app_store_button

google_play_button

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Jeanette Lilja och Anna Hallén

Anna Hallén och Jeanette Lilja pratar om ADHD.

Vi snackar ADHD

Jeanette delar sina nya insikter och tankar efter en konferens om autism.
 
 
 
Vad innebär det att hamna i hyperfokus? Det är spännande och roligt men också förvirrande och uppslukande. Att vara full av dopamin kan också kännas överväldigande. 
 
 
 
Vill du gå någon av Annas utbildningar och få 20% rabatt? Missa inte att använda koden GRATTIS20, den gäller fram till och med årsskiftet.
 
 
 
Du hittar oss på visnackar.se
 
 
 
Kram Jeanette & Anna

Förvirrad & uppslukad

När vi förväntas göra något på andras sätt kan vi känna oss korkade, men inget kunde vara mer fel. Är alla borden och måsten verkligen sanna? Vem bestämmer det egentligen?
 
 
 
Du hittar oss på visnackar.se
 
 
 
Kom ihåg att vår kod VISNACKAR ger dig 20% på nästan allt på Trendrehab.se
 
 
 
Kram Jeanette & Anna

Borden och måsten

Ibland hamnar man i rejäla svackor där energin inte räcker till, inte ens till att ta sig till en tankstation. Det är vanligt att vilja dra sig undan. Vad behövs för att ta sig igenom och ur en svacka? Vad kan omgivningen göra?
 
 
 
Ni har väl inte missat att vi är nominerade till Guldpodden 2025 som Årets podd? 
 
Och att Michelle Hallén är nominerad till årets poddklippare? Hjälp oss gärna genom att rösta på oss! Det skulle göra oss sååå glada!
 
 
 
Kram från oss!
 
Jeanette & Anna

Adhd och svackor

Vi är nominerade till Guldpodden!!!!!
 
 
 
In och rösta på oss så att vi har chans att ta hem Årets podd! Vår eminenta klippare Michelle Hallén är också nominerad till Årets poddklippare så rösta gärna på henne! 
 
www.guldpodden.se
 
Tusen tack för er hjälp och för att ni lyssnar och följer oss! 
 
 
 
Kram i massor från teamet bakom Vi snackar ADHD!
 
Jeanette Lilja, Anna Hallén & Michelle Hallén

GULDPODDEN

Vad innebär lågt serotonin/nedsatta receptorer? Vad händer om vi försöker stänga av dessa signaler? Vad är GAD och vad gör SSRI-läkemedel?
 
 
 
Du hittar oss på visnackar.se
 
 
 
Kom ihåg att vår kod VISNACKAR ger dig 20% på nästan allt på Trendrehab.se
 
 
 
Kram Jeanette & Anna

SSRI, GAD & ADHD

Vad kan vi göra för att minska ångest och öka förutsättningarna för ett liv där vi faktiskt mår bra? Vi pratar struktur, flow, dopamin och annat i detta avsnitt. 
 
Du hittar oss på visnackar.se
 
Glöm inte att vår kod VISNACKAR på Trendrehab ger dig 20% på nästan hela sortimentet!
 
Kram Jeanette & Anna

Ångest & ADHD

Vi diskuterar regeringens nya beslut om att barnen ska ha skolplikt ett år tidigare.
 
Med tanke på att barn med ADHD kan vara upp till 30% yngre i mognad - hur blir det för dem?
 
 
 
Vår nya bok Vi snackar ADHD finns att beställa på bokus.se
 
 
 
Du hittar oss på visnackar.se
 
 
 
Kram Jeanette & Anna

Känslosamt

Vi har skrivit en bok! Den heter samma som podden, Vi snackar ADHD. Vi pratar om signalsubstanser kopplade till diagnosen, som till exempel dopamin, GABA och acetylkolin. Just nu är det rea på TrendRehab! Med koden VISNACKAR får du 25% rabatt på trendrehab.se Koden gäller mellan 22/8-31/8 så passa på! Oss hittar du på visnackar.se Boken hittar du på Bokus! Kram Jeanette & Anna

I detta avsnitt gästas vi av av Annas dotter Michelle som har ADD. Vi pratar skillnader och likheter av ADHD och ADD. Vi pratar om mallar och normer, är det viktigt med etiketter och diagnoser? Vad är det egentligen som hjälper oss att må bra på riktigt?
 
 
 
Vi finns på visnackar.se
 
 
 
Kram Jeanette, Anna & Michelle

Diagnos eller inte?

Hur kan det se ut att ha både ADHD och autism? Kan kosten och gifter påverka relaterade problem? Kan man ha en släng av ADHD och/eller autism?
 
 
 
Vi finns på visnackar.se
 
 
 
Kram Jeanette & Anna

AuDHD

Vi pratar trötta ADHD-hjärnor och lågt dopamin. Ni får ett riktigt exempel på hur snabbt man kan få upp sitt dopamin :)
 
 
 
Vill du gå Jeanettes kurs den 22a maj? Anmäl dig på jeanettelilja.se
 
Vill du gå utbildningen till ADHD-coach? Läs mer och anmäl dig på annahallen.se och glöm inte koden LILJA24 för 10% rabatt.
 
Om du är intresserad av hälsoresan 2025 - skicka mail till anna@annahallen.se så får du mer information!

ADHD, stress och utmattning

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...