Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

APPRENDRE LA SÉRÉNITÉ et développer un mindset de gagnant: Comment rester zen en toute circonstance et bien gérer le stress grâce à la psychologie positive, à la pleine conscience et à la résilience

1 Recensioner

3

Längd
2T 23min
Språk
Franska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Apprendre la sérénité : rester calme et détendu à tout moment - des exercices et des méthodes efficaces pour réduire le stress ! Souhaitez-vous rester calme et garder votre sang-froid malgré les circonstances stressantes ? Voulez-vous identifier les facteurs de stress et les combattre ? Enviez-vous les personnes qui dégagent une tranquillité d'esprit ?

Devenez vous-même une telle personne grâce aux techniques de ce livre ! Rares sont ceux qui maîtrisent le grand art de la sérénité, indépendamment des facteurs extérieurs. Si les obligations professionnelles s'accumulent, s'il faut surmonter une situation de crise privée ou si vous voulez développer un calme intérieur général, ce guide vous aidera. Au lieu de faire l'autruche, gardez la tête froide - avec la bonne attitude gérer le stress ou des complications épuisantes deviendra un jeu d'enfant pour vous.

Dégager un calme attirant : - Prendre conscience des facteurs de stress afin de les éviter à l'avenir - Gratitude et pleine conscience grâce aux affirmations positives - Méditation guidée et astuces de la psychologie positive pour une sérénité et une résilience durables - Les exercices les plus utiles du yoga, du fitness et d'autres sports pour prendre des pauses et se vider la tête - Et bien plus encore... !

Les situations de stress ne vous donneront plus jamais mal à la tête : - Une gestion plus efficace du temps pour prévenir le stress - Des méthodes pour organiser les pensées et pour plus de clarté dans les situations de stress aigu - Des techniques spirituelles pour reconnaître les déclencheurs de stress - Renforcer votre confiance en vous et vous présenter et agir avec assurance grâce à un état d'esprit zen

Prenez votre vie en main et développez une force intérieure incomparable et une sérénité profonde qui vous permettront d'aborder chaque journée avec plus de motivation. Procurez-vous ce livre exceptionnel dès maintenant et démarrez à toute vitesse votre chemin vers le bonheur et le succès bien mérités !

© 2025 EoB (Ljudbok): 9783757620868
© 2024 EoB (E-bok): 9783757622466

Utgivningsdatum

Ljudbok: 14 april 2025
E-bok: 5 december 2024

Andra gillade också ...

  1. LE POUVOIR DE L'AUTODISCIPLINE: l'art de tout accomplir sans limite : l'art de tout accomplir sans limite Achille Wealth PhD
  2. Les Rituels de la Réussite: Le Pouvoir de L'action LIBROTEKA
  3. Formation Du Caractère LIBROTEKA
  4. Le Pouvoir de la Concentration La Clé du Succès LIBROTEKA
  5. Les fondamentaux de la réussite: Académie du succès 1 Christian H. Godefroy
  6. Neuromarketing, Copywriting et Communication Assertive: Comprendre le pouvoir de la persuasion, apprendre à maîtriser ses émotions intérieures pour une communication numérique efficace Nathan Rovesti
  7. Pensez et devenez riche Napoleon Hill
  8. L'Invisible en Soi: Un voyage au cœur de la conscience Baron Chadron
  9. Ascension Vers le Pouvoir: Les Secrets Des 1% Les Plus Puissants Fatih Ak
  10. LE POUVOIR DE L'ESPRIT: 19 Histoires de Développement Personnel Émile T. Dumont
  11. L'Art de Parler en Public: Transformez vos Peurs en Puissance et Captivez Votre Auditoire Dylan Foster
  12. L'esprit des Guides Spirituels: Le guide complet pour déverrouiller ses pouvoirs psychiques et découvrir le royaume spirituel I Un voyage de médiumnité, chakras et pleine conscience Armand Duplesy
  13. La Bible du Neuromarketing: Comprendre le pouvoir de la persuasion et les sciences cognitives pour les achats en ligne Nathan Rovesti
  14. L'éveil de l'esprit guérisseur: Entamez votre voyage de guérison et découvrez l’art de la guérison spirituelle, réveillez votre potentiel caché et surmonter les blocages pour une vie équilibrée Chloé Joanet
  15. Manipulation Mentale: Techniques Pratiques Pour se Défendre Contre les Profiteurs, les Narcissiques et les Traîtres Alexandre Dubois
  16. Petits secrets et gros mensonges de votre banquier Fabien Major
  17. Méditations guidées pour communiquer avec ses cellules Catherine Balance
  18. Comment analyser les gens: Comment déchiffrer le langage corporel, comprendre la psychologie comportementale et la communication non verbale afin de vous défendre contre les techniques de manipulation Samuel Goleman
  19. Comment Analyser les Gens: Le Guide Complet Pour Lire Rapidement les Gens Grâce à l'Analyse du Langage Corporel et de la Psychologie Comportementale Alexandre Dubois
  20. Être à son meilleur: L'incroyable pouvoir des habiletés relationnelles Benoît Chalifoux
  21. Épidémies sous influence: Les dessous d'une manipulation mondiale Marie-Claire Duvernet
  22. PSYCHOLOGIE NOIRE ET MANIPULATION MENTALE: 5 livres en 1 | Les techniques cachées de la psychologie noire | Pnl | Persuasion | Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) | Intelligence émotionnelle Samuel Goleman
  23. L'esprit du Troisième Œil: Le guide de divination pour réveiller la glande pinéale, guérir les chakras, développer la clairvoyance, les pouvoirs psychiques et les visions grâce à l’éveil du 3ème œil Émilie Sky
  24. L'art d'écouter: Développez le pouvoir d'une écoute active Dominick Barbara
  25. Éthique Ministérielle Dag Heward-Mills
  26. L'esprit du Chamanisme: Le guide chamanique de divination pour développer votre spiritualité, votre intuition, recevoir des messages de vos guides spirituels animaux et communiquer avec ses animaux de pouvoir Émilie Sky
  27. L'art de la guerre Sun Tzu
  28. Comment réussir une négociation Roger Fisher

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet