Kliv in i en oändlig värld av stories
Personlig Utveckling
Bestselling Amazon Kindle edition! Biohack your way to a better life!
Unlock the secrets to optimal health and longevity today! World-leading doctor and international expert on personalized health Dr. Sharad P. Paul details how you can cultivate a smarter, healthier, and longer life.
Discover the groundbreaking insights of Dr. Sharad Paul, a world-renowned skin cancer surgeon, family physician, and author. In this transformative book, Dr. Paul reveals how to harness your genetic blueprint so you can live happier and longer.
The healthcare industry treats illness, but true wellness and a healthy well-being actually come from your lifestyle, diet, and genetics. It’s time to stop underestimating the power of our genes and finally learn how we can biohack them to better our health. Unlike many other books on longevity, this book suggests that happiness and health are about one’s health-span, not lifespan, and includes the author’s essential twenty-five actionable tips for a better body and mind.
Backed by the author’s extensive scientific research and more than twenty-five years in medical practice, this book is a must-read for the professional and the general reader alike.
© 2025 Sharad Paul IP Limited (Ljudbok): 9798295319525
Utgivningsdatum
Ljudbok: 14 juli 2025
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadLyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Svenska
Sverige