Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Pelko ja rohkeus

49 Recensioner

4.1

Längd
7T 34min
Språk
Finska
Format
Kategori

Fakta

Entinen huumepoliisi ja soluttautuja kertoo, miten voit selättää pahimmat pelkosi ja valjastaa ne hyödyksi.

Pelkäätkö pimeää, kuolemaa tai lentämistä? Haittaako pelko elämääsi? Kannustavassa kirjassa pelon olemusta tarkastellaan jännittävien rikosmaailmaan sijoittuvien tositarinoiden kautta. Pelkoa analysoidaan sekä aivotutkimuksen ja psykologian että arkielämän näkökulmasta.

Kirjailijan oman tarinan lisäksi kerrotaan vuorikiipeilijöiden, sotilaiden ja muiden pelkonsa voittaneiden hurjapäiden kokemuksista mutta käsitellään myös aivan arkipäiväisiä pelkoja, kuten taloudellista epävarmuutta, esiintymisjännitystä ja synnytyspelkoa.

Kaikki pelkäävät, eikä siinä ole mitään hävettävää.

© 2022 Otava (Ljudbok): 9789511436096
© 2022 Otava (E-bok): 9789511436089

Utgivningsdatum

Ljudbok: 30 september 2022
E-bok: 29 september 2022

Andra gillade också ...

  1. Pakko saada!: Addiktoitunut yhteiskunta Janne Viljamaa
  2. Tunne aivosi Leeni Peltonen
  3. Pelon voima: Miten ikiaikainen tunne ohjaa meitä Anna Tommola
  4. Kuin salama kirkkaalta taivaalta: Kriisit ja niistä selviytyminen Salli Saari
  5. Kohtaamisen koodit Lena Skogholm
  6. Muisti: Mentalistin tehokurssi Pete Poskiparta
  7. Taltuta kipu: Istuvan ihmisen käsikirja Hannu Luomajoki
  8. Peruna kerrallaan: Älyä tunteittesi taika Keijo Tahkokallio
  9. Entä jos? Miten kestämme epävarmuutta Roland Paulsen
  10. Stressitasapaino: Parempaa elämää pidempään Riku Aalto
  11. Hirveä häpeä: Suomalainen häpeä ja kuinka siitä pääsee eroon Janne Viljamaa
  12. Ilkeät ihmiset: Tunnista, vältä ja pidä puolesi Janne Viljamaa
  13. Ihme alkaa nyt - Uusia näkökulmia riippuvuuksien taustoihin ja hoitoon Teemu Kassila
  14. Halun vallassa – Onnellisuutta etsimässä Timo Airaksinen
  15. En se minä ollut: Itsen suojaamisen ja harhauttamisen perusteet Johanna Stenberg
  16. Onnellisuuspaineen alla: Kun onnesta tuli pakko Ilona Suojanen
  17. Luova laiskuus: anna ideoille siivet Juha T. Hakala
  18. Mielenrauha levottomassa maailmassa Pekka Sauri
  19. Hullu työtä tekee Juhani Seppänen
  20. Hyvinvoinnin käsikirja Markku Ojanen
  21. Mokaamalla menestykseen Johanna Frondelius
  22. Hiljaiset: Introverttien manifesti Susan Cain
  23. Päätöksenteon illuusiot: Ymmärrä paremmin, miten teet päätöksiä Tuomas Leisti
  24. Pakattu aika: kiireen imusta hallittuun hidasteluun Juha T. Hakala
  25. Avoimuus uudelle: Tulevaisuuden avaintaito Nando Malmelin
  26. Luja tahtotila: Mikä meitä motivoi? Jouni Luukkala
  27. Se ei johdu sinusta - vähättelyn historia työelämässä Tiina-Emilia Kaunisto
  28. Häpeä! Satu Lidman
  29. Luottohäiriö Jenny Rostain
  30. Huijareiden vallankumous: Huijarisyndrooman yhteiskunnallisilla juurilla Silja Uusikangas
  31. Opi kuin eläin!: Näin kehität itseäsi eläintenkoulutuksen keinoin Jenni Spännäri
  32. Kaikki mikä ei tapa – karaise kehosi terveeksi Scott Carney
  33. Kuuntelemisen taito Eino Saari
  34. 10 tunnin dieetti: Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla Jeannette Hyde
  35. Tietotyön taidot - teoriaa ja tehtäviä sujuvan työskentelyn tueksi Sanna Aulankoski
  36. Löytöretkiä onnistumisiin®: Johda itsesi tuloksiin Lasse Seppänen
  37. Yksinäisyyden monet kasvot Niina Junttila
  38. Mielitekoja: Mitä päässä liikkuu ja miten mieli muuttuu Ville Ojanen
  39. Suuri ravintohuijaus: 25 ravintoväittämää, jotka eivät pidä paikkaansa Pirjo Saarnia
  40. Irti masennuslääkkeistä Jenny Rostain
  41. Ajatusten lukemisen taito: Opi ymmärtämään muita kehonkieltä tulkitsemalla Henrik Fexeus
  42. Väärinymmärryksiä: Miten voisimme puhua ja kuunnella paremmin? Arto Mustajoki
  43. Trauma ja luonto: eli kuinka selviytyä ekoahdistuksesta Harri Virtanen
  44. Pahuus: Ihmisluonnon pimeä puoli Lauri Nummenmaa

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet