett ansvar. Framförallt mot alla unga tjejer där ute.

Därför känns det jättefint att hon nu tittar förbi "Bara en till..." för att berätta sin livshistoria. Ett ärligt, smärtsamt och känslosamt samtal. Men också så inspirerande, fint och hoppfullt! Det blir skratt, tårar och allt däremellan! TACK för att du kom förbi Sarah!

PS. Vill ni komma i kontakt med Sarah så heter hon @dontwineaboutitpodcast på Instagram. Och hennes podcast går under samma namn!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#47 Sarah Mansouri - Radiopratare och alkoholist

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...