Luopumisen kauneus: Kirja hellittämisestä ja hyväksymisestä Marika Rosenborg
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Masennus ja tunnelukot
- Av
- Med
- Förlag
- 177 Recensioner
4.1
- Längd
- 4T 36min
- Språk
- Finska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Uraauurtava kirja auttaa masentunutta purkamaan tunnelukkojaan. Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan ensimmäistä kertaa 18 tunnetusta tunnelukosta masennuksen näkökulmasta. Kirja kuvaa, miten tunnelukkoihin yleensä reagoidaan ja miten ne näkyvät masentuneen ajattelussa ja toiminnassa. Tunnelukkoihin voi kuitenkin vaikuttaa ja niitä voi lieventää, kun niistä ensin tulee tietoiseksi. Tunnelukkojen ymmärtäminen voi olla merkittävä askel toipumisen polulla. Kun masentuneessa itsessään herää halua toipua, pystyvät läheiset ja auttajatkin paremmin tukemaan masennuksesta kärsivää.
© 2022 Otava (Ljudbok): 9789511437987
© 2022 Otava (E-bok): 9789511438014
Utgivningsdatum
Ljudbok: 11 oktober 2022
E-bok: 11 oktober 2022
Andra gillade också ...
- Suorittajan mieli: Vapaudu ylikontrollista Emilia Kujala
- Toivon kirja masennuksesta Miia Moisio
- Aina ei tarvitse jaksaa: Kirja väsyneelle Anni Turpeinen
- Terapian tarpeessa?: Lyhytterapeuttinen itsehoito Katri Kanninen
- Kun ilo katosi: Miten jaksaisimme työelämässä paremmin? Anni Erkko
- Saatan olla väärässä Björn Natthiko Lindeblad
- Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
- Kuhiseva mieli – nainen ja ADHD Karita Palomäki
- Äitihaava – tyttären raskas perintö Katri Syvärinen
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
4.1 - Är det nu jag dör? Leone Milton3.8
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Ingen Pascal Engman4.2
- Rysk roulette Mikael Ressem4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Bombmannen Leffe Grimwalker4.2
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- När dolda sorger bleknat Marianne Cedervall4
- Benådaren Viveca Sten4.1
- IJustWantToBeCool – Del 1, Hans päron IJustWantToBeCool4.6
- Kodnamn Verdandi Mikael Ressem3.6
- Killer Queen Denise Rudberg4
- Rostskogen Anders De la Motte4.2
- Jag vill bara få leva Elin Kjos4.8
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
