Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Las cosas que haces para sufrir menos (que en realidad te hacen sufrir más)
- 76 Recensioner
4.7
- Längd
- 2T 43min
- Språk
- Spanska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
En este nuevo libro, Jessica Vega Puch te va a enseñar a usar herramientas superpotentes para confiar más en ti mismo y mejorar tu capacidad para enfrentar momentos difíciles.
Aprenderás a practicar la autocompasión y la resiliencia, que te llevarán a valorarte y a dominar la ansiedad para poder tomar el control de tus emociones. Aprenderás también a reconocer cuáles son los comportamientos que repites constantemente y que te impiden salir adelante en momentos de crisis. Por último, también aprenderás que a veces sentirse mal, es solo un paso necesario para empezar a estar bien.
© 2019 Planeta Audio (Ljudbok): 9786123194734
Utgivningsdatum
Ljudbok: 24 oktober 2019
Taggar
Andra gillade också ...
- A muerte con la V.I.D.A. Ana Albiol
- Una cita contigo misma: Cómo dejar de ser una opción para ser una prioridad contigo Maritere Lee
- Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
- Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
- Sin Temor a Ser Feliz Leticia Hasibe
- Reiníciate. Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes: Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes Antonio Fornés Murciano
- El libro de los momentos felices: La felicidad, a tu manera Elsa Punset
- El camino del despertar: Toda transformación comienza en uno mismo Mario Alonso Puig
- A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
4.1 - Killer Queen Denise Rudberg4
- Outsider Leffe Grimwalker4.4
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Rymningen Leffe Grimwalker4.2
- Gehenna Jesper Ersgård4.1
- Livvakten Dag Öhrlund3.8
- Den högra handen Peter Nyström4
- Ingen Pascal Engman4.2
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- Benådaren Viveca Sten4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Uppbrott Natalie Normann4.2
- Är det nu jag dör? Leone Milton3.8
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
