Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Bliss
- Av
- Med
- Förlag
- 3 betyg
3.3
- Serier
20 av 24
- Längd
- 0h 20min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Ljudbok): 9789189492486
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 december 2021
Andra gillade också ...
- Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson
- Kreativ meditation del 5 : Instrumental Eva Johansson
- Din superkraft och talang Cathrin Nilsson
- Kreativ meditation del 2 : Instrumental Eva Johansson
- Morgonstund Annette Lefterow
- Kreativ meditation del 6 : Instrumental Eva Johansson
- Kreativ meditation del 4 : Instrumental Eva Johansson
- Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
- Kreativ meditation del 7 : Instrumental Eva Johansson
- Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Fyll på din energi! Mirjam Tapper
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
- Södra Sverige Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Mälardalens Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Stressa av Mikael Widerdal
- Leva medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
- Tillstånd Freddie Roth
- Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv Lena Katarina Swanberg
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
- Smärtlindring … Mikael Widerdal, Svante Larsson
- Solguden Ra, guidad meditation Kia Temmes
- Dagen gryr Lina Molander
- Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Lucia är död Katarina Wennstam
- Lockfågeln Jonas Moström
- Hellre fälla än fria Dag Öhrlund, Niclas Franklin
- Gränsöverskridaren Viveca Sten
- Döda själar sjunger inte Jussi Adler Olsen, Stine Bolther, Line Holm
- Familjehemsflickan Tania Gazi
- Alter ego Emelie Schepp
- Trasapan Leffe Grimwalker, Alex Storm
- Hägring Dan Buthler, N.D.
- Nattjägaren Anders de la Motte
- Den yttersta hemligheten Dan Brown
- Klanen Pascal Engman
- Hembiträdet Freida McFadden
- Sot Sara Strömberg
- Gråterskan Camilla Läckberg
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem2 konton
239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
