Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Gezond leven doe je zo!: voeding, beweging en ontspanning
- Av
- Förlag
Sven & Jennifer, de oprichters van de website Voedzaam & Snel, schreven eerder Het Groene Smoothie Boek en komen nu met Gezond leven doe je zo!, een lifestyleboek over gezonde voeding, beweging en ontspanning voor jonge (en oudere) mensen met een druk leven. We hebben immers allemaal een overvolle agenda en leiden een gehaast bestaan, maar zijn meer dan ooit geïnteresseerd in gezond eten en bewust leven. Sven & Jennifer laten zien wat nu wel en niet gezond is. Zij gaan daarbij uit van betaalbare producten die gewoon in de supermarkt te koop zijn. Het boek bevat 100 gezonde recepten, weekmenu’s en overzichtelijke boodschappenlijstjes. Daarnaast gaan zij in op het belang van voldoende beweging en ontspanning, zaken die er in ons drukke bestaan nogal eens bij inschieten.
© 2015 Kosmos Uitgevers (E-bok): 9789021559407
Utgivningsdatum
E-bok: 24 juli 2015
Taggar
Andra gillade också ...
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Gezond op gewicht met lekker eten! Jeroen van Egmond
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie Jan Versteen
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Vägen in Peter Lindmark
4.4 - Nattankare Kristina Ohlsson4.1
- En dold skönhet Lucinda Riley4.3
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- Sardonicus fyra visioner Tony Fischier4.2
- De som ska dö - Del 1 Christian Frost2.2
- Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld4.5
- Sunrise on the Reaping (svensk utgåva) Suzanne Collins4.4
- Vem mördade Pernilla? Frida Anund3.3
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
- Minnenas stad Natalie Normann4.1
- Bida sin tid Michael Connelly4.2
- Kvinnorna på Weyward Cottage Emilia Hart4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
