App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Herman Geijer

Beredsam

Kroppen har vi alltid med oss och i överlevnads- eller krissituationer behöver vi ha en kropp som fungerar så bra det går under förutsättningarna. Att just träna upp kroppen är en viktig del för att fungera bra i krissituationer. Men hur kommer du igång? Vad bör du träna? Och hur lite träning behövs? Det här pratar Herman Geijer med crossfitpionjären Martin Altemark om i det 26:e avsnittet av Beredsam.
 
Beredsam stöds av ABF. Läs mer om ABFs preppingsatsning här

Beredsam: Om kroppen och fysisk träning

I det 32:a avsnittet av Beredsam diskuterar Herman Geijer och Claes Tovetjärn en rapport om svenska folkets krisberedskap med Kristina Syk från Ramboll som varit med och tagit fram rapporten. En intressant del är hur vi kan göra bostadsområden mer resilienta och hur boendet påverkar synen på krisberedskap.
 
Om Rambolls rapport: https://se.ramboll.com/press/invanarundersokning/krisberedskap
 
Podden stöds av ABF. Läs mer på www.abf.se/prepping
 
Musik av Häxhammaren

Beredsam: Om svenska folkets krisberedskap och boendets roll för beredskapen

Beredsam är en podcast om prepping, hemberedskap och kris/katastrofmedvetenhet. Första avsnittet släpps den 14 mars och därefter släpps avsnitt varannan torsdag.

Beredsam trailer

I Beredsams första avsnitt pratar vi om varför vi preppar. Om mat, vatten, sanitet, trygghet och värme och hur vi kan påverkas om något oväntat händer. Beredsam är en podd om prepping, krisberedskap, hemberedskap och katastrofer av och med Anna Maria Stawreberg, Niklas Kämpargård och Herman Geijer.
 
Beredsam görs med stöd av ABF och spelades in i Soundtelling i Stockholm. Musiken har Häxhammaren gjort.

Beredsam: Vad preppar vi för?

I avsnitt två av Beredsam pratar vi om krislådan. Vad bör finnas i den? Hur ska den förvaras och hur bör du tänka när du handlar saker till den. Dessutom skålar vi i gammalt vatten (OBS ingen blev sjuk)!

Beredsam: I krislådan

I det tredje avsnittet av Beredsam pratar Anna Maria Stawreberg, Niklas Kämpargård och Herman Geijer om strömavbrott. Hur kan vi hantera det? Hur tillgodoser vi våra grundläggande behov när det är strömlöst? Är det skillnad på stad och land?
 
Podden stöds av studieförbundet ABF. Läs mer på www.abf.se/prepping
 
Musiken är gjord av Häxhammaren och podden är inspelad på Soundtelling i Stockholm.

Beredsam: Om elavbrott

I det fjärde avsnittet av Beredsam så pratar vi om odling. Hur bör du tänka när du odlar? Vem kan odla? Hur bör du sätta din ambitionsnivå för odling och går det att bli självförsörjande är några saker vi talar om i det här avsnittet.
 
Podden stöds av studieförbundet ABF. Läs mer på www.abf.se/prepping
 
Musiken är gjord av Häxhammaren och podden är inspelad på Soundtelling i Stockholm.

Beredsam: Alla kan och bör odla

I det femte avsnittet av Beredsam pratar Anna Maria Stawreberg, Niklas Kämpargård och Herman Geijer om hur vi kan få fler att nås av budskapet att det är bättre att vara förberedd än efterklok. Eftersom avsnittet sänds under krisberedskapsveckan 2019 snackar vi också lite om den och hur myndigheterna kan kommunicera mer effektivt.
 
Podden stöds av studieförbundet ABF. Läs mer om ABFs satsning på prepping på www.abf.se/prepping
 
Musiken är gjord av Häxhammaren och avsnittet är inspelat på Soundtelling i Stockholm.

Beredsam: Att sprida evangeliet

I det sjätte avsnittet av Beredsam pratar Anna Maria Stawreberg, Niklas Kämpargård och Herman Geijer om hur der går att involvera barn i preppingen. Hur gör vi för att få barnen förberedda men inte rädda?

Beredsam: Att preppa med barn

I avsnitt sju av Beredsam gästas Herman Geijer av Anna Davour som jobbar med P3 Dystopia. Samtalet handlar lite om katastrofscenarion och varför vi fascineras så av apokalypsen men även om katastroftankar, att stirra rädslan i vitögat och hur katastrofer egentligen går till. Och såklart om P3 Dystopia och hur de arbetar med att skapa intressanta och spännande program och fortfarande behålla hopp om att hindra scenarion.
 
Podden stöds av studieförbundet ABF. Läs mer om ABFs preppingsatsning här.
 
Musik: Häxhammaren.

Beredsam: Vad preppar vi för?

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...