4.5
37 av 19
Personlig Utveckling
Escuchamos mucho que hay que tomar 5 raciones de fruta y verdura al día. Hoy te contamos cómo acoger ese consejo y destacamos que ese es el mínimo a consumir. Nuestra dieta debe basarse en frutas y verduras, principalmente, suponiendo hasta el 50% de nuestros platos diarios.
Utgivningsdatum
Ljudbok: 24 mars 2020
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Escuchamos mucho que hay que tomar 5 raciones de fruta y verdura al día. Hoy te contamos cómo acoger ese consejo y destacamos que ese es el mínimo a consumir. Nuestra dieta debe basarse en frutas y verduras, principalmente, suponiendo hasta el 50% de nuestros platos diarios.
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